【佛學常識】忍辱法門的五個境界 忍辱，意謂忍耐、忍可、安忍，指堪忍違逆之境而不起嗔心。忍辱法門，依境界不同，從淺至深，分為生忍、力忍、緣忍、觀忍、慈忍。 一、生忍 每當辱境到來之時，無法回避，無法抵抗，只好忍耐，但心生煩惱。 二、力忍 不與它計較，退一步、讓三分，把它壓下去。一心念佛名號，借佛號的威力，將忿恨之心緩解、安定下來，猶如以石壓草。

【相聚與捨得俱是因緣】 一則禪故事： 從前有個書生，和未婚妻約好在某年某月某日結婚，不想到了那一天，未婚妻卻嫁給了別人。 書生受此打擊，一病不起。家人用盡各種辦法都無能為力，眼看他已奄奄一息，馬上要沒命了。 這時，路過一位遊方僧人，得知此情況，決定點化他一下。僧人到他床前，從懷裡摸出一面鏡子叫書生看，書生看到茫茫大海邊，一名遇害的女子一絲不掛地躺在海灘上。 這時路過一人，看了一眼，搖搖頭，走了…… 又路過一人，將衣服脫下，給女屍蓋上，走了…… 再路過一人，過去挖個坑，小心翼翼地把屍體掩埋了…… 書生正疑惑間，鏡子裡的畫面換了，書生看到自己的未婚妻，洞房花燭，她丈夫的容貌竟酷似那掩埋女屍的人…… 書生不明所以，僧人解釋道：「那具海灘上的女屍就是你未婚妻的前世。你是第二個路過的人，曾給過她一件衣服，她今生和你相戀，是為還你一個情。 但是，她最終要報答一生一世的人，是最後那個把她掩埋的人，那人就是她現在的丈夫。」 書生大悟，立刻從床上坐起，病已痊癒。 禪理： 該是你的，終究會屬於你，不是你的，再辛苦最後也得不到。人在這一生裡，無論什麼時候，都不能沉溺於過去，而放棄新的追求。 要學會捨得，要懂得放棄，因為在放手的同時，生命總會賦予你新的選擇。 ～網路好文章～此文簡單、意義卻深遠～分享給好友們 共勉之

念佛打掉脾氣莫生氣的15種妙寶！ 1.記住「凡所有相，皆是虛妄」 世間都是假的， 「一切有為法，如夢幻泡影」， 每天多念幾遍，一切莫當真， 否則吃虧上當就是你。 2.有人對你發脾氣，不要對立， 不要反抗，不要生氣； 要忍住，定住，不回話， 多念佛迴向給他消業增福。 3.記住火燒功德林， 一切「功德」 都是因為發脾氣給毀了。 一切法得成於忍，要忍辱。 4.生氣就是拿別人 的過錯來懲罰自己。 別幹傻事。 不要爭理，爭理氣死你。 多說多做，少說少錯， 不說准沒錯！ 5.發脾氣是地獄的業因， 地獄一片火海， 莫生氣，免墮地獄。 為何要生氣去地獄？ 別自討苦吃。 多少人常生氣，最後進院治病？ 賠了身體，花了金錢， 得罪了人，真不好受。 6.「一念瞋心起，八萬障門開」。 生氣易壞事，一切不如意事都來了。如果想順利，請柔和愛語， 尊重，包容，諒解， 一切都會很順利！ 7. 別人毀謗你、侮辱你、 陷害你，不要怨恨，還要感恩， 因為他幫你消業障。 沒有「他」，你去哪裡消業障？ 感恩他， 因為每個人一生都會遇到自己的仇人（恩人）推你到西方極樂世界！ 8.不要讓情緒控制你， 你應該學會控制情緒！ 不要做情緒的奴隸！ 也不要感情用事！ 9. 不要執著別人說的話， 否則「動氣傷身」， 不放在心上就是， 心裡不要裝人家的垃圾， 應該忘掉一乾二淨！ 有則改之，無則加勉。 10. 對於別人的刻薄言語， 記住三句話「沒事的， 會過去的，我會變好的」！ 11. 要生氣時，趕緊做「生呼吸」 讓浮躁心情淡定下來， 念佛，或避開對方； 避免發口頭彈來對立，冤冤相報！ 12. 有事找善知識談或化解， 不要情緒激動而生氣， 情障智，很容易做錯事。 13. 多培養慈悲心，聽經念佛， 慈悲心是佛，脾氣是魔鬼。 小心謹慎！放大心量包容對方， 所謂量大福大，心量小，福報也小。 14. 他罵我，他打我， 他詛咒我，「有我」你就苦， 「無我」看你又何妨？ 都是執著這個身是我， 大錯特錯！因為身體死了帶不走。 15. 最後告訴你消脾氣的好方法， 就是 阿彌陀佛， 阿彌陀佛， 阿彌陀佛。 念佛打掉脾氣。 或聽佛號。阿彌陀佛。 念佛是大福德， 是最上無比的大功德。 感恩您，祝福您 轉載貼文

誦《六字大明咒》培福報，種善根！得33種功德！ 「唵嘛呢叭咪吽」是大慈大悲觀世音菩薩咒，源於梵文，象徵一切諸菩薩的慈悲與加持，其內涵異常豐富、奧妙無窮、至高無上，蘊藏了宇宙中的大能力、大智慧、大慈悲。 《六字大明咒》具有微妙不可思議功德，又具無量三昧法門，一切金剛護法、天龍八部，無不喜歡擁護。佛教認為，若此真言著於身、觸於手、藏於家，或書於門，皆得逢凶化吉，遇難呈祥，一切所求，無不滿足。 1、此六字大明陀羅尼，是觀自在菩薩摩訶薩微妙本心，若有知是微妙本心，即知解脫。 2、若有人以此六字大明陀羅尼，身中項上戴持者。善男子!若有得見是戴持之人，則同見於金剛之身;又如見於舍利窣堵波，又如見於如來，又如見於具一俱胝智慧者。 3、若有善男子、善女人，能依法念此六字大明陀羅尼，是人得無盡辯才，得清淨智聚，得大慈悲。

“心無罣礙”的意思是什麼？ 文 / 一誠長老 《心經》裡有一句“心無罣礙”，意思是內心沒有任何的牽掛和負擔，這個境界很不容易達到。人來到這世上，總是有所追求的，有所求，心裡就一定會有所思所想，求而不得時，所思所想就容易變成執著。 一旦有了執著心，內心就有了罣礙，沒辦法獲得自在。所以說要做到心無罣礙很難，尤其在現實，人的牽掛和負擔很重，工作、家庭、生存的競爭，生活的壓力，環境的壓抑，都讓人的身心時刻處於緊張狀態，很難放鬆下來。 歸根結底，心裡的負擔重、牽掛重，是因為我們向外的攀求太多了。期求事業成功，生意興旺；希望父母、伴侶、孩子完全符合自己的喜好；夢想財富加身，越多越好；或者總想從別人那裡得到更多——整天計算著這些，當然不可能有放鬆的空間。

靚媽Stella 教大家煮出既清甜芳香又有益的霸王花清肺排毒湯，排毒消水腫! 霸王花可以清熱解毒,玉竹可滋陰潤燥,男女老少皆可食用,並且具有多種保健功效 霸王花湯排毒消水腫毒素長期累積，容易轉變成各種疾病，同時也會導致肥胖！」 材料:霸王花75g、玉竹38g、干無花果40g、椰棗4粒、紅蘿蔔一條就、鮮淮山一條 （葷食者）排骨調味料:適量的鹽 作法:1.把食材洗淨。2.將食材放入湯煲 水。3.用大火煮沸後,調至小火慢熬2小時半。4.加入適量的鹽調味,即可上桌。 霸王花又名劍花,用於烹飪主要制作老火靚湯,除了可以作為食材被人們食用外,還具有豐富的藥用功效。霸王花煲湯具有清心潤肺、清暑解熱、除痰 止咳的作用。霸王花制湯後,其味清香、湯甜滑,深為“煲湯一族”的廣東人所喜愛,是極佳的清補湯水。 中醫師表示:“除了清熱潤肺,此湯還具有解毒消腫的功效。由於我們的生活環境及飲食習慣的影響,每個人體內或多或少都聚積了毒素。這些毒素長期 累積,容易轉變成各種疾病,同時也會導致肥胖! 中醫師表示:“除了清熱潤肺,此湯還具有解毒消腫 的功效。由於我們的生活環境及飲食習慣的影響每個人體內或多或少都聚積了毒素。這些毒素長期累積,容易轉變成各種疾病,同時也會導致肥胖! O 體內濕氣過重形成水腫 肥胖並不一定是脂肪引起的,水腫也是引起肥胖的罪魁禍首之一,而水腫其實就是不良生活習慣造成的排毒不暢水腫的壞處很多,不僅讓人看起來臃腫有肥胖感,而且往往神色倦怠,更直接影響內分泌。如果不及時排除,往往會越積越深,形成惡性循環 O"水腫型肥胖多也是體內濕氣過多造成的。體內濕氣過重會讓脾購運作阻滯,體內的多余水分就不能及時全部排清。大量的濕氣堆積在體內 水液不能隨氣血流動,而滯留在體細胞之間,就形成肥胖。 這湯其中材料玉竹,是滋陰的佳品對女性來說,是最適合不過的抗衰老補品了 辛辣食物會損傷胃陰: 對於那些常吃辛辣出現煩熱口渴、口舌干燥等症狀,如果將玉竹與霸王花同用,則養陰潤燥生津。 淮山的主要功效是健脾開胃，其他好處為治療久泄久痢、肺氣虛燥、下肢痿弱、消渴尿頻等症。 轉載貼文