【不要老想著怎麼辦？】
聖嚴法師開示：
我常常遇到一些好像正被困在火海之中的人，來向我求救。通常我會傾聽他們的問題，知道他們所焦慮的是什麼，但不會將他們的焦慮，變成我自己的夢魘。
我給他們的建議有一個原則：對感情的問題，宜用理智來處理；對家族的問題，宜用倫理來處理；即使發生不得了的大事，也應用時間來化解、淡化；如果真是無法避免的倒楣事，那隻有面對它、接受它；能夠面對它、接受它，就等於是在處理它，既然已經處理，也就不必要再為它擔心，應該放下它了。
不要老是想著：「我怎麼辦？」而是睡覺時照樣睡覺，吃飯時照樣吃飯，該怎麼生活就怎樣生活。—摘自《 如何渡過苦日子》
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