【做功課時業障現前或妄念一堆怎麼辦?】
法祥法師開示:
問:每次要做功課都心裡都會去做一些無意義的事，比如剛才要做功課結果跑去煮飯，我要說的是每次想做功課，自己都會有障礙，等時間過後又在後悔，每天這樣輪迴，我很痛苦，等業障現前真的是不知道如何是好?
答:
如果你指的是實際的身體行動，而不是心裡的妄動，那就好解決多了!
如果是實際的身體行動，想要做功課的時候，而跑去做其他的事情，例如煮飯，這只說明了一件事情，就是你的時間管理分配出了問題。
但如果是心裡的妄動，那就比較麻煩了一點，不知道你是哪一種呢?
問:我心裡的妄想太多
答:
其實這也是好事!
畢竟你能夠察覺到自己心裡的妄想太多，那就算很不錯了!
試看那些沒有修行的人們，每天汲汲營營的，哪還知道自己的妄想生起來了呢?
能夠查覺到自己的妄想，就代表你跟之前比較起來，有所進步了!
這種情況時常會發生在靜坐、念佛、誦經、禪修的時候
不過查覺到妄想，下一個步驟就比較困難了!
當你察覺到妄想起來的時候，不論當下你是在誦經、念佛、或者打坐都好，不要隨著妄想一直跑、一直走。
例如你正在誦經，誦經誦到一半突然間起了一個念頭想說:
1.今天的晚餐不曉得要吃甚麼
2.是該吃飯還是吃麵呢?
3.要自己煮還是去外面買呢?
4.該吃這家還是那家呢?
5.要吃這個還是那個呢?
6.要配個飲料嗎?
7…8..9..10..11..12….
在你察覺第一個念頭的時候，就該知道念頭起來了，就不要再隨著自己的妄想，再繼續第二個念頭”2.是該吃飯還是吃麵呢?”
甚至是第三個念頭”3.要自己煮還是去外面買呢?”
這就是辦法!
其他的境界也都是一樣的!
如果功力不夠，可能會到第二個念頭，甚至是第三個念頭，可是不管你到第幾個念頭，都該在察覺到的時候，將念頭拉回，維持正念!
2020/07/29
法祥
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