【 三字總持咒 唵 阿 吽 的殊勝功德 】
曾經有一個國王，造了很多惡業，後來他學佛了，但是他實在沒有時間修行，他就問 蓮花生大士：「你能夠給我這個造了很多惡業，卻現在很想修行的人，一個最簡單修行的方法嗎？很多咒語我都不會背，怎麼辦？」
蓮師就跟國王說：「很簡單，你只要念三字總持咒 唵阿吽，就可以了。」當你念 “唵” 的時候，觀想有個白色的光，有一個月輪，白色的光，來到你的頭頂；當你念 “阿” 的時候，有一個四瓣紅色的蓮花，在你的喉嚨；當你念 “吽” 的時候，有一個十字金剛杵，藍色的，進入你的心。然後，你這樣念：「唵阿吽…」的時候，你的身體的所有業障消除，你的過去的口業消除，你的心的貪瞋癡統統沒有了，就變成諸佛菩薩的身口意。
不但如此，當你不斷的在念的時候，念“唵”的時候，這個頭上的白光照著所有眾生的身體，他們的身體清淨，都變佛的身體。念“阿”的時候，這個紅色的光，把所有人的口業都淨化了，他們不會再罵人、騙人了。當你念“吽”的時候，這藍色的光，讓所有有情眾生的心，都得到了清淨，沒有貪嗔癡了，唵阿吽~乃至在呼吸的時候，也是這樣觀想，
唵，吸進來；阿，停在這邊；吽，出去了。
所以，就讓自己連呼吸也是在修行。現在我們這樣念唵阿吽，所有眾生的身口意都恢復清淨了，而且他們得到衣服，得到什麼都顯現出來，要房子、要衣服、要黃金珠寶、要甘露、要藥、要水，他們身口意恢復清淨以後，滿足他們所需要的一切，然後等他們滿足了，引導他們：「唵嘛呢唄美吽」各各發菩提心，實踐波羅蜜，各各往生西方極樂世界。
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