「佛手柑（Bergamot）」被譽為芳療界中的「陽光」，是從義大利佛手柑小柑橘的果皮中壓榨而成的。它最迷人的地方在於：它同時擁有柑橘類的清新活力與花朵般的甜美優雅。
如果您有喝過「伯爵紅茶」，那種獨特的清新香氣正是來自佛手柑。以下是佛手柑精油的核心特色：
1. 心靈的「情緒調節器」
佛手柑在芳療中非常特殊，它不只是單純的提神或單純的鎮靜，而是具有雙向調節的作用：
- 抗憂鬱與焦慮：它能提振低落的心情，卻不會讓人過度興奮；它能安撫焦慮，卻不會讓人昏昏欲睡。
- 舒緩壓力型暴食：對於因為壓力大而產生的情緒性暴食或食慾不振，佛手柑都有很好的平衡作用。
2. 消化系統的守護者
柑橘類精油多半對消化有幫助，佛手柑也不例外：
- 緩解脹氣：對於緊張引起的消化不良、腸胃痙攣有舒緩效果。
- 提振食慾：它的氣味能刺激感官，讓受壓力影響的腸胃重新恢復運作。
3. 油性與問題肌膚的剋星
- 強力抗菌：它是柑橘類中抗菌效果非常出色的一款，常用於改善青春痘、油性肌膚及毛孔堵塞。
- 平衡油脂：能有效調節皮脂分泌，維持皮膚清爽。
⚠️極其重要的注意事項：光敏性
這是使用佛手柑精油時最需要注意的一點：
- 光毒性：佛手柑含有較高濃度的「佛手柑內酯」，使用在皮膚後12 小時內必須避免陽光曝曬，否則會導致皮膚變黑甚至灼傷。
- 解決方案：如果要用於白天護膚，請選擇標註為FCF（無佛手柑內酯）的版本，或者僅在夜間使用，或僅用於室內擴香。
佛手柑的完美搭檔
佛手柑幾乎能與任何精油完美融合，是精油界的「百搭天王」：
| 需求 | 推薦配方 | 效果說明 |
| 強效舒壓助眠 | 佛手柑 + 真正薰衣草 | 適合放鬆緊繃了一整天的神經。 |
| 擺脫憂鬱低潮 | 佛手柑 + 快樂鼠尾草 | 帶動愉悅感，讓人暫時忘卻煩惱。 |
| 空間清新抗菌 | 佛手柑 + 茶樹 + 尤加利 | 淨化空氣，同時帶來愉悅的氛圍。 |
