古人云：「日出千言，不損自傷」你若抱怨什麽，生活上必定就會出現什麽，與其怨天尤人，不如轉個念來苦中作樂。抱怨就是在背包裏加上石頭，越走越沈重！
停止抱怨就是轉運的開始，嘴巴裡藏著富貴及一生好的風水，不抱怨的開始就是人生轉運的開始。管好自己的嘴巴，同時就是最好的養生。
停止抱怨就會招財，財富才能被你吸引而來。抱怨的人，這一生往往不好走，不在抱怨中消耗自己的福報，停止抱怨就是惜福，珍惜自己的福報。所以你未來的樣子，都藏在你現在的選擇裏。
生活中也不要再和任何人爭吵了！因為每個人都只能在他的認知角度上去思考問題，認知上不同不需爭辯，思想不在同一個高度上，不用互相爭鬥。
壞事若尚未發生，你就先提前焦慮，等於是你遇見了兩次的壞事。若是事情已經過去了，你仍然一直回想，心情走不出來困境，就等於你遇見了三次壞事。
不妨把自己看得重一些，把其他人和事看得淡一些，只要你不在意，那麼任何人任何壞事都傷不到你。
Part 1 收錄於「福至心靈」 序文
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