如果你要吃，這個咒你更要念
居士：受了不殺生這條戒，能不能吃葷？
敏公上師：吃葷的問題，當然原則上我們說盡量不要吃葷，因為葷的東西都是殺害而來的。如果我們不注意的時候，有人請吃飯，葷菜端上來了，那怎麼辦呢？吃之前就給它念個咒：“阿啊夏薩瑪哈”，給它超度。唸了之後，可以超度那些被殺的雞、鴨、魚等等，但是吃不吃隨你自己了。你不吃也可以，人家吃，你給它超度。如果你要吃，這個咒你更要念。一般來說，我們佛弟子不吃最好。
最近有一本書，叫《救命飲食》，它是世界上一些營養專家研究得出的結論，作者是坎貝爾。他說，動物性的蛋白對人類都是有害的，吃了要得病的。最常見的糖尿病什麼的，都是動物性的飲食產生的，而植物性的東西一般來說是安全的。這本書是最近的科學家研究出來的，不帶一點宗教氣味，但是它的結論卻是跟佛說的一樣。可想而知佛的智慧之大，他在兩千多年以前，就知道了最近的科學結論：不吃葷、吃素的人身體健康。我們說吃素的人有些看起來好像很瘦，不太強壯，不像吃葷的人那樣肌肉突出來，但是他活的時間長，到老的時候還是很健康。你吃葷，身體可能很胖，但老了的時候就不行了，要麼就是行動不方便，要麼就是活不了好久。所以說吃素的效果最好。
萬一在聚餐的場合，看到葷菜的時候，當然吃不吃隨你便，不吃更好，你給那些肉、魚念一下這個咒：“阿啊夏薩瑪哈”，就可以超度它們。但是我們不要說，有這個咒我就吃葷了，不要有這個心。大家看這個咒的卡片反面，“此咒普度眾生，有無量無邊功能，凡耳聞此聲，或目觀此咒字，或身手觸著此咒，均消滅三世業障，將來均得成佛。此咒對於超度死亡眾生，功德尤大…”死亡的眾生最易墮惡道，念這個咒也可以救它出離惡道。不管是盤子裡盛的蝦子，或者是路上的死老鼠、死狗、死貓，我們看到了都給它念這個咒超度，幫助它出離惡道，往生淨土。大家回去有機會看到了就都給它們念，做好事麼。
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