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拜佛方法〈道證法師解說〉拜佛與醫學 附: 正規的拜佛姿勢,以及每個動作代表的意思!

拜佛方法〈道證法師解說〉拜佛與醫學

附:

正規的拜佛姿勢,以及每個動作代表的意思!

每當到了寺院,感受到一份超塵的清淨與安詳,生起了一份莊嚴與寧靜的心,令人自然而然的想進入大殿,禮佛三拜,表達對諸佛菩薩的禮敬、感恩,而從柔軟、徐緩而安詳的彎腰禮佛動作里,感受到禮佛者的安定與謙卑。

拜佛時輕微低頭

拜佛不是向外追求,而是自心開發,故俯首反觀。我們的佛性,本具一切光明、智慧和福報,但被貪、嗔、癡、慢、疑等烏雲垃圾蒙蔽,開發謙恭的美德,才能撥開烏雲,現自身佛性光明,處處吉祥。

拜佛頭面接足禮

徹底放下傲慢的煩惱和自私我執的妄念,才能契合佛道。

站立時要收下巴、後頸貼衣領

人往外看時,下巴會不自覺地抬起而看不見自己,收下巴時才能返照自身,都攝六根,如果終日忙著反應外來的刺激,追逐外境而不自覺,將迷不知返。佛有重頜之相,即收下巴之相,不向外馳逐,追求諸已。

合掌垂手松肩

代表放下。放下煩惱、憂愁、緊張,若心有羈絆,則肩必聳起。肩放松,放下的同時,妄念也放下,萬緣放下,一心正念。

跪坐在兩足跟內側

徹底放棄根本執著,徹底降伏根本煩惱。另外對練習跏趺坐很有幫助。正如《首楞嚴經》雲:狂心頓歇,歇即菩提,坐定放松,狂心歇息。

俯首伸手迎接

伸手迎佛,代表背塵合覺,澄濁返清,與佛相應。保持俯首(不能中途仰頭),表一路恭敬,謙卑到底,才能與佛相應。坐定重心不動,表一路觀心,心神安定,不動不轉。兩肩拉開,含開心之意。

翻掌

1)代表我要轉變自己的心境來迎接佛的光明,我要用自己的心,毫無保留地來供養佛。

2)手心盡量翻平向上,勿傾斜,表示心氣平和。

3)雙手如蓮,心開花開。手指柔軟而整齊,是因為心境放松,內在本具的力量從心中湧出。

握拳平貼地

1)接佛後輕輕半握拳,代表接納佛光,領受佛教,歡喜信受。

2)握拳又平貼地,代表領受佛教後,以平等心普遍布施。

https://youtu.be/-PSo09dgQTg

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