睡覺做夢時，念地藏聖號、念佛都不停止的方法
夢參老和尚
地藏王菩薩教我們“數隨止，觀轉靜”，這是教我們修定的方法。數止靜止，數能止。完了之後是觀。止是定了，觀轉靜，六個字的法門。
用這個功夫，慢慢地就修禪定。我是把它用到呼吸，一出一吸、一出一吸，出息入息。以前我用在念地藏王菩薩，“南無地藏菩薩”六個字。或者你改為念“南無阿彌陀佛”。
吸氣，往裡吸，“南—”；往外出，“無—”。往裡吸，“阿—”；往外出，“彌—”。往裡吸，“陀—”；往外出，“佛—”。“南無阿彌陀佛”六次，三次運用，一吸一呼、一吸一呼、一吸一呼。吸氣往裡，呼是往外出氣。
你功夫用常了，不論你幹什麼，兩個動作：你呼吸那邊兒，它就念阿彌陀佛，你這邊做什麼功用跟它沒關係，它跟你就脫離了。那你不用作意的，無作意念佛。念久了你睡覺做夢，不論幹什麼，南無阿彌陀佛從來沒停。這叫什麼？數隨止。那個數字誰都會。
以前都說六字真言，就是什麼，沒數字。一呼一吸、一呼一吸、一呼一吸，隨著呼吸你運用功夫了。它就能夠定，數能定。說你數數，一二三四、一二三四，這是數字。念念念的，就連數都沒有了，說止了。
這是入定的方法，地藏王菩薩教過的，數隨止。觀呢，觀轉靜。當你觀的時候，你最初用一呼一吸，你得觀。沒觀力它就亂了，它不念了。那你觀力照著他，它就念。這一觀就轉清淨，就把煩惱什麼都斷了。“數隨止，觀轉靜”，這個方法比什麼方法都方便。
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