福報如何一點一滴溜走？
因為福報不夠，所以即便法理都懂得， 心卻無法安住。都知道發脾氣不好，但忍不住還是要發脾氣；都知道頂撞爸媽不好，但還是忍不住頂撞……這些都是福報不夠造成的。
當福報不夠，一定會被業障拖著走，這時就應該去念經、念咒、念佛、供僧、印經、放生、布施、反省改過，這些實修都能提升福報。
智者大師說過： 「修福德不修智慧，叫作愚；修智慧不修福德，叫作狂。」不積福報總有一天會把福報吃完，沒有福報處處是苦。
不懂布施會產生六種窮：財窮、身窮、智慧窮、心量窮、福報窮、擔當窮。你遇到的一切人、一切事都是自己的福報，要趕快修福，否則劫難臨頭時想修福就來不及了。
佛陀說：「智慧，工巧，端正，精進，福德，這五者之中福德第一。」遇到不如意事，不用抱怨，這是自己的業障，沒福報再努力也不會成功和幸福。有福報的人，他心中想什麼，這件事就會出現。
所謂氣場、底氣，其實也是福報。福報大的人，光比較亮，所以給人感覺氣場強大，這並不是裝能裝出來。
福報不夠，會導致生活中出現各種各樣的不順和問題，這就是俗話說的「鎮不住」，鎮不住人事物，鎮不住考試，鎮不住姻緣，鎮不住工作，匯聚不了人氣……於是產生種種問題。
做上司遇到不合作的下屬，是福報鎮不住；做下屬，上司看你不順眼，這是你的福報和他相比差距太大，失了平衡。
他人老給自己冷臉，自己覺得壓抑、不平等，這是因為他人的福報比你大，所以你圍繞他轉；找工作老找不到，是這段時間福報不夠。
一個工作，別人做都很順，不出問題，自己去做，問題一個接一個。福報太少，鎮不住這工作。家裡眷屬爭吵，爸媽、老婆、老公、孩子、都很多問題，很多煩惱，這是他們和自己的福報都不夠了。
透過改過修行就能使福報升上去，生活自然會好，自己的想法、愛好、追求也會跟著改變。福報在哪個層次，心量就在哪個層次，追求就在哪個層次。量大福大，福大量大，心量擴大了，胸懷寬廣了，便能快快樂樂、積極進取、順遂無礙。
以下是折損福祿的七個日常行為，千萬別去做：
1）殺生
殺生在一切行為中第一等折福份。儘量茹素，如果實在沒辦法的話才買已經煮好的肉食，絕對不要買活物殺死做菜，活活煮死一命，削祿20善。
即使蟲蟻也不能傷，教育子女小時候不玩殺蟲蟻鳥雀，他的福份就不會折損，壽命就不會短缺。殺生的壞處是：短命，工作差，多病，怨氣重，貧窮，醜陋。
2）發脾氣
發脾氣罵人的聲音，就像狼叫一樣。印光大師告誡：「女孩子不發脾氣，兒女必不夭！」
脾氣大的女人，生子必多死，或多病。因為一生氣，乳即變成毒汁。發大脾氣，喂兒立刻即死。稍小點，半天一天方死。發小脾氣雖不死，亦必定生病。這是一定不變的事理。
發脾氣是一切如來都救不了的。佛經上說：「世間之疾莫過猛風，怨念之征復速於彼，一切如來、金剛天等及五通仙不能救護！」
發脾氣叫做火燒功德林，一把怒火把一切福德燒盡。對普通人嗔恨發氣一次，毀滅一百大劫積累的福德，對父母長輩大德君子發怒，毀滅一千大劫積累的福德。
牴觸頂撞父母，嗔恨發氣，是福薄命淺的最明顯特徵，世界上最沒有福氣的，就是這兩種行為。
3）牴觸頂撞父母長輩
牴觸頂撞父母是第一等損福敗祿的事，無論求什麼，必定求不到，萬求也枉然，因為積福沒有損福快。
工作、姻緣、辦事不順，馬上反省牴觸頂撞父母上司長輩，這是最根本的原因。如果工作不順，感情痛苦，辦事阻礙大，馬上軟語好物孝順父母，父母若歡喜，一切天人鬼神都會來護持你。不牴觸父母的人，工作順利，良緣佳偶。
從小不牴觸父母師長的人，從小不牴觸頂撞父母，就算出身在最貧窮最晦戾的家庭，都會成為出類拔萃的人物。
用錢財供養父母的人，將來必定會富有，孝順父母但不用錢財物品供養父母，做大官也會缺乏財富。蒐集宣說先賢大德乃至聖賢壞話，一句削祿一百善，敗盡一家族血脈的福祿。
4）怨天尤人，搬弄是非，宣揚別人過惡，嫉妒諷刺挖苦他人，髒話罵人。
這些損傷天地的德氣和和氣，財氣全被毀滅，如果沒有父祖的資財庇蔭，貧窮是一定的，辦事不順。怨天尤人一次，削祿三善，印光大師親說遇到逆境不怨天尤人必有後福及子孫興盛。
別人不好處，要掩藏幾分，這是渾厚以養天，養天，才能得天獨厚。說是非，是破壞天地的德氣，引起鬼神怨憎，諸事不遂。
嫉妒諷：刺挖苦人，挖苦別人什麼，自己將來就怎樣，佛經上有個女人挖苦窮人，她五百生轉世貧窮。
髒話罵人：比這更糟糕。若在網絡上或者公眾場合批評或者宣揚別人過惡，一人聽到看到削一祿，百人就削百祿。凡事要針對行為，針對具體的事件，不要針對人來說。
5）炫耀自己。
炫耀自己，在什麼地方自滿，會招來人天鬼神嫉妒破壞，所以炫耀什麼，將來就在什麼地方失落。
6）說人壞話，搬弄是非。
說人壞話，這就已經傷了天地間的和氣，而招鬼神的降禍。而且，將一些杯弓蛇影，恍惚無憑的謡言加以誇張、添醋，講得如同目睹一般，使被說的人氣憤得忍耐不下，致抑鬱難言。他這口怨毒之氣歷劫難消，豈會沒有索報之日？只恐來日刀山劍樹有自己的一份。
7）邪淫，萬惡淫為首
常犯邪淫（邪淫指不正當的夫妻發生性關係，手淫，意淫，看黃色片等等）的人，消損福報特快，一般多見今世討人厭，傷身敗德，消減利碌，感召不如意姻緣，家道衰落。
更可怕是來世墮三塗，如經上所講雀鴿鴛鴦報或感招地獄所報。
福报不够时念哪部经？
《 地藏经》是一部记载着万物众生其生、老、病、死的过程，及如何让人自己改变命运以起死回生的方法，并能够超拨过去世的冤亲债主，令其究竟解脱的因果经，读经能使我们明白关于业障的问题如何处理，以及如何修福修慧，广利有情众生。
人的修行以消除业障、偿还因果债、忏悔恶业为始，之后方能无碍的修法。冤亲债主纠缠是阴阳皆苦的果报;运势不好、事业不顺、夫妻不和、子女乖违、甚至于修行的诸多障碍，几乎全部因为冤亲债主得不到超拨而欲索债所引起。「万法皆因缘所生」、「如是因、如是果」(过去世所造的诸恶业为因，今生冤亲讨债为果)，若无法超拨冤亲债主，菩提道上必是难上加难，所以依长期读诵《地藏经》的功德力，回向因果，超拨个人累生累世的冤亲债主，得令往生净土，究竟解脱。
人的生命可以分为三种，肉体的生命，心的生命，灵性的生命。肉体生命很短暂，心的生命和灵性生命就比较长。心的生命包括人的各种习气、喜好。灵性生命，就是一个人的觉悟程度。人能懂得发愿利益他人，是真心的利益他人，就慢慢代表他在觉悟，也就是说可以接近入道了。
人发起这个心后，去做善事，一定得到护法神护持。护法神其实是护持你的道心。人有一念善心，老天都会保佑。但有的时候，想做善事为什么困难重重，障碍重重呢?有两个原因。
第一个，护法神在考验你。你发的心是纯正的吗?你做善事是为了得到名声，得到利益，得到别人的赞叹吗?那护法神就示现一些人，来诽谤你，说你是骗人骗钱。修行人首先要过面子关。人是为了培养福报，而做善事，不是为了得到好评，所以真的修行人，遇到是非，不会去辩解。因为是一心向道，不是一心向名利，向面子。
第二个原因，是福德不够。想要做善事，自己本来也要有福报。好比说你要种良种的水稻，土壤好，水稻就长得更好。福报不够，善缘不够，想要做事情，往往心有余而力不足。祖师大德做事情或盖庙，或者度众生，只要振臂一挥，大家都跟上来了。这个是福报。那福报也是点滴培养起来的。想要做祖师，想要为众生做牛做马，从不舍弃微小的善行开始。
以前人出家，都要先为常住服务，为三宝服务，其实是培养自己福报。为众生，为老板服务，都是一样，这个很重要。福报不够时最好能踏实行善布施放生。除此之外每日能拜《占察懺》，時時刻刻念「阿彌陀佛」或「地藏菩薩」聖號，或是每日念誦《地藏经》、行八關齋戒(也可逢十齋日、父母祖先誕忌之日、自己生日….等日念誦)，都可以改善厄運增添福報。
《占察懺》：
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八關齋戒：
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請常唸誦： 南無阿彌陀佛
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