紫薯牛奶西米露

材料：

一粒紫薯
牛奶250g
沙谷20g

步驟：

1.紫薯去皮切塊蒸熟 。

2.沙谷放入開水中煮15分鐘至到變透明色，放入涼水中過一下水。

3.將蒸熟的紫薯壓成泥，放5大湯匙牛奶一起攪拌。

4.然後把沙谷放在玻璃杯底，再放入紫薯泥，倒入牛奶。

5.放進冰箱冷藏4小時就可以吃咯~

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