絲柏精油（Cypress）萃取自高聳挺拔的絲柏樹（Cupressussempervirens）的針葉與球果。在芳香療法中，它被譽為**「循環與收斂之王」**。
如果說茶樹是「殺菌專家」，檸檬草是「肌肉專家」，那麼絲柏就是處理**「體液循環」**（水分滯留、靜脈曲張）的第一把交椅。
以下是絲柏精油的四大特色：
1. 核心功效：優異的靜脈與淋巴疏通
絲柏含有獨特的單萜烯成分（α-蒎烯），對靜脈血管系統有極佳的收斂與激勵作用。
- 改善下肢水腫： 對於長時間久站或久坐（如櫃姐、長時間看盤、坐辦公室）造成的雙腿浮腫、靜脈曲張非常有幫助。它能幫助血液回流，減輕腿部的沈重感。
- 收斂體液： 傳統上常被用於改善體液過度流失的問題，例如多汗症（尤其是腳汗）、牙齦出血或經血過多。
2. 呼吸系統：鎮咳與平喘
絲柏帶有一種清新的木質香，對於呼吸道有很好的安撫作用。
- 止咳化痰： 特別針對「乾咳」或痙攣性的咳嗽（如百日咳、氣喘引起的咳嗽）有效，能平復支氣管的收縮。
- 舒緩喉嚨： 當喉嚨感到乾癢不適時，絲柏的薰香能帶來清涼與濕潤感。
3. 皮膚護理：控油與緊緻
- 收斂毛孔： 對於水分過多或油脂分泌旺盛的「油性肌膚」很有效，能幫助緊緻肌膚、改善浮腫臉。
- 男人味： 因其氣味偏中性木質調，常被用於男性鬍後水或保養品中，既能殺菌又能收斂刮鬍後的傷口。
4. 心理層面：疏通與支持
- 氣味特徵： 帶有松脂香、木頭味與琥珀味，給人一種沈穩、挺拔的感覺。
- 情緒引導： 絲柏樹高大指向天空，在心理上象徵著「凝聚」與「過渡」。當人面臨巨大轉變（如搬家、換工作、分手、親人離世）而感到心慌意亂時，絲柏能提供強大的支持力量，幫助人回歸中心，斷捨離，停止無謂的糾結。
適合您的生活應用場景
考慮到現代生活型態，絲柏精油特別適合以下情況：
- 「久坐族」的救星： 如果您平常習慣長時間坐著（例如專注於螢幕工作或分析數據），容易導致下半身循環變差。建議可以用絲柏 + 葡萄柚 + 基底油，混合後按摩小腿，對於消除水腫和預防靜脈曲張效果極佳。
- 改善睡眠多夢： 絲柏的木質香氣具有「落地生根」的特性。如果您晚上睡覺容易思緒紛飛、淺眠多夢，絲柏的香氣能幫助「收攝心神」，讓睡眠更深沈平穩。
⚠️ 使用安全須知
- 孕婦慎用： 絲柏具有通經作用（Emmenagogue），懷孕初期建議避免使用。
- 並非雌激素： 早期芳療資訊常誤傳絲柏含雌激素，現代化學分析證實絲柏（Cupressussempervirens）主要成分為單萜烯，不含類雌激素成分，因此子宮肌瘤或乳腺問題患者通常可正常使用（若有疑慮可諮詢專業芳療師）。
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