香濃營養的南瓜濃湯
網路上流傳「豆漿燉南瓜」能治關節炎(專家說:很營養,但無效),於是有一個辦公室的好同事就蒸了南瓜,和豆漿一起打成飲料和大家分享,但不知哪個環節出問題,所有喝到的人都狂瀉不已,一時之間…(>﹏<)…
這時,有個年長的同事說:「南瓜蒂在哪裡?趕快煮水喝一喝!」
硬梆梆的南瓜蒂?本來已經丟掉了,趕快撿回來如法炮製,果真喝了之後就止瀉了。
以上是長輩告訴我,千真萬確的事 — 南瓜蒂解毒,別丟掉,一起煮。
今天跟大家分享的南瓜濃湯,非常簡單,喝過的人都說好?
試試看吧!
作法:
1. 南瓜連皮(刷乾淨)帶籽,切成易熟的小塊,加幾片薑,放入適量的水同煮。
2. 煮到南瓜熟爛了,加入豆渣(打豆漿過濾的渣,平時可以冷凍備用),不要蓋鍋蓋,用湯匙把南瓜壓碎、攪拌。可以一邊煮菜一邊熬,湯汁呈濃稠狀,加鹽調味即可上桌?
轉載竺願小棧
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