治膽小用這個方法，百試百靈⠀
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我們寺院裡是沒有電視的。 有時候我外出住賓館時，偶爾電視打開一下，沒幾分鐘，空間就不干淨了。 裡面傳遞出的信息場至少要幾個小時才能退掉。 所以後來住賓館我也不開電視，因為實在沒有精力去消化那種負能量。⠀
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但反過來，佛教的電視台一打開，馬上就覺得蓬蓽生輝；佛號一響起，心裡立刻平靜、安詳。⠀
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像我們佛弟子，平時如果不小心點開了一些陰森的小視頻，或者因為好奇心去看了恐怖片，那些鏡頭、氛圍、語言讓你汗毛直豎，心裡陰氣沉沉時，除了馬上把視頻 關了，更為重要的，就是趕快念佛。 佛號一起來，陰氣就散了，恐懼就沒有了。⠀
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過去阿難尊者一走到漆黑、無人的地方時，心裡就會直打鼓。 後來就去請教佛陀，佛陀說：“以後遇到這種情況，只要念佛就可以了。”⠀
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佛的名號都是佛的功德的體現，佛的功德無量無邊，佛的名號也是無量無邊。 如果把無量壓縮，可以得八萬四千名號，再壓縮，可以得一千名號，一千再壓縮，就成為一百名號，這一百名號最後就可以壓縮為如來十號— —如來、應供、正遍知、明行足、善逝、世間解、無上士、調禦丈夫、天人師、佛、世尊。⠀
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你說膽小、怖畏有沒有特效藥的？ 沒有的。 但佛的十號你只要一念，恐懼馬上蕩然無存。 這都是我親身試驗過的，百試百靈。⠀
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像很多的憂鬱症、躁鬱症患者，心靈失去了陽光，情緒低落，沒有安全感，總會莫名地覺得擔憂、害怕，在這種狀態下人是很難受的。 這時候只要他能念佛的十號，正能量充入內心，黑暗就沒有影了。⠀
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這個方法很重要。 十個名號你哪怕記住一個好了，關鍵時刻就是一顆“定心丸”。 我們中國人很有意思，習慣稱佛為“如來佛”，實際上是兩個名號合在一起了，如來就是佛，佛就是如來。⠀
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這個人世間，生活本身已經緊張、沉重，但總還有人喜歡找刺激，看恐怖片、坐過山車、玩蹦極，自己嚇自己，自己找罪受。 看過了、玩過了，又後悔不已。 所以做一樣事前，我們自己要有判斷力，要會選擇。 一不小心選擇錯了，那種負能量你沒有智慧很難消解。⠀
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所以人活著，不管是別人製造的痛苦感染到了你，還是你自己的命運中確實有遭受痛苦的業報，只要你遇到了佛法，就會有辦法。 像我跟大家講的這每一句話就都是發自內心的，是我自己經歷過的，試驗過的，有用，所以才跟大家分享。⠀
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但實際上像我們每個人學了佛之後，自己也會有體驗的——你的生命的命脈裡是不是多了正能量？ 你的心態是不是更陽光、更積極？ 而當你處在這樣的充電狀態時，從你往上排，你們家的老祖先也會一層一層地被照亮。 你變成了發光體，帶給了自身和一切有緣的眾生可喜的變化。⠀
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所以作為佛弟子，我們要學會使用佛法。 平常的生活中，面對生命的任何境界，高興也好、煩惱也好、恐懼也好，都要記得念誦佛的名號。 佛的名號是萬德洪名，我們一持誦，佛圓滿的大威德力就會抵達我們的身心。⠀
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——摘自2020年8月傳喜法師於大聖五台山古文殊寺法堂開示
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