【淨土法門的修持方法】
●實相、觀相與持名
1) 實相念:
念佛並不是專指口念,心念也是念佛,所以念佛法中,除「持名念」之外,尚有「實相念」和「觀相念」各法。實相念即是入第一義心,觀佛法身實相,此其所得三昧,是真如三昧,亦名一行三昧。這一法門,本屬於禪,但禪心所顯的境界,便是淨土,故亦攝於淨土法中。此法非上上根器,不能悟入,故中下兩根,便不能普被。所以在淨土法中,很少有人提倡,而歸禪門去提倡。
2) 觀相念:
這是依照《觀無量壽佛經》中,對於阿彌陀佛極樂國的依正莊嚴,作十六種觀法。觀行若得純熟,則開目閉目,無非極樂,立可轉娑婆為淨土,不俟(註1)命終,即身便遊極樂,功效之大,非可言喻,此其所得的三昧,是般舟三昧。亦名佛立三昧,惟是觀法微細深玄,有五種難成:一者,根鈍則難成;二者,心粗則難成;三者,無善巧方便則難成;四者,認識不深刻則難成;五者,精力不及則難成。若要根利、心細、聰巧,再加上印象深刻、精神強旺,這就萬不得一了。所以也不能普及,也是難行門。
3) 持名念:
持名念佛,比較上述二種念佛容易得多,不論上中下根,但是能念,無不成功。念到一心不亂,便得三昧,此其所得的三昧,是念佛三昧。持名念佛一法,經過二千年來,佛門大德不斷提倡和實行的結果,已成為最普遍而深入民間的佛法。就因為它有修必成,及三根普被,利鈍全收的緣故,所以其所度脫的人數,也遠非各宗所能望其項背。可以說自有佛法以來,得度總人數百分之七八十以上,所出若單就數量一項來計算,已足使各宗都黯然失色,其實它所含道理的廣博淵深,不特較諸各宗絕無遜色,並且各宗所有的精髓,竟無不包羅在內,實集各宗之大成。此所以論效果、論學理、論難易,確都卓然獨步,無與比肩。於此可知有人瞧不起念佛法門,謂為系愚夫愚婦之所修者,這實是一種嚴竣的門戶知見和誤解。對於念佛法門,所含有的原理,可以說是體會不深。假使他是真有認識的話,那他對於淨土這一方便法門,自然會佩服到五體投地的。
●持名念佛種種方法
為了要適應念佛時的環境和心境起見,為了要適應念佛人的根器起見,所以念法便有種種不同,每一種方法,都有它的作用,有它的特長,行人念佛時,可以自己選擇下列合宜之方法加以實行,若是念了些時,覺得此種方法不能鎮定當時的心境時,便可以再換一種念法,如是一換再換,八換十換,均無不可,只要這一刻能定心掃除妄念的,便是這一刻的好方法。譬如醫病,但醫得好病的,便是對症良藥;眾生妄念是病,佛號是藥,能除痼(註2)病,便是妙藥。持名一法,原為淨土修行途徑之中堅,因其重要,故特將各種念法分別詳述於下。
1) 高聲念:
念時聲音洪大,把全身之精力都貫注在一句佛號上,大有音若金石,聲滿天地之概。此種方法,雖然稍嫌耗氣喉啞,不能持久,但是它能對治昏沉懈怠,驅除相續的雜念,行者念佛時,若昏昏欲睡,或想入非非時,猛一提起精神,高聲朗念,頓覺頭腦清醒,正念恢復,仍舊有無窮活力,強大作用,並且會使聞聲之旁人,亦生起念佛之心。昔永明禅師,在杭州南屏山頂念佛時,山下行人,覺其聲音如天樂鳴空,高朗嘹亮,所用的就是這種念法。
2) 默念:
念時自外表看來,只見唇動,並不出聲,雖是不出聲,但「南無阿彌陀佛」六字,在行者心識中,還是清清楚楚,明明白白,為了清楚明白之故,所以心不散失,正念得凝成一片,故其效力並不減於有聲。這一種念法,可用之於臥時、病時、沐浴、入廁時或不便出聲之旅次及公共場所。
3) 金剛念:念時聲音不大亦不小,甚為中和,行者一面念一面用耳聽,不論四字念或六字念,但能一字一字聽得分明,不走失自然心定。此種念法,效力至大,故以金剛喻之。蓋金喻其密,密則不為外境所滲入;剛喻其堅,堅則雜念無不破,在各種念佛方法中,獨此最為常用。
4) 覺照念:
念時一面稱佛名號,一面回光反照自性,所以眼前虛靈超拔,但覺我心佛心,我身佛身,凝成一片,光奕奕,圓陀陀,境界遼闊,充塞十方,所有山河大地房捨器具,一時頓失所在,乃至自己四大假身亦不知落在何處,如此則報身未謝,已證寂光,佛號初宣,便入三昧,以凡夫身,預佛境界,無有比此更捷者;可惜非上上根人,不能悟而實行。
5) 觀想念:
念時一面稱佛名號,一面觀想佛身相好莊嚴,卓立我前,或手摩我頭,或衣覆我體,或再觀想觀音勢至侍立佛旁,諸聖賢眾圍繞於我,或者觀想極樂世界金地寶池、花開鳥鳴、寶樹羅網、光輝莊嚴,如觀想真切,即身便可遊於極樂國土,如不真切亦可作為念佛之助緣,使淨業易於成辦。倘久觀令熟,平時已在心目中存留甚深印象,一旦身體衰謝,此方塵緣不復牽累,則極樂勝景便一齊現前了。
6) 追頂念:
念時用上面金剛念法,但將字與字之間,以及句與句之間,連綴得極其緊密,形成一字追一字,一句頂一句,中間不留間隙,所以名為追頂念。因為追頂緊密,不留間隙的緣故,雜念便無法乘機楔入;此因念時情緒緊張,心口並進,正念的威力蓋過一切,故能使無明妄想暫時歸於沉寂,所以此種念法效力至大,淨業行人多採用之。
7) 禮拜念:
念時一邊念一邊拜,或念一句後拜一拜,或不論字句多寡,但邊念邊拜,邊拜邊念,成為念拜並行、身口合一,再加上意中思佛便是三業集中、六根都攝。這樣則吾人身體上所有能發生作用的器官,全部都用在念佛上,更沒有空閒時間能再涉及念佛以外之事或念佛以外之念頭了。所以此法是特別精進,效力也特別大,惟是拜久則身勞氣喘,故只宜兼用不宜專用。
8) 記十念:念時以念珠記數,每念十句佛號,撥過一粒念珠,或用三三三一制,成三二三二制,皆於第十句念畢後,撥過一珠。如此心中既要念佛,還要記數,不專也要專,若不專心時,則數目便錯亂了,所以此一法可算是強迫專心的方便法,故對治雜念極有功效。
9) 十口氣念:
念時但用追頂法念去,不論佛號多寡,但以盡一口出氣為度,待到出氣已促,勢須抽吸進一口氣,方能再續念時,名為一口氣;如是十次,名為十口氣。此是專為每日工作忙碌之人而特設的方便法,大約念完十口氣只須五分鐘左右,每日只須念過一次十口氣,便能往生極樂國土,所以縱使極忙人也能做到。此是根據彌陀第十八願:「十方眾生,欲生我國,乃至十念,若不生者,不取正覺」之願文而設;據古人研究的結果,所謂十念即是十口氣,因為佛願甚廣,而淨土法又最切實,所以雖僅十念,臨終佛亦必來迎也。
10) 定課念:
念佛最怕是始勤終懈、無有恆心,故古今行人每將念佛一事,定為按日功課,只要日日實行,便是道心不退。佛號多寡規定時可以不拘,古人有每日定念十萬、七萬、五萬佛號皆為常有之舉,可見其精進。總之此事當斟酌環境及自身力量定為功課,既定之後,無論如何忙法,也要把它念完,否則次日即當照補,養成習慣。若起初藉一股勇氣定得太多,以致後來做不到則不好;若定得太少則近於懈怠亦不好,所以在決定之時是要細加斟酌的。
11) 四威儀中皆念:
行者淨種純熟,則念佛自會精進,由於勇往直前的結果,便不以定課為滿足,在定課之外,不論日裡夜裡,除睡眠外幾乎無時無刻不念,這便是行住坐臥四威儀中皆念,久之成為習慣,則一句彌陀,永不離口矣!這在古人往生傳中就比比皆是,有的業打鐵,便一面打一面念;有的業磨豆腐,便一面磨一面念,最後都是聲音一停便已立化。這大都可作為吾人之借鏡,果能做到這種程度,則定課和不定課便不成問題了。
12) 念不念皆念:
上述四威儀中皆念是指口念,此處念不念皆念的最後一念字是指心念,照題目即是說:不論口念或口不念,而心中皆是在念佛。這樣說起來,口念時心中固然是在念佛,即使口不念時心中也是在念佛,這就是持名之外又加上憶想,當憶想時也正在持名,所以與單是口念時才想佛者又有不同。行者果能做到,不論何時何地也不論口念口不念,意中都是在思佛,如此則淨念堅固,心如銅牆鐵壁,風吹不入腳踢不破,沒有一絲世念雜念,能夠闖得進去,此時念佛三昧不成自成,往生彼國便如操左券了。古人說:念而不念,不念而念,即是這種境界,若不是念佛有年、功行純熟則絕對做不到,所以不是初學者所能行。
(圖文轉載)
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【註1】俟:ㄙˋ ,等待。
【註2】痼:ㄍ ㄨ ˋ, 經久難治癒的病。