◎紅豆蓮子：
芶芡，可以滋陰、補血、利濕和消去水腫。
千萬別小看這一碗看似簡簡單單的紅豆蓮子甜湯，
要熬煮出絕佳的滋味可不是易事喔！
隨著春夏秋冬季節氣候的變化，
紅豆蓮子不僅有冷、熱兩種吃法，
甜湯的濃稠度也不一樣，炎炎大熱天適合較為清爽的口感，
至於寒冷的季節，
可來上一碗紅豆熬煮得入口即化的濃郁蓮子甜湯，
既暖身又甜口。
為了調整甜湯的濃稠，還可以稍微勾芡喔！
黑糖紅豆湯
女性的好朋友黑糖能活血，紅豆能補血，
故婦女月經來 時或前後，吃一些黑糖紅豆湯，
會讓經期更順及減少疼痛，
比使用藥 物控制效果好。
這種偏方花錢少，
又無副作用，不妨試試！
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