印光大師：關於吃素的開示，蝦醬最毒，萬不可吃，常在家裡殺生大不吉祥！ 　　所言吃素，原為憫彼痛苦，養我仁慈，油與肉，有何分別。肉湯亦當不食。然眾生根性不一，能常素，則令其常素。否則，令持十齋，六齋，食肉邊菜耳。此乃為不能吃常素之方便法，非實義也。 　　汝既以病苦之故，愍念眾生之苦，當吃淨素，勿以口腹為心性累。凡屬有知覺者，皆不宜食。雖無知覺，然有生機，如各種蛋，亦不宜食。牛奶食之無礙，然亦系取彼脂膏，補我身體，亦宜勿食。黃豆，豆油，補料最多，宜常服之。早間粥中，宜下磨破之黃豆。平常食油，專用豆油，較比豬油，補力更大。何苦用錢買禍(以食肉欠殺債，故雲買禍)，而求補益耶。吃葷之人，若肯吃素，定規會少病強健。以肉食有礙衛生，素食有益衛生故也。 　　蝦醬最毒，萬不可吃。以做時，繫於海邊掘一大坑，於五六月間，撈諸蝦子，及諸小魚，倒於坑中。烈日曬之，全坑發滾，臭聞數里。凡蠅，蟻，蛇等，好是味者，皆自投入悉死之。待其發透，用磨磨過，裝簍發賣。吃葷之人，當做寶貨，可憐可憐。此系一僧，見其做法，為光說之。 　　汝既吃素，縱不能令全家吃素，當令少吃。 　　不可買活物到家中殺，家中日日殺生，便成殺場，大不吉祥。

把四十八願變成自己的心行淨空老法師 實在說，整個佛法裡面最精彩、最精華、最殊勝的，無過於四十八願。一切法從心想生，四十八願這個心想念念都是止於至善，他所想的好到極處，善到極處，念念止於至善！所以說它最殊勝、最精彩，也最精華。我們念四十八願，要把四十八願變成自己的思想，變成自己的心想。彌陀能造極樂世界，我們怎麼不會造極樂世界？我們所造的極樂世界跟阿彌陀佛所造的極樂世界無二無別，完全相應，這個就決定往生！不但往生，真是上輩往生，決定是上三品往生。彌陀四十八願，願願普度眾生，我們怎麼能跟眾生作對？怎麼能跟眾生樹敵？不但在行為上不能樹敵，心裡面稍稍有一點隔閡已經是錯了。錯，不是境界上錯，是我們自己的思想見解錯了。為什麼？不是至善。縱然是善，善沒有達到圓滿，不能算是至善。所以，《無量壽經》確實是止於至善，拿這本經來修正我們思想見解行為的確是第一圓滿，這是我們為什麼特別要提倡這部經。

宣化上人：你要德行夠了，那叫天天應、叫地地靈！ 　　因為不會做事，我就從十二歲發願，向一切眾生來認錯、忏悔。我想我從無量劫以來，生生世世有的時候做蚊蟲、有的時候就做螞蟻、有的時候做蜜蜂、有的時候又做毒蛇、有的時候又做老虎，這個六道輪回裡都走遍了，得罪的人多如恆河沙數，所以我要向所有的眾生來悔過、認錯。我說「一切眾生，我從無量劫以來對不起你們，給你們很多麻煩。希望你們行菩薩道，不咎我以往。我現在向你們所有的眾生，無論是蚊蟲、螞蟻、人非人等叩頭頂禮。」 　　最初我是給我母親、父親叩頭頂禮，因為我以前很不孝順，令我母親、父親操了很大的心，覺得對不起父母就給父母叩頭。 　　以後一想，我對不起的人豈只父母呢? 　　所有法界的眾生，我大約都是對不起，所以我就天天望空遙拜，頂禮一切眾生。從十二歲開始就頂禮一切眾生，磕這種的頭磕了十多年。我按著眾生的等類，越叩這頭越多了，天天我也不能做旁的事，在那時候每一天早晨光叩頭的時間要叩兩個鐘頭，晚間叩頭也是要叩兩個鐘頭，在這兩個鐘僅僅叩了八百三十幾個頭。 　　我後來一想要逐漸增加給一切眾生叩頭，但是我沒有那麼多的時間，等我壽命盡了也叩不完。於是我把它濃縮起來，我一早起來普禮一切眾生叩一個頭，晚間也是普禮一切眾生叩一個頭。

【舌之因果】從前有位僧侶，他徒弟是個懶蟲，老是睡到日上三竿才起床。有一天早上，他叫醒徒弟，並對他大叫：「你還睡！連烏龜都已經爬到池塘外邊晒太陽了！」這時，有個人經過，他正想要抓些烏龜給母親治病，聽到僧侶的話之後，就趕到池塘邊；果然，有許多烏龜趴在池塘外邊的地上晒太陽。他就抓了幾隻回家宰殺燉湯，以便為母親治病。當湯燉好之後，為了感謝這位僧侶，他帶了一些烏龜湯來送給這位僧侶。僧侶知道這些烏乃因他無心的一番話而致死，心中非常愧疚，於是發誓從今起不再說話。過了一些時日之後，有一天這位僧侶坐在寺院前，他看見一位盲人正朝著池塘走過去；他原本想要叫盲人不要再往前走，但他記起了他的誓言，決定保持沈默。但他的心可是在天人交戰，痛苦難當哩！就在這個時候，盲人卻已經掉入池塘了。這件事更讓他感到難過！他這時才明白；人活在這個世界上，不能一味地喋喋不休或保持沈默。 🙇‍♂️附註：舌乃六根之一，因舌而惹禍、因舌而招福的事情，史上記載不勝枚舉。我們是主宰舌頭的主人，舌頭依照我們意念所發號的命令行事，說些我們心中想要說的話，而不是舌頭主宰我們去說不該說的話。不幸的是，對大部分的人來說，舌頭變成主宰，人們似乎無法控制它的擺動，以致釀成大災難！所謂「禍從口出」是也。《八識規矩頌》描述「第六識」，云：「動身發語獨為最，引滿能招業力牽」。是說在我們的身口意三業中，身業和口業遠不如「意業」厲害，意念才是吾人一切行為造作的主要領導者！我們要成為主宰舌頭的主人，而不是讓它去主宰自己的心靈。因此該說話的時候，要說有智慧的言語；不該說話的時候，要三緘其口。總之，要說得其所，說得有智慧，才不致受舌頭牽累而遭殃！又「人非聖賢，孰能無過！」對於自己或別人不經意所犯的過錯，都要以寬恕之心加以原諒；若一味地過度責備，都是極端的固執行為，對自己或別人日後的生活，難免會造成不良的影響。所謂「不經一事，不長一智」，人類本自具足覺悟的能力，因此懂得是非、對錯，能夠反省、檢討、改進，不再犯同樣的過錯，這是生為人類最難能可貴之處！然而有些人卻不肯承認自己本具此覺性，當遇到挫折時，只知逃避現實，故作消極無意義的抵抗，甚或放棄自己。由於不肯用心學習，不知從錯誤中記取教訓，因此一錯再錯，真是可惜！上面故事中的僧侶正是最佳的例子。因此我們要學習寬恕別入，更要學習寬恕自己，做個慈悲與智慧具足的人！ 轉載

零基礎入門 | 跟著法師學打坐 鶯飛草長花爛漫，正是陽氣興發、萬物生長的季節！ 小編們感慨：這個時節，真的太適合打坐了！ 打坐不僅能使身體氣血運行通暢，正氣內存，更是修行人萬緣放下、止靜修心、回歸自性的基礎功課。 但是否有很多人跟小編一樣，特別想打坐卻不知道方法呢？

紫薯糯米糍 -材 料- 水磨糯米粉150g，紫薯粉8g糖粉50g，豆沙馅110g，椰蓉15g -步 骤- 1、将椰蓉和豆沙馅之外的所有材料混合均匀。2、盖上保鲜膜，放入蒸锅蒸20分钟。3、具体情况不同，可能蒸的时间有长短，蒸熟的糯米面团，应当具有充分的弹性和光泽。在蒸制的过程中，如果不清楚糯米是否熟透，可以开盖进行观察。4、将糯米面团分割搓圆，我分了11个出来，每个刚好30g。5、把糯米球撑开至扁平，将豆沙馅包入，然后收口。6、沾上椰蓉即可！轉載