古大德講：「念經不如念咒，念咒不如念佛」，這問題不就解決了嗎？ 感恩浄空法師開示： 「念咒不如念佛」，「『急難的時候愈簡單愈好』，咒比名號多，名號好念」，只有「阿彌陀佛」四字，緊急關頭時，「南無」二字都不要念了。 蓮池大師的《竹窗隨筆》有記載，有人向他請教：「您老人家如何教人念佛？」大師說：「我教別人念「南無阿彌陀佛」六字。」他又問：「您老人家自己怎麼念佛？」大師說：「我念『阿彌陀佛』四字。」 他問：「為什麼教人六字，自己念四字？」大師說：「別人未必這一生中求生極樂世界，加『南無』是皈依、禮敬，這是客氣話。這一生決定要求生淨土，客氣話統統免了，就是這一句佛號。」 《佛說阿彌陀經》的『執持名號』，名號就是四字，多簡單！『愈簡單愈有力量，六字不如四字，四字比六字更有力量！』『咒更長，愈長你的心力就愈散，愈不能集中；愈簡單，你心的力量愈集中，才能產生力量。懂得這個道理，所以「念咒不如念佛」』。

坐禪要曉得善調養身心，若不善調，小則害病，大則著魔 怎樣才是如法的靜坐？ 一泓清水漾微波 無去無來意若何尋味個中消息否 泠然萬法影痕過 靜坐的重要觀念： （一）靜坐不過是教行人返觀自性的一種方便方法。簡言其要，則在於繫念一句佛號（或阿彌陀佛、或觀世音菩薩皆可。）心心相契，念念相續，由心而出，從耳而入，莫令間斷。

【舌之因果】從前有位僧侶，他徒弟是個懶蟲，老是睡到日上三竿才起床。有一天早上，他叫醒徒弟，並對他大叫：「你還睡！連烏龜都已經爬到池塘外邊晒太陽了！」這時，有個人經過，他正想要抓些烏龜給母親治病，聽到僧侶的話之後，就趕到池塘邊；果然，有許多烏龜趴在池塘外邊的地上晒太陽。他就抓了幾隻回家宰殺燉湯，以便為母親治病。當湯燉好之後，為了感謝這位僧侶，他帶了一些烏龜湯來送給這位僧侶。僧侶知道這些烏乃因他無心的一番話而致死，心中非常愧疚，於是發誓從今起不再說話。過了一些時日之後，有一天這位僧侶坐在寺院前，他看見一位盲人正朝著池塘走過去；他原本想要叫盲人不要再往前走，但他記起了他的誓言，決定保持沈默。但他的心可是在天人交戰，痛苦難當哩！就在這個時候，盲人卻已經掉入池塘了。這件事更讓他感到難過！他這時才明白；人活在這個世界上，不能一味地喋喋不休或保持沈默。 🙇‍♂️附註：舌乃六根之一，因舌而惹禍、因舌而招福的事情，史上記載不勝枚舉。我們是主宰舌頭的主人，舌頭依照我們意念所發號的命令行事，說些我們心中想要說的話，而不是舌頭主宰我們去說不該說的話。不幸的是，對大部分的人來說，舌頭變成主宰，人們似乎無法控制它的擺動，以致釀成大災難！所謂「禍從口出」是也。《八識規矩頌》描述「第六識」，云：「動身發語獨為最，引滿能招業力牽」。是說在我們的身口意三業中，身業和口業遠不如「意業」厲害，意念才是吾人一切行為造作的主要領導者！我們要成為主宰舌頭的主人，而不是讓它去主宰自己的心靈。因此該說話的時候，要說有智慧的言語；不該說話的時候，要三緘其口。總之，要說得其所，說得有智慧，才不致受舌頭牽累而遭殃！又「人非聖賢，孰能無過！」對於自己或別人不經意所犯的過錯，都要以寬恕之心加以原諒；若一味地過度責備，都是極端的固執行為，對自己或別人日後的生活，難免會造成不良的影響。所謂「不經一事，不長一智」，人類本自具足覺悟的能力，因此懂得是非、對錯，能夠反省、檢討、改進，不再犯同樣的過錯，這是生為人類最難能可貴之處！然而有些人卻不肯承認自己本具此覺性，當遇到挫折時，只知逃避現實，故作消極無意義的抵抗，甚或放棄自己。由於不肯用心學習，不知從錯誤中記取教訓，因此一錯再錯，真是可惜！上面故事中的僧侶正是最佳的例子。因此我們要學習寬恕別入，更要學習寬恕自己，做個慈悲與智慧具足的人！ 轉載

醬燒瓠瓜 1. 瓠瓜削皮切成塊狀。如果要作出像爌肉的視覺感（哄騙吃葷的人），可以先切成厚圈，再像切蛋糕一樣切成6～10塊。 2. 將1入鍋，油要比炒菜多一點，用中小火焗幾分鐘，讓瓠瓜充分吃到油。 3. 倒入醬汁：清醬油、醬油膏、香椿醬、二砂、烏醋或帶有甜味的果醋、辣油（可不用），可依喜歡的口味調製。 4. 中火拌炒，讓瓠瓜吸入醬汁之後，加入適量的水，燒滾之後轉小火，蓋鍋蓋燜燒至熟軟即可起鍋。 🔥 照片裡的瓠瓜滷得剔透（還有爆老薑--沒寫到），很下飯喔！ 轉載竺願小棧

夢參老和尚：原來每個人身邊都有護法神 夢參老和尚曾經講一個真實的故事，他在北京有個師父，這個師父不會敲法器，也不會做法師，他要蓋廟，也沒有信徒。怎麼辦?他就每天拜地藏菩薩，拜了三年，業障消了，有功德了。來了北京的一個鄉紳，看到這個老和尚怎麼誠心，就發心給他蓋廟。一下子就蓋了起來。這就是護法的力量! 　　宇宙間有一股能量，你有功德，自然感召許多善知識在你身邊護持你。他們護持你，也得到你的功德。不僅人護持，天龍八部都會護持。一佛出世，千佛護持。 　　《阿含經》表示，每個人一出生時，就有鬼神隨侍左右，但其數量不一，如果是善人，其跟隨眾可能數百個，甚至是上千個。如果是壞人，也有護法神，但可能數百人、千人才有一個護法神。 　　這些鬼神，就像當今總統的侍衛，你到哪裡，他們就跟到哪裡。 　　但是，這些護法神的數量是有增減的，當一個人都做壞事時，那護法神就會一個個離去。一個人如果都做好事，那護法神就會越來越多。

日行哪三善，三年命運必轉 印光大師推薦《太上感應篇》，簡單幾句話，包含了改命運的秘密：日行三善，三年命運必然改變。你知道是哪「三善」?三善就是----眼善、語善、行善。 1、眼善：就是看父母家人、看親戚朋友、看社會人類、看自然萬物，心存感恩、心存善念善念、用溫和和善的念頭去看。不要邪心邪念、不要惡心惡意、不要滿懷仇恨的去看，你持續去做，你的眼睛會越來越美。 2、語善：就是和父母家人、親戚朋友、社會人士、自然萬物溝通過程中，只說好的話。不口出惡言、不低俗罵人、不挑撥離間、不黃色邪淫、不傳播邪淫、不傳播惡道、不傳播邪語等。 3、行善：就是多做善事，譬如：幫助人、鼓勵人、贊美人、幫助動物、保護動物、保護植物，多印經書、義務獻血、宣傳善道、贊美人修路架橋、幫助窮人、救助失學人員、放生、施食、吃素、野外植樹、保護動物等等。只要你持續去做，你的福報會越來越大 這些三善事情，你持續做滿三年，你的命運就改變了。《太上感應篇》幾句話值得我們銘記：吉人語善，視善，行善。一日有三善，三年天必降之福。凶人語惡、視惡、行惡，一日有三惡，三年天必降之禍。