【老和尚的金鑰匙】
從前，有一個女子，總是做一個奇怪的夢，夢中常出現相同的場景：很多人被關在一個黑房子裏，房門上了一把生鏽的鐵鎖，人們在裏面哀求。每當夢醒，她就覺得自己胸口悶得慌。
久之，她得了一種病，覺得胸悶、心神不定、非常煩躁。
她聽說有一位老和尚可以醫治一些疑難雜症，於是就跋山涉水去求見。
老和尚說：「這病不難治，我給你一枚金鑰匙，你掛在胸前，但應記得，如果再夢見那個場景，用鑰匙把門打開，把黑房子裏的人都放出來。這樣，你的病就好了。」
她謝過老和尚，掛着金鑰匙回家了，不多日，果然又夢見了黑房子裏的人，這次，她湊近了黑房子向裏張望，看見房子裏都是自己討厭的人，有罵過她的婆婆、欺負過她的鄰居、還有小時候把她推進臭水溝裏差點淹死她的同伴等等。
再向裏看，怎麼還有一條瘸腿狗？她想起來了，這條黑身體白腦門的惡狗經常出現在小時候她上學的路上。
總之，黑房子裏有很多曾經傷害過她的人。她想：我可不能打開這個房門，受罪的應該是他們。
於是，在求救聲中，她收回了金鑰匙。
半年過去了，她的病又加重了，她再去求見老和尚，
老和尚說：「只有最後一次機會了，否則，我的金鑰匙也救不了你，今天晚上你還會夢到那個場景，在那把鎖還沒有真正鏽死之前，你必須把它打開。」聽了老和尚的話，她下定了決心。
果然，晚上又夢見了黑房子，她什麼都不多想了，勇敢地拿出金鑰匙，咣噹一聲打開了鏽鎖，裏面的人拼命擠了出來。
隱約中，好像還有一個女子在人羣最後邊慢慢向門口走來，越來越近，她覺得女子竟如此面熟，好像是自己，不！就是自己，她蓬頭垢面，目光呆滯，十分瘦弱可憐。
就在這女子走出黑房子的一瞬間，黑房子突然倒塌了，陽光傾瀉進來，刺眼的光亮使她驚醒，她渾身出透了冷汗。此時傳來老和尚的聲音：「囚住了別人也囚住了自己，鎖住了過去也鎖住了自心；怨恨煩惱壘起了黑房子，打開心窗讓陽光照進。」
自此之後，她的病徹底好了。整個人變得眼裏有光，面色紅潤，十分漂亮。
或許我們，心中依舊有眷戀，有愛慾，有恐懼，有期許。
或許我們，內心依然會憤怒，會悲傷，會仇恨，有情緒。
或許我們，渾渾噩噩每一天，沒希望，沒目標，不快樂。
甚至於，充滿着負面情緒，怨天尤人，自暴自棄，敵視親友，憤世嫉俗。都是我們要善待自己的心，要用寬恕去安撫內心焦慮。要善待負面信息，用寬恕遺忘世間的醜陋。
哪怕，我們寬恕不了外界的世界，那就，去試着寬恕自己負面的情緒。
去寬恕我們的——排斥、懷疑、計較、憂慮、焦躁、仇恨、妒忌、憤怒、貪婪、冷酷。
寬恕我們自己，總比寬恕別人，是較容易的，試着和自己的情緒談一談。直面它，理解它，寬恕它，接納它。天長日久，潛移默化，在日常不間斷地寬恕中，我們會逐漸改變。改變成爲我們完全不認識的「新我」。
當內心的習氣、脾氣、性格、貪婪、恐懼，逐漸地，在寬恕中慢慢地消散完。我們會發現，外界的世界，那個讓我們曾經無比眷戀，鮮活生動的世界，其實僅僅是「現象」而已。而現象世界中，卻很少有事情，可以牽絆我們的內心，讓心靈泛起漣漪。
心，不隨相轉；相，不引心動。我們就在身心之中，見證「空性」之當下。「臨在」於身心頭腦，卻不隨思想遷流。「臨在」於感受體驗，卻不隨感受波動。與身心意識一體，卻「獨立」於身心意識。如光中明性，如樹中之香，如水中鹽味，如色中膠青，如雲中虛空。無來無去，不動不移，無垢無淨，周遍圓明。
此刻我們回頭再看看，那個曾經固步自封，自以爲是的「我」。我們會發現過去的「我」，原本不是「自己」；
人間的我，只是肉身體驗與意識概念的聚合。
我們真正的自己，在身心深處。那是——清澈的無限，遍照的全能，溫暖而光明。
心靈寬恕了意識的陰暗，就還原了覺性本具光明。當心靈擁有足夠的溫暖，靈魂就擁有足夠的力量。可以凌駕肉身與頭腦，可以穿越生死洪流，在溫暖中步入平安。從生死中升入天堂。哪怕，我們僅僅是一介凡夫俗子；哪怕，我們情慾滿身沒有智慧。
習氣與妄念，並不能阻止我們內心的光芒。光芒的盡頭，是永恆的喜悅與安寧。
南無阿彌陀佛！
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