海濤法師【 施食功德太大了，代表供養三寶、供佛齋僧、幫助窮人、動物、鬼道 】 海濤法師開示：我想，佈施食物，《金光明經》說，經常佈施食物，施食者長壽無病。經常不殺生、吃素、放生者長壽無病。所以他講的就是戒殺跟施食為長壽無病法。所以我想，當然戒殺就包括吃素，進一步還能夠放生。施食代表供養三寶、供佛齋僧、幫助窮人、動物、施食鬼道。就像各位中午，我聽到我們自圓大法師，常禪大法師，無上法師，念心經、往生咒、變食咒、甘露水真言。重點是大家都會念心經、往生咒，但是重點是在這種場合念最偉大。在寺廟念，這個沒什麼。你能夠在現代化的一種地方，去把重要的佛法傳播出去，最厲害了。所以我們現在要來簡易的甘露施食。對我們出家人，這是我們的功課。對在家居士，我們臺灣人喜歡拜好兄弟（指土地公），他認為這樣也可以好生意，家庭平安。進一步我們把它推廣開，所以臺灣取這個好兄弟，很好聽，把他當作親人，要來施食給他們。來，請各位翻到十九頁，我們先念一下，施食有什麼功德？"南無薩嚩怛他誐哆嚩嚕枳帝，唵三跋囉三跋囉吽"大家都會念，七粒米或點一個煙供香化為無量無邊，我們漢傳是用米水、食物，藏傳是點菸供粉，他們叫素，素。就是一些奶粉跟一些糌粑，就像麵粉一樣混合，捏一捏，然後一燒下去，好香，好香。佈施這個香味給中陰身。因為我們都知道中陰身是吸食味道的，要這樣來施食。所以佛陀在經典說，施食的功德利益，我希望大家讀一下，大家宣傳，讓每個人都懂這個道理。所以人家在燒紙錢，我也是隨喜。你把紙錢當作那是慈悲施食，在護摩，你在拜神，順便下施。讓那些好兄弟、男女孤魂，我們家裡的人就平安。好，我們第十九頁，大家念一下，透過我們的嘴巴弘揚真理，希望大家都懂得施食的功德。因為這樣子的功德，對世間人都在求這些福報，來，大家念一下，十九頁，施食的功德。先念一遍施食咒，來，"南無薩嚩怛他誐哆嚩嚕枳帝，唵 三跋囉三跋囉吽"，念一下功德： （一） 受者的利益有三：一、能具足飲食，皆得飽滿。二、餓鬼生天。三、婆羅門仙諸根具足，圓滿吉祥。（二） 施者的利益有十：一、具足無量功德。二、壽命延長。三、成就供養無量如來。四、顏色鮮潔。五、強記。六、夜叉、羅剎、鬼等皆畏。七、心得清淨。八、證梵天威德。九、於諸怨敵常得勝。十、三寶憶念，諸天擁護。 可見經常施食並唸誦變食真言，對受施者與施食者皆能獲得大利益。 好，所以佛經說，就算你手上都沒食物，知道對面有人在飢餓，甚至你感受，每次經過那個隧道，幽幽暗暗，一定有男女孤魂。你就念個變食咒，"南無薩嚩怛他誐哆嚩嚕枳帝，唵三跋囉三跋囉吽"，他就可以離開飢渴，枯木都會開出新的花。所以經常施食，你就成就阿難的功德，叫強記。各位記得，記憶力不好的，忘東忘西的，你要多念施食咒，它可以讓你強記。再來，證梵天威德。上帝的功德力，所以有一次，有一位官員問我說，師父，我們做官員很倒黴。每次上臺被罵得要死，你們佛教有什麼方式，你站在臺上，不會被你信徒罵的那種？我說，抱歉，我們信徒都知道，如果罵出家人要下地獄，他不敢罵。但是對於自己來說，也要修威德。他說，什麼威德？我就教他念這個：南無無量威德自在光明如來。我就寫一張，貼在你的辦公室。

怎樣念佛最得力宏圓法師 　《楞嚴經》中大勢至菩薩說：“都攝六根，淨念相繼，得三摩地，斯為第一。”念佛的時候要都攝六根，淨念相繼。印光大師為了大家能夠更好的方便下手，跟我們講“須知都攝，注重在聽。即使心中默念，也要聽。因為心中起念，即有聲相。自己的耳根，聽自己心中之聲，果能字字句句聽得清楚，則六根通歸於一。這種念法最穩當、最省力、也最契理契機。”當我們念這一句佛號的時候，任何的念頭沒有，就是耳朵聽，師父說的明了一點，用心在聽這叫聞，反聞聞自性，性成無上道。所以我們不要一邊念佛、一邊觀想阿彌陀佛或者蓮花，我們這種修學的方法叫做持名念佛，也不是觀想念佛，也不是觀像念佛，我們就是執持名號，句句名號都入我們的耳朵、入我們的心。如果我們一邊念著佛，一邊觀想彌陀的佛號，又一邊觀想著蓮花，這叫什麼?這叫三心二意，心怎麼能清淨下來?我們用的都是意識心。當我們念佛的時候，就是這一句佛號，字字流入我們的心海中，這就是念茲在茲，這樣不假時日我們的心就會清淨下來。 摘自宏圓法師《阿彌陀佛四十八願》講義

＃南瓜料理✨焗烤南瓜✨奶素? 南瓜具有高膳食纖維，高鉀低鈉、高維生素Ａ、Ｅ、β胡蘿蔔素、類黃酮素等多種豐富元素的健康食材?。 其中β-胡蘿蔔素和維生素A與眼睛色素形成有關，是很好的抗氧化劑✨，適度補充有助於保護眼睛?，修復眼睛的感光能力，預防疲勞、乾澀、視力模糊等眼睛不適。對配戴隱形眼鏡、注視電腦螢幕?、待在冷氣房的現代人來說，更是重要！? 觀音山蔬食團主廚特別提供這道 『焗烤南瓜』，鬆軟鮮甜的南瓜，搭配誘人的焗烤做法，大人小孩都著迷?，一起來動手試做看看吧~? ?準備食材與佐料：(6人份) 臺灣南瓜400g、乾香菇20g、大白菜50g、洋菇50g、乳酪絲100g、鹽巴5g、糖10g、胡椒鹽1g、鮮奶100ml、水200ml、沙拉油15 ml。 ?#素食料理簡單做，開始： 1. 乾香菇切粗條、洋菇對切、大白菜切片(約2cm長度)、南瓜切塊(約1.5cm厚度)，備用。 2. 先將香菇入鍋小火爆香，再放入南瓜塊，炒至南瓜邊緣略呈現金黃色。 3. 撒上胡椒鹽調味，並加入大白菜、洋菇大火快炒。 4. 炒至胡椒香氣出來、大白菜及洋菇些許軟化，再加入鮮奶、水熬煮。 5. 待南瓜熟透，湯汁呈現濃稠，即可盛盤並鋪上乳酪絲。 6. 烤箱設定溫度200度，烘烤約10分鐘，即可完成。 這道簡單又美味的料理就完成了~? ?‍?本食譜提供：澎湖 #觀音山蔬食團 主廚 我軒 --- ?歡迎私訊小編分享您的素食料理食譜，也可以留言、上傳照片分享您的料理心得喔 ? ? 觀音山 素食料理簡單做 按讚、留言設定搶先看!? 素食環保愛地球，健康營養無負擔，慈悲護生一起來~♥

阿育王供養菩提樹典故摘自：《雜阿含經‧卷第二十三（六○四）》來源：中台世界 - 佛典故事 在佛教高僧的感召下，阿育王一改過去殘暴的性格，皈依佛門。他放棄以兵力統一國土，改施以仁政，並致力於佛教的傳播，廣建八萬四千塔，立佛教為國教。 在建造八萬四千塔後，阿育王生起了參禮釋迦牟尼佛修行與弘法聖地的心願，便懇請優波崛尊者帶領他到聖地禮拜供養。 一日，阿育王來到佛成道之菩提道場。釋尊於此菩提樹下得阿耨多羅三藐三菩提，所以大王一見菩提樹，法喜之心溢於言表。為了表達最至誠的恭敬心，阿育王特別準備許多希有珍寶，歡喜地供養菩提樹。 阿育王有一位夫人，名叫低舍羅絺多。當時，低舍羅絺多夫人對於阿育王以珍寶供養菩提樹的作為心生嫉妒：「大王對我寵愛有加，我對大王更是愛戀不已。現在，大王竟為了菩提樹而捨棄我，將這麼多珍貴的寶物拿去供養菩提樹，真是太令人氣憤了！我絕對不能讓這棵菩提樹存在於世間。只要樹木枯死了，大王就不會再前去供養了。」 被嫉妒心矇蔽的低舍羅絺多夫人叫來咒師，對咒師說：「你能夠讓菩提樹枯死嗎？」咒師胸有成竹地回答：「沒問題，只要給我千兩金錢，我就能達成任務。」

觀卦運勢：局勢變化大，須三思而後行 觀卦吉凶參半，起伏變化大，要靜下心來好好觀察局勢的變化。在工作中，如果面對問題理不出頭緒，頭腦不清晰，就暫時不要做決斷，待時局明朗時再出手也不遲。 觀卦，坤為地，巽為風，風行地上，萬物廣受感化， 為觀。觀像徵觀仰，含有展示的意思。以偉大的德行，被萬民瞻仰，使天下人順從美好的教化。而下者看到盛德，在不知不覺中信服。觀仰重形象更重心誠。 【觀卦解卦】 風地觀卦，外卦為風，內卦為地。風在上，地在下，風吹大地，可清楚地看到大地上的景物。外卦為風，表示和順的風；內卦為地，表示包容, 以大方的胸襟接納對方的所有言行，以開放交流的心態，反而能得到新觀念及新的啟示。本卦寓意著，從上往下統觀全局，會比較全面而客觀。細心觀察，靜觀其變，待時機到來時，順勢而為，必能有所收穫。此時如果面對問題或現狀理不出頭緒，頭腦不清晰，還固執己見，願望就不易達成。

印光法師：雞卵吃素之人不可食 文鈔原文：雞卵吃素之人不可食，以有生機故。即無生機，亦不可食，以有毒質故也。有謂無雄雞之地，卵無生機，此地甚少。昔一人好食雞蛋，久則腹中余毒，生許多雞卵及小雞。諸醫不識其病，張仲景令煮蒜食之，則吐出許多雞子，及已有毛並無毛之雞。令一生勿再食，食則無法可治。可知雞卵之禍大矣。按福州吃素佛弟子，往往患乏滋補，藉口無胚之雞卵，不具生機，盡可食啖，相習成風，貽誤不鮮，幾等於破戒，故弟子特懇大師開示此文，宜廣為刊登，庶可警人。弟子羅智聲謹注。——《印光法師文鈔》• 復羅智聲居士書二 白話譯文： 雞蛋，吃素的人不可以吃，因為有生命的緣故。即使沒有生命，也不可以吃，因為有毒質的緣故。有人說，沒有公雞的地方，雞蛋沒有生命，這樣的地方很少。過去一個人，好吃雞蛋，時間久了，腹中殘餘毒素，生出許多雞蛋以及小雞。諸位醫生不認得這個病，張仲景令人煮大蒜給他吃，就吐出許多雞子，以及已經有毛、無毛的雞。令他一生不要再吃雞蛋，吃了就沒辦法治了。可知雞蛋的禍害很大。　　按：福州吃素的佛弟子，往往擔心缺少滋補，藉口無胚的雞蛋，不具生命，都可以吃，相互學習成為風尚，貽誤不淺，幾乎等於破戒，所以弟子特地懇請大師開示這篇文稿，應該廣泛刊登，才可以警示大眾。弟子羅智聲謹注。——如誠法師譯 印光法師：心口不相應，則一切善行，只得現世虛名所謂修淨業者，唯在一心求生西方，不作此世來生一切人天福樂想耳。凡所持誦經咒，並一切種種功德，無論大小，皆以此功德，回嚮往生，則心無二念。凡一切讀誦禮拜，及諸善行，皆成淨土助行。念佛之正行，再加以種種功德助之，則如船遇順風，又加高掛風帆，則一日千里，速登彼岸矣。所忌者，心口不相應，則一切善行，只得現世虛名，無有了生脫死之實果矣。縱令來生得其人天福樂，則由享福故，必定大造惡業。及至命終，則永墮地獄，萬劫難出矣。哀哉。 所謂修習淨業，唯在一心求生西方，不作現世來生一切人天福樂的妄想。凡是持誦經咒，以及一切種種功德，無論大小，都以此功德，回嚮往生，那麼心無二念。凡是一切讀誦禮拜，以及一切善行，都成為淨土的助行。念佛的正行，再加上種種功德的助行，就如同行船遇到順風，又加上高掛風帆，那麼就一日千里，快速登上彼岸啊！所忌諱的是，心口不相應，那麼一切善行，只得到現世的虛名，沒有了生脫死的真實果報了。縱然是來生得到這個人天福樂，那麼由於享福的緣故，必定大造惡業。等到命終，就永墮地獄，萬劫難出了。悲哀啊！