＃家常料理✨金玉冬粉✨全素? 觀音山蔬食團主廚提供這道透著金黃色澤的『金玉冬粉』?，以冬粉Q彈滑膩的口感，搭配豐富新鮮的蔬菜食材?，每一口都富含著微微清甜的湯汁，單吃和配飯都很適合呢！? 悶熱的天氣，和家人一起來試看看這道清爽冬粉製作的美味佳餚吧~? ?準備食材與佐料：(4人份) 冬粉3把、紅蘿蔔30g、乾香菇2-3朵、黑木耳40g、高麗菜適量、芹菜1大支、杏鮑菇1支、醬油1小匙、沙茶10g、鹽適量、味素適量、糖適量。 ?#素食料理簡單做，開始： 1. 香菇泡軟切細絲；高麗菜切細；紅蘿蔔切細；杏鮑菇切細絲；芹菜切段；黑木耳切細；冬粉泡軟，備用。 2. 將香菇、杏鮑菇、紅蘿蔔、黑木耳、高麗菜入鍋拌炒，加入水、醬油、沙茶、鹽、味素、糖進行調味，再放入芹菜拌炒均勻。 3. 待食材熟後，再加入冬粉吸收湯汁，待冬粉充分飽滿後，試味道略做調味，即可盛盤。 這道簡單又美味的料理就完成了~? ☀️特別說明： 由於冬粉非常吸水，烹飪過程水需要加多一點，待冬粉充分飽滿表示已經入味了喔。 ?‍?本食譜提供：高雄 #觀音山蔬食團 主廚 明玲 --- ?歡迎私訊小編分享您的素食料理食譜，也可以留言、上傳照片分享您的料理心得喔 ? --- ? 歡迎轉載，請註明出處： 觀音山 素食料理簡單做 GYSVegan按讚、留言設定搶先看!?素食環保愛地球，健康營養無負擔，慈悲護生一起來~?

前世前世的業障，都可以通過這種方法消除 夢參老和尚： 前世前世的業障，都可以通過這種方法消除 在別人輕慢你的時候，或者說話也好、做事也好，說你罪滅就證明消失了。 愈多人輕賤你，你也可認為我自己業障重，得不到人家恭敬，正是我懺罪的好時候。 因為業障重的時候，你福德不現前，沒得福德，人家對你當然輕視了。 當你有福德的時候，人家對你就恭敬了。 往往的我們在家二眾道友，親近出家的師父時候，你看師父對你不同，看師父對別人很客氣，對你態度非常不好，你當然生煩惱，你認為師父不公平，心裡頭不舒服，但是你不知道師父是給你消業障。 金剛經云：【複次須菩提。若善男子善女人受持讀誦此經為人輕賤，是人先世罪業應墮惡道，以今是人輕賤故，先世罪業則為消滅，當得阿耨多羅三藐三菩提。】 這一段呢就是把我們所有的罪惡障礙轉成殊勝的佛的境界。 這一品就表示我們過去的業障，過去的煩惱，障我們凈業的，我們因為受持金剛經，把這個都斷除了，所以說要是有善男子善女人，加個善子就是受持金剛經的話，能受持此經，因為誦經持經，你前輩子的罪業都可消失。 有人輕賤你、罵你、侮辱你，你不當成是輕賤、侮辱你，你當成是消滅你過去的罪業，你所造的業障應當受懲罰，或者住監獄啊，或者下地獄啊，乃至遭世人輕賤的，那就說你消滅過去的罪業，能很快的得道，當得阿耨多羅三藐三菩提。 這段經文就說把你過去的罪業轉變成佛，就是你持誦金剛經受人家輕賤，乃至受到不應該受而受的懲罰，那你所造的業應該墮三途的，應該墮地獄、餓鬼、**，因為你受持金剛經，這個三途的罪業全免了。 不但不受罪，而且還得到幸福，不但不受人輕賤還得到人的恭敬。 這都是世間相，最主要的是能夠得到菩提果，能夠成佛。 因為這個經，《金剛經》，就是成佛之因，一定能感到成佛之果。 你這個菩提的種子種下去了，你讀誦《金剛經》，學習《金剛經》，照《金剛經》所說的去做，你一定感到它的果，就是你業障啊消滅了，蓋障就沒有了，一定能成就菩提。 這是佛呀讚歎持誦《金剛經》的人，誰能夠受持《金剛經》，誰能得到一切世間人的恭敬供養。 如果你前生業障很重，今生受持《金剛經》了，在你受持《金剛經》的過程當中，也常被人家輕賤呢，看不起你呀，侮辱你呀，得不到恭敬，你自己就感覺到，我受持《金剛經》為什麼還有這個報應呢？ 因為你自己檢查，你還有我相，還有人相，還有眾生相，還有冤親的這些相，你常應恭敬真誠地念《金剛經》，來消除這個業障。 遇到這些境界相，心裡不但沒有懊惱，還感覺著這是使我成道快的因素，不計較這些，因此，你念念的千萬不要舍開般若波羅蜜經，這些現象很快就轉化的。 不要退轉，退轉了那就要經過很長時間再恢復了，能如是修行，你能得到如是果，把你前生前世業障都消失了，你今生受了，受了就再不受了，已經欠的業都還了，這就有覺悟的心。 最主要的，無論什麼障礙，不要把《金剛經》忘失，不因為障礙現前而不讀誦經，而不思念經，就這個含義了。 因為應該把以前的，虛妄的，不實的那些個心去掉，同時呢你前生的罪業啊在今生都消滅掉了，要高興地受，完了呢結果不思議。 這個大家相信不相信？

《 改變命運從改變語言開始》 你的人生，來自你口中常對人所說的話語——「你嘴上所說的人生，就是你的人生!!」 「好的」、「一定會有辦法的」、「沒問題」，每天都能說出這種積極話語的人，他們的每一天都過得非常順利，即使遇到了困難，他們也能夠渡過難關。 相反，每天都嚷著「太糟了、「太讓人氣憤了」、「沒辦法了」的人，遇到的挫折也特別多，運氣也顯得特別糟糕。 如果你看不清自己，那麼，就試著看一下周邊的人與事，你一定會發現人們都過著他們嘴上所說的人生!! 特別是跟錢有關的事情，這一點會很明顯。 每天叫著「沒錢」的人，真的都是跟金錢無緣的人。這裡最關鍵的信息不是「因為窮而沒錢」，而是「天天說著沒錢，所以窮」。 你必須要意識到，每天從自己嘴巴里說出的話擁有很大的威力，從而去改變自己的話語。 每天你所說的話，都給你的每一天指明瞭方向。 這就是宇宙法則！ 　　 積極的語言才能把你帶向美好的人生!! 語言就如同把飛機帶到目的地的自動引擎，只要按下按鈕，它就一定能把我們帶到目的地。 包括你自己的身體，你總是說自己不舒服你就會真的不舒服，不管得了什麼病，在積極的藥物治療和營養修復過程中，必須保持積極的語言。 你嘴上說的自己，就是你自己！ 看好的，聽好的，說好的，做好的，就能得好的。無論你關注什麼，都將會創造出你所關注的一切！ 快樂成功的人每時每刻都會覺察自己在看什麼、聽什麼、說什麼、做什麼。 　　 你每個當下都在創造你的未來，你是這部電影的主演，這是你的人生，你自己說了算。 所以從此時此刻開始，讓我們只看、只聽、只說、只做美好的事物！每天對自己說對他人說：我多麼幸運！我多麼美麗!我多麼智慧!我多麼健康！我多麼富有!我多麼善良!世界多麼美好！⋯⋯ 面對工作和問題，永遠只說「好的！」「沒有問題！」「一定會有辦法！」 不要懷疑，簡單相信，不要動心機，只管這樣去做！ 你一定會收穫一個個人生的驚喜！轉貼文

淨空老法師：懷孕的人，怎樣能保住母子的平安 【復次普廣，若未來世中，閻浮提內，剎利、婆羅門、長者、居士，一切人等，及異姓種族，有新產者，或男或女。七日之中，早與讀誦此不思議經典，更為念菩薩名，可滿萬遍。是新生子，或男或女，宿有殃報，便得解脫。安樂易養，壽命增長。若是承福生者，轉增安樂，及與壽命。】 這是說生產時候應該如何修福。這一類的事情，在現代衛生醫藥比過去發達，狀況比過去好轉太多了。在古時候，特別是在農村落後的這些地區，生產實在是性命交關的大事。所以佛在此地特別提出來，教給我們怎樣修學，怎樣能保住母子的平安。佛在經上告訴我們，這一家人關係非常密切，決定有深厚的因緣，不是偶然聚合的。因緣非常復雜，佛將這些復雜的因緣歸類，結歸四大類，這就是經上常講的報恩、報怨、討債、還債，所以它聚集成為一家人。父子兄弟姊妹，總離不開這個關係，宿世的因緣這才變成一家人，諺語裡面常說，‘不是冤家不聚頭’，這話很有道理。可是覺悟之後，你的一家人就變成法眷屬，這個好，無比的殊勝。不覺悟，這一家人是恩怨輾轉相報的一個場合，那真是叫苦不堪言。畢竟報恩的少、報怨的多，還債的少、討債的多，所以世間人的一生，所謂是不如意事常八九，這是我們親身經歷親眼所見的事實。所以兒女之來，一定要懂得他宿世的因緣。 果報是平等的，無論富貴貧賤，經裡面所舉的“剎利”，這在印度過去是王族，“婆羅門”這是在社會上有崇高地位的宗教家，“長者、居士”都是有福報的。底下講“一切人等，及異姓種族”，包括的范圍就很廣，將印度四姓階級統統包含在其中，我們中國人講的貧富貴賤。無論哪一種身分，無論哪一種地位，生產決定是不能避免，而且生產所受的痛苦是平等的，富貴人家照顧周到一點，貧賤人家照顧差一點。總而言之，這個苦是不能夠避免的。 佛教給我們方法，“七日之中，早與讀誦此不思議經典”，這早讀。最好如果家裡人對佛法能信仰，能夠接受佛陀的教誨，應該在什麼時候讀？懷孕的時候就讀。每一天讀一部《地藏菩薩本願經》，或者念一千聲地藏菩薩名號，要以真誠恭敬心來念誦，福報就很大了。縱然懷孕的小孩是來報怨，冤家債主來的，你能夠這樣照顧他，怨結就化解了。你對他有恩，他就不報怨，他來感恩，轉變要從一開端。這個地方說的是最低限度要在生產七天之前，當然你提得愈早愈好。 所以我們了解這個道理，知道這個方法，最好是能夠在懷孕的時候就讀，就依照這個方法修行。做母親的人，心平氣和，真誠恭敬，清淨平等，起心動念決定影響胎兒。在現在用科學的理論來說，大家更容易明了，這也是屬於波動的現象。 ——恭錄自《地藏經講義》第二十四卷

藥師佛心咒：爹雅他 嗡 貝堪則 貝堪則 瑪哈 貝堪則 惹紮 薩穆嘎爹 梭哈 修藥師法、#藥師佛心咒利益 ◎除病離苦，聞說藥師名號即得滅罪往生。 ◎修藥師法及持藥師咒，可除病離苦。

素食三杯杏鲍菇食材杏鮑菇4根老薑片7片辣椒1根九層塔適量麻油少許食油少许醬油膏2大匙 杏鮑菇洗淨切滾刀塊,九層塔洗淨瀝乾.辣椒切斜段.老薑切薄片備用 1）杏鮑菇洗淨切滾刀塊,九層塔洗淨瀝乾.辣椒切斜段.老薑切薄片備用 1）先以一般料理食油(麻油除外)小火煸香薑片待薑片微焦後加入麻油來煸炒杏鮑菇 2）待杏鮑菇軟化後,加入醬油膏翻炒ㄧ下 3）醬油膏均勻裹上色後加入九層塔和辣椒拌炒ㄧ下,即可起鍋。