【我念彌陀，彌陀念我】 感恩浄空法師開示： 每天念多少部經，你看聽多少鐘點的講經，念多少佛，拜多少拜，那是方法。目的是什麼？目的教你隨順真理，不要隨順煩惱習氣。所以無論用哪一種方法，那個目標都是清淨平等覺就對了。這個清淨平等覺也不好記，還是用個最簡單的方法，把清淨平等覺全都包在裡頭了，是阿彌陀佛，這太妙了。 我聽經用什麼聽？阿彌陀佛的心聽，我拜佛用阿彌陀佛的心拜，我念佛用阿彌陀佛的心念。我念彌陀，彌陀念我；我不念彌陀，彌陀就不念我了，這個意思重要！你念彌陀，彌陀就念你，你多念一聲，他也多念你一聲，你少念一聲，他也少念你一聲，你要不要念？少說話，多念佛，一定要多跟阿彌陀佛往來，跟這些世間人距離愈遠愈好，免得受他干擾，重要，非常重要。 文摘恭錄—淨土大經科註　（第一九二集）　2012/2/15　 檔名：02-037-0192 ●觀看更多 / https://bit.ly/2Ni7qz9

舅舅從天道被“提升”到西方淨土？ 作者：卓瑪 兩年前，《神奇的地藏經，殊勝的地藏經！》，講述了舅舅往生前後的真實經歷。後來又發生了一些事，算是後續吧，決定寫出來，以增加大家對佛法以及對《地藏經》的信心。 神秘的短信我在開頭那篇文章裡說過，一位有附體神通的人告訴我們，舅舅去世後，很快就被超度去了天道，而且家裡好幾個人都夢到舅舅的去處不錯。家人對佛法瞭解得不多，在他們的印象裡，死後能去往天道已經是最好的結果了，所以對於舅舅的思念，也只能依靠時間一點點沖淡了。 但不久後發生的一件事，使得家人對舅舅的思念又加深了。事情是這樣的：有一天，舅媽拿著舅舅的公積金折，想把裡面的錢提出來，由於平時家裡大大小小的事都是舅舅張羅，舅媽樂得做個甩手掌櫃，什麼都不操心，除了銀行密碼，像公積金密碼這類事情她從來不過問，所以提取公積金時遇到了麻煩，怎麼也猜不對密碼。 就在舅媽急得不行的時候，突然收到一條短信，內容只有6個數位，舅媽下意識按照短信裡提示的6個數位輸入密碼，結果就是舅舅生前給公積金帳戶設定的密碼！舅媽說，她當時激動得都快暈厥了，恍恍惚惚辦完公積金提取，趕緊給發來這條短信的手機號打電話，結果是個空號！這個號碼就好像有他心通一樣，知道舅媽正為公積金密碼著急，關鍵時刻發來短信提示，而且，這居然是一個並不存在的空號所做的事！這個號碼舅媽到現在還保留著，並時不時就撥打這個號碼，但每次都被系統提示是個空號。號碼模擬器的可能也被家人排除了，哪個模擬器“智慧”到能掐會算，而且知道舅舅的公積金密碼呢？ 這件事讓我感到神奇的另一個地方，就是兩年多了，這個號碼居然一直沒被中國移動“徵用”，大家知道中國目前有幾億手機用戶，手機號碼資源很緊張，你用的號一旦註銷，很快號碼就會分配給其他入網用戶，隨便撥個13*的號段都可能打通，為什麼唯獨這個號碼一直被保留？ 種種跡象似乎都在提醒家人，舅舅正在另一個空間關注著大家。和做夢不同，離去的親人在現實中以這樣一種方式告知他的存在，他看得到你，你卻看不到他，那種心情真的很難受，我也怕這樣的懷念會影響舅舅的超度品質，所以一直沒動筆續寫。 舅舅被“提升”到淨土了？ 儘管神通人士說舅舅已被超度到天道，但我一直沒停止為舅舅積累福報資糧，尤其是得知舅媽經常深夜裡因為想念舅舅而嚎啕大哭，我很擔心舅舅會起了煩惱，影響他繼續被超度，所以除了念經持咒做功德會給舅舅回向外，還經常給舅舅報名參加超度法會。 現在回想這一幕，感覺既搞笑又無奈，我仿佛在暗中和舅媽進行一場拔河賽，她負責把舅舅往下拽，我負責把舅舅往上送，雙方還都挺賣力，哎。在此也奉勸各位，對亡者一定不要太執著，如果你真想為亡者做點什麼，那就儘量克制想念，多為亡者做功德，這才是真愛啊！ 不記得給舅舅做了多少次超度，功德回向就更不用說了，舅舅去世大概一年半以後，也就是去年六七月份的樣子，不可思議的事情再次發生。 當時，舅舅的姐姐，也就是我大媽，（“舅舅”是大媽的親弟弟，為了便於敘述，所以簡稱舅舅）和幾個同事開車去某個著名的佛教名山散心（舅舅去世後，大媽也一直鬱鬱寡歡，極度放不下舅舅）。一行人下車後，大媽走在最前面，漫無目的地閒逛，突然發現一座觀音像，她對觀音菩薩有著特別的好感，於是繞到觀音像前面準備禮拜。當她抬頭瞻視觀音像時，整個人呆住了，瞬間淚流滿面，撲通一聲跪下。另外幾個同事覺得大媽不對勁，趕緊過來看，當他們抬頭看向觀音像，也全都沉默了，然後齊刷刷跪下。...

生氣憋悶是形成腫瘤的快捷方式 作者:彭鑫博士 我在臨床中體會到，很多癌症病人是因為心裡面窩了一口氣，悶在身體裡面出不來，「心結導致氣脈打結，氣脈打結導致腫瘤發生。」中醫認為，氣血經絡不通，臟腑陰陽失調是疾病的根原，尤其是癌症，其根本原因是整個氣脈不斷的打結，越結越多，最終形成一個大疙瘩——腫瘤。 因此，「生氣憋悶」是形成腫瘤的快捷方式。我昨天剛看了一個病人，是因為家裡面的矛盾心裡窩了一口氣無處傾訴，得了肺癌，而且是晚期，老太太才66歲，她告訴我，半年前體檢時還一點問題都沒有呢。還有一個病人，是一個政府部門的領導，退休後半年得了食道癌，查出來就是晚期了，原因是以前一頓飯參加好幾個飯局，忙的不可開交，退下來之後一整天半個飯局都沒有，對比太明顯，內心太失落，無人傾訴，悶在心裡，變成癌症。 記住：憋屈的事情要化開，否則最容易得癌症！ 生氣的毒素 美國生理學家愛爾馬不久前也做過實驗，他收集了人們在不同情況下的「氣水」，即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時呼出的「氣水」做對比實驗。結果又一次證實，生氣對人體危害極大。他把心平氣和時呼出的「氣水」放入有關化驗水中沉澱後，則無雜無色，清澈透明，悲痛時呼出的「氣水」沉澱後呈白色，悔恨時呼出的「氣水」沉澱後則為蛋白色，而生氣時呼出的「生氣水」沉澱後為紫色。把「生氣水」注射在大白鼠身上，幾分鐘後，大白鼠死了。由此，愛爾馬分析：人生氣(10分鐘)會耗費大量人體精力，其程度不亞於參加一次3000米賽跑；生氣時的生理反應十分劇烈，分泌物比任何情緒的都複雜，都更具毒性。 為了幫助很多「氣病」患者盡快痊癒，也為了提高中藥作用的療效（因為生氣導致氣脈緊張，中藥的作用不容易發揮），我經常勸導我的患者要大肚量，寬容，並幫助他們算一筆賬： 「當您生氣時： 通常不能解決問題——賠時間 氣出病來自己還要掏錢醫治——賠錢 給別人造成傷害很難彌補——賠人緣 生氣心情不好，生活質量降低——賠心情 總之生氣是賠本的買賣，希望您在生氣前仔細算算帳。」 愛心、感恩、行善幫助病癒 七情之中，只有「喜則氣緩」，使氣脈緩和，平時我們之所以感覺身上緊緊的，好像被什麼東西捆住一樣，不輕鬆，胸口也感覺悶悶的，為什麼？心結太多，直接影響氣脈，使之緊張不放鬆，身體感覺沉重。喜就是喜悅、祥和，古人造「藥」字，上面草字頭，底下一個「樂」，認為就是治病，就是喜樂，真樂的意思，可以愈病，是世間最好的藥。喜樂的來源是什麼，古人說：「助人最樂」，幫助他人所得到的喜悅是最為珍貴的，這種愛心裡面爆發的喜悅是所有情緒裡面最良性的信息。他所構成的氣脈波動是最為有益的。 美國科學家的試驗——善心使人長壽 俗話說：「善有善報，惡有惡報」。這句話在最近的科學發現中已被證實。據美國《科學》雜誌2003年7月25日報道，人們很早就認識到社會交往有助於身體健康。現在密歇根大學（TheUniversityofMichigan）的心理學家發現了其中的奧秘：這就是給予。這項研究成果發表在7月號的《心理科學》這一學術期刊上。 在長達五年的研究中，科學家們調查了423對上了年紀的夫婦。在一開頭，對每一位測試對像都會進行兩項調查。一項是「物質上」的幫助，比如親戚朋友間的搭車、捎帶東西、或者是幫著照看孩子。另一項是配偶間精神上的支持。在這項持續幾年的研究過程中，有134名測試對像過世。研究人員發現，從別人那兒獲得幫助對本人的過世率所產生的改變微乎其微。而令人吃驚的是，給予別人幫助則對自己實則大有益處。在扣除年齡、性別、身體狀況、精神狀況、及社會經濟條件外，研究人員發現，給予別人「物質上」的幫助能使致死率降低42%，而給予他人精神上的支持也能使致死率降低30%。密歇根大學的心理學家ToniAntonucci對這一發現評論說，顯然我們過去忽視了行善的重要性。研究人員之一StephanieL.Brown則表示說，看來我們要想增進壽命的話，不妨去試一下關心和幫助他人。 江本勝博士水試驗 著名的「水結晶試驗」是在1994年由江本勝先生在他的IHM研究所產生的，他們讓水在瞬間低溫下結成象冰一樣的固態，在冷房中用高速攝影機拍攝下來水的結晶過程。 首先他們以蒸餾水為對照樣本，然後對它播放不同的音樂，結果，聽過優美音樂的水樣本，都形成了以六角形結構的燦爛結晶；相反的，現代重金屬音樂使得水的結晶產生了解體的效果。他們又在同樣的水上，分別貼了天照大神和惡魔字樣的標籤，結果發現貼有天照大神的水形成了六角形結構的燦爛結晶，而貼有惡魔字樣的水沒有形成晶體，形狀雜亂、樣子怪惡。後來他們又做了一個有趣的實驗，在同樣的水上，分別貼上了希特勒的照片和一個5、6歲非常天真爛漫的小女孩的照片，結果發現拍下晶體的照片差異非常之大，貼上希特勒照片的水，不但沒有形成晶體，而且形狀非常丑惡，貼有小女孩照片的水，長出的晶體非常漂亮，形成了六角形結構的燦爛結晶。 後來，他們又用非常純淨的水和被污染過的水做對比試驗，結果長出的晶體也是截然相反的。他們又請來了某和尚讓他們對著被污染過的水念經，其結果令人驚訝，被污染過的水被該和尚念完經後長出的晶體又形成了六角形結構的燦爛結晶。經過一系列的實驗結果表明，凡是加上好的信息和意念的水都形成了六角形結構的燦爛結晶，而加上不好的信息和意念的水都使得水的結晶產生了解體的效果，形狀雜亂，形態非常的丑惡。 江本勝博士在水試驗中發現，凡是貼著「我愛你」「謝謝你」的標籤的水結晶最為美麗，因此他感悟到：愛與感恩是的宇宙的核心。人體70%是由水構成的，「愛」和「感恩」能夠淨化我們體內的水分子。不僅如此，按「相由心生」的基本原理，內心中充滿的「愛」和「感恩」，會導致整個身體能量場發生變化，全身的基本粒子、細胞、組織、器官、整體發生重新組合，疾病得到痊癒，全身細胞得到滋養，身體重新恢復生命力。 微笑療法 據去過印度的人介紹，在印度首都新德里的一個公園內，聽見一陣朗朗笑聲，只見十幾個身穿白襯衣的中年男子，在草坪上圍坐一圈而仰天大笑。原來，這些人是「笑一笑俱樂部」的成員，他們每天清晨5時半到這裡聚會，用笑聲開始新的一天。每當東方破曉之時，他們便在老師的帶領下，伸展雙臂，把手高高舉過頭頂，然後開始微笑；稍後，則從微笑轉為「咯咯」的笑；5分鐘之後，雙手放下，自然垂立身體兩側，手指微曲，開始低聲暗笑；幾分鐘過後，便仰天放聲大笑。整個過程約為一個小時。 據說，「笑一笑俱樂部」風靡了印度全國，感染了全世界。印度有句諺語：「你對生活笑，生活也對你笑；你整天哭喪著臉，生活也對你哭喪著臉。」故而印度人大多愛笑。而「笑一笑俱樂部」的創始人、印度醫生卡特利亞經過大量研究之後發現：只要是笑，大腦就會發出指令，讓身體分泌「快樂」的化學元素。所以他經常對學員說，你只要笑，不要問為什麼笑。笑過之後，你就會身心健康，活力四射。據聞，近幾年全球有5000多家「笑一笑俱樂部」相繼成立（見2006年5月19日的《人民日報》）。 西方也有句諺語：「一個小丑進城，勝過一打醫生」。科學證明，笑能使人的肺部擴張，胸部肌肉得到舒展，人在笑聲中如同做了深呼吸運動，並清除了呼吸道的廢物；笑能使消化液的分泌增加，消化道的活動增強，促進食慾；笑還能使思想放鬆，心情舒暢，有助於睡眠。西方科學家經過研究後認為，笑能促進內臟器官活動，調節內分泌系統，提高機體的抗病能力和緩解病痛，還可以增強人體的免疫功能，從而減少疾病的發生。 美國哈佛大學的哈勃特博士和查爾斯博士曾對「笑」做出如下的定義：笑是一種緩解緊張，進入一種美妙狀態的客觀實在。而且真心地微笑，無論是對於笑者還是對於他人都會收到一種奇妙的效果：人的心理得到充分放鬆．人體整個神經系統可從緊張狀態下解放出來，人在這種狀態下是最幸福甜美的。當然，只有發自內心的、真誠的微笑才能有利於健康，如果強顏歡笑而內心苦楚的話，依舊沒有效果。比如香港著名主持人沈殿霞（肥肥），在別人眼裡她是「開心果」，然而卻得了肝癌而撒手人寰，年僅62歲。 無獨有偶，法國一位名叫亨利·理班斯坦的醫學博士也說：「笑，是一種類似於原地跑步的鍛煉方式，它可以使肌肉強壯，加強心律，加快脈搏，擴張支氣管。加速肺部換氣；不僅等於給內臟按摩，而且也等於給小腹和胸大肌推拿，由於吸收了更多的氧，因而也淨化了血液。另外，笑能提高工作效率，驅除勞動的疲勞，對神經過敏或容易暴躁發怒的人來說，是一劑良藥。人在笑的時候，腦子裡會產生兒茶酚氨和其他荷爾蒙，這些物質能使體內自行產生嗎啡，有利於鎮靜」。故而根據笑的生理效應，這位亨利博士發出忠告說：「為了你的健康，不應當放棄任何開懷大笑」。 因此，科學家認為，鼓勵人們盡可能地發揮人生的光明面，用行善、助人、歡樂、愛護與情感來充實生活，以積極的態度來對等人生，乃為有助於健康、並消除「愁眉打百結」和減少疾病的有效之舉。一個情緒開朗的人，應是嘴邊常掛三分笑的樂者，盡管生活中不免有煩惱和挫折，但卻能有效地調控自己的情緒。正如清代人石成金在其《傳家寶》一書中所言：「天下快樂之事，隨時隨地俱有，惜人不能知耳」。他還舉例說，一年快樂，年年歲歲花相似；心上快樂，比上不足時，比下可有餘；身上快樂，飲食起居任我俯仰自如；春天快樂，春江水暖鴨先知；夏天快樂，映日荷花別樣紅；秋天快樂，八月桂花香飄過；每夜快樂，星星知我心；每日快樂，日日是好日。 中醫認為，七情當中，唯有「喜則氣緩」，適度的喜悅，可以使氣脈緩和通暢。心結打開，氣結就打開，腫瘤多數是因為氣結所致，經常發自內心的微笑，就會使神經肌肉放鬆，氣血就會流行通暢，腫瘤化為無形。抗癌明星宛慶餘的抗癌心語：「積極樂觀的心態，能大大提高人身體的免疫力，很多時候比藥物治療更重要。」 轉載貼文

晚上失眠，應採取什麼辦法？ 李炳南居士： 　　問：晚上失眠，應採取什麼辦法? 　　答：最好採取吉祥臥，就是向右側臥，兩足疊齊，右手托腮，左手搭胯，瞑目調息，放下萬緣。 　　心中默念'阿彌陀佛'四字，字字清楚，認真細聽。 即使不入睡，念頭集中，也是休息。起來打坐念佛也可以。

沒有皈依，能學佛嗎?聖嚴法師 問沒有正式皈依三寶的人，念經念佛會有功德嗎？答：依經典所說，誦《金剛經》，有不可思議功德；誦《阿彌陀經》，十方諸佛都會護念。只要以虔敬心念佛、念經，都有無量功德。經典中並沒有提到一定要皈依三寶才能獲得功德，然而如果要做正式的佛教徒，則應該要皈依。⠀皈依，是進入佛門的第一步，也是建立學佛信仰心的開始，表示開始納受佛戒，邁向成佛之道。皈依之後，不論在心態、生活、習慣各方面，都有善知識、諸佛菩薩、護法龍天的引導與協助，幫助增強學佛的信心與意志，自己也會更懂得自我約束與警策。如果沒有經過皈依三寶的儀式，當然也可以學佛，若能正式皈依，學會如何正信學佛、正見修行，在念佛、念經時也會更有信心。（轉載）

念誦此經後，不能走路的他，又能像以往一樣走路了 隋朝時代有個和尚名叫洪滿，安定地方的人。出家前15歲那年患腳病，雙腳不能行走長達3年。 三年中他一直念誦《觀音經》（注：即《普門品》）。有一天，忽然看見一個僧人，拿著一個罐子站在他面前。 洪滿問：「師父從哪裡來呀？」僧答道：「因施主你常呼喚，所以我才來。」 洪滿叩頭問：「弟子往昔造作什麼罪業，使今天兩腳這樣？」 僧人說：「這是你前生捕殺動物遺留下來的禍殃啊！你將眼睛閉上，我為你治療。」