【酸辣马铃薯丝】 材料：马铃薯（1粒）、辣椒（1粒）、木耳（1多）、油（1大匙）、黑醋（1大匙半）、白醋（1大匙半）、姜丝（适量）、盐（适量）、昆布粉（适量） 做法： 马铃薯先切丝洗去淀粉浸泡10分钟以上沥干备用。热锅-油-姜丝先拌炒香-辣椒-木耳丝拌匀炒香。放入马铃薯丝拌炒匀（大火）-黑醋-白醋-盐-昆布粉（动作要快）拌炒1～2分钟即可起锅。 小贴士：

【釋迦五印】 佛像的各種手勢代表佛像的不同身份，表示佛教的各種教義，是具有印度特點的人體語言，表達的含義極為豐富。常見的有說法印、無畏印、與願印、降魔印、禪定印5種，即「釋迦五印」。 ●說法印： 以拇指與中指（或食指、無名指）相捻，其餘各指自然舒散。這一手印象徵佛說法之意，表現佛陀於鹿野苑初轉法輪時的狀態，所以稱為說法印，也稱「轉法輪印」。 ●無畏印： 屈臂上舉於胸前，手指自然舒展，手掌向外。這一手印表示佛為救濟眾生的大慈心願，據說能使眾生心安，無所畏怖，所以稱無畏印。 ●與願印： 以手自然下伸，指端下垂，手掌向外，表示佛菩薩能給與眾生願望滿足，使眾生所祈求之願都能實現之意。此印相具有慈悲之意，所以往往和施無畏印配合。 ●降魔印： 以右手覆於右膝，指頭觸地，以示降伏魔眾。相傳釋迦在修行成道時，有魔王不斷前來擾亂，以期阻止釋迦的清修。後來釋迦即以右手指觸地，令大地為證，於是地神出來證明釋迦已經修成佛道，終使魔王懼伏，因此稱為降魔印。又因以手指觸地，所以又稱「觸地印」。 ●禪定印： 以雙手仰放下腹前，右手置於左手上，兩拇指的指端相接。這一手印表示禪思，使內心安定之意。據說釋迦在菩提樹下禪思入定修習成道時就是採用這種姿勢。在密教中，這種手印是胎藏界大日如來所用，稱為「法界定印」。 ～轉載

請「至心」稱唸或禮拜一下《地藏經》諸佛菩薩與聖者名號！ 特別注意「至心」二字！ 所謂「至心」就是沒有其他雜念，非常誠懇的祈求。這好比您思念某個人、事、物，已經想到時時刻刻且外事不擾，有時旁人叫您也沒聽到。對於其他事情也不在意，只是一心一意地稱唸禮敬「地藏菩薩」或是其他諸佛菩薩聖號，不論好壞想法一切放下專心稱唸禮敬，此況，才可稱為「至心」！ 以下為《地藏經》中按照順序出現在經文中佛菩薩名號，請依照以下名號恭敬稱唸三遍。 南無本師釋迦牟尼佛 南無文殊師利菩薩 南無師子奮迅具足萬行如來 南無覺華定自在王如來 南無財首菩薩 南無地藏王菩薩 南無定自在王菩薩 南無一切智成就如來 南無清淨蓮華目如來 南無無盡意菩薩 南無解脫菩薩 至誠禮敬四方天王 禮敬東王持國天王 禮敬南王增長天王 禮敬西王廣目天王 禮敬北王多聞天王 南無普賢菩薩 南無普廣菩薩 至誠禮敬大辯長者 至誠禮敬惡毒鬼王、多惡鬼王、大諍鬼王、白虎鬼王、血虎鬼王、赤虎鬼王、散殃鬼王、飛身鬼王、電光鬼王、狼牙鬼王、千眼鬼王、噉獸鬼王、負石鬼王、主耗鬼王、主禍鬼王、主食鬼王、主財鬼王、主畜鬼王、主禽鬼王、主獸鬼王、主魅鬼王、主產鬼王、主命鬼王、主疾鬼王、主險鬼王、三目鬼王、四目鬼王、五目鬼王、祁利失王、大祁利失王、祁利叉王、大祁利叉王、阿那吒王、大阿那吒王、如是等大小鬼王 至誠禮敬閻羅天子 南無無相如來 南無無邊身如來 南無寶性如來 南無波頭摩勝如來 南無師子吼如來 南無拘留孫佛 南無毘婆尸佛 南無寶勝如來 南無寶相如來 南無袈裟幢如來 南無大通山王如來 南無淨月佛 南無山王佛 南無智勝佛 南無淨名王佛 南無智成就佛 南無無上佛 南無妙聲佛 南無滿月佛 南無月面佛 至誠禮敬堅牢地神 南無彌勒菩薩 南無觀世音菩薩 南無虛空藏菩薩 南無阿彌陀佛 以下為電子經本全文 https://www.6laws.net/99life/lawbook/%E5%9C%B0%E8%97%8F%E8%8F%A9%E8%96%A9%E6%9C%AC%E9%A1%98%E7%B6%93.htm 釋文 https://www.6laws.net/99life/lawbook/%E5%9C%B0%E8%97%8F%E8%8F%A9%E8%96%A9%E6%9C%AC%E9%A1%98%E7%B6%93%E7%99%BD%E8%A9%B1.htm#a31

料理泰國菜 怎麼可以少了 素魚露了?? 再次分享..... ??#素餘露的做法?? 烹調過程 昆布香菇 香氣?? 瀰漫了整個 小廚房 真的 好喜歡 好喜歡 那個味道?? ????????? 昆布 50克 薑1小塊 檸檬 1粒 鹽 2小匙 黑胡椒粉 1湯匙 乾香菇 40克 醬油 125ml 椰糖 30克 辣椒 1條 清水 ...

女孩抄寫心經成功減肥 特別提示：索達吉堪布講念《心經》能遣除違緣，從而達到自己的目的。文中女孩念心經減肥的幾個步驟真的很有科學條理，值得現代有減肥意向的人士學習，從而減少用藥物減肥、吸脂減肥和節食減肥等等不良方法，造成身心傷害。 我不知道此事算不算得感應，但是我求了真的實現了，覺得應該是，所以寫出來和同修分享。 我是一個女孩子，個子不高，從小就一直很胖，從小受盡別人的嘲笑冷眼，內心一直非常的自卑，試過很多減肥的方法都是半途而廢，現在我已經是談婚論嫁的年齡，相過對象都嫌我胖，我媽一直很著急，我也很著急.看過別人從佛門求願成功的例子，也想嘗試，所以發願，求佛菩薩幫忙。 首先，我發願抄寫一百零八部《心經》，回向給冤親債主，希望他們能諒解我以前犯的過失，願它們往生淨土，然後許了願，願我的體重能在三個月內降到106斤（當時大概是122右），然後能夠終生保持。寫完了之後，把它們燒掉。然後我又發願背了二十一遍《心經》，再念二十一遍心經的最後一句咒語，鄭重的求佛菩薩幫我實現願望。最後再增加運動，每天堅持走路幾公里，求佛加運動，體重在反反復復的三個月之後，真的降到了一百零六斤。感謝佛菩薩！！！ 我一開始許願的時候，希望佛菩薩幫我不用運動，不用吃藥就能減肥，但那是不可能的，佛菩薩只會在你現實的生活中幫助你，我覺得只要你真誠的向佛菩薩許了願，佛菩薩會給你創造一個減肥的環境，比如，你的家人也會非常支持你，不會讓你多吃，再就是那段時間的心情會控制的很平穩，不會因不開心而大吃大喝等等。

供僧的方式很多，不一定要出錢物地藏殿和尚 再過幾日就是七月十五佛歡喜日，若能在這一天啓建的盂蘭盆會上供養大眾僧，就可以仰仗大眾僧的功德力，救拔餓鬼道中的七世父母。有道友問，盂蘭盆供一定要供養錢物嗎？ 供僧的方式很多，不是只有供養錢或者供養食物、用具、醫藥就是供養，就有功德，做義工也能供僧，具同樣的功德。 比如，盂蘭盆會啓建，必然有很多發心人齋僧，你沒有錢、物可供養，這時你可以去幫忙買菜，買回來了，你會做菜最好，不會做就去幫忙撿菜、洗菜；菜做好了，幫忙擺盤子、碗筷；等大眾僧用餐完，你幫忙洗碗筷、收桌椅等，這都是屬於隨喜供僧的功德。 以前給道友們講過，佈施三寶是隨心隨力，哪怕是贊嘆人家的功德，只要發心真誠，這也具足功德福報。 再者，凡是隨喜佛門的善事，不分大功德、小功德。現在有些道場或者信眾，喜歡區分大功德主、小功德主，這是搞人我分別，不是佛意。功德的大小，在於發心。