人生處處是考場 平時如果有人，在我們很累的時候，又要叫我們去做什麼，可能我們就會覺得他很沒道理、很不體貼。如果我們睡得正好的時候，被人叫起來做工作，可能我們就很不高興，會給他一個壞臉色。然而廣欽老和尚，平時給弟子的鍛鍊，就是這樣！當然有人也會不高興，不理會老和尚的鍛鍊，自己先跑去睡覺，但是有人會瞭解，修行就是要鍛鍊自己，隨時覺醒，他就不管事情到底是有理還是無理，都會提起正念，做自己該做的鍛鍊、交自己該交的考卷。 老和尚說，修行不是在討論事情是有理還是無理，是看你遇到境界的時候是能忍還是不能忍！ 我們都是忍力還沒有成就的凡夫，在種種身心的折磨當中，雖然知道這是我應得的業報，也有不能安詳微笑、熬不過去的時候，但是只要再提起信願——就如同三更半夜振作精神，把鐵釘揀好那樣，提起信心願力念佛，一定可以回到西方極樂世界。 這一條路就是不斷提起信心願力的路，就是一條把痛苦化作光明蓮花的路。 有時候有人到寺廟去，會要求師父打香板，消業障。我的恩師說，如果是自己要求別人打香板，心裡就有準備，當然被打的時候，心裡就不會生煩惱，如果是沒有準備，不注意的時候被人無理地打過來，這才是考驗，才可以瞭解自己的程度和煩惱，所以我的恩師就去跪著懇求老和尚慈悲，幫她去掉「我相」的煩惱，老和尚聽了就說：「好，好，好！」但是並沒有採取任何的行動，恩師就每天都去跪著懇求老和尚，老和尚還是說：「好，好，好！」但是依然沒有動靜，日子久了，恩師事情又多，就漸漸忘記。

【淨空法師：至誠心迴向，希望歷劫怨親破迷開悟，同生淨土】 迴向，通懺悔法門。但是要用真心迴向，不能有口無心，有口無心沒有效果，要以至誠心迴向。 我誦經、念佛、修持、行善的種種功德，我都迴向歷劫冤親債主，希望他們能夠破迷開悟， 念佛同生淨土，要以真誠的心迴向，希望把過去的怨結解開。 冤家宜解不宜結，過去無知，現在明了，希望用和平手段，把怨結解開。 所以修學迴向法門，用意很深。

打坐只觀息，不念佛不持咒可以嗎？大安法師 問：我打坐，觀察身體內自然氣息的運轉，但是我不持佛號，不持咒，不隨息，行嗎？ 大安法師答：不行。你打坐的時候不要觀察自己，你一定要觀察這句名號，你靜坐的時候隨著呼吸念這句佛號。如果你離開這句佛號，你靠自己的觀力，弄來弄去，說不準會走火入魔。 兩個小時前我還接到一個電話，有一個居士說他的兒子很老實，也打坐。但是一打坐，忽然覺得自己有宿命通了，覺得前生他是什麼變過來的，搞了一大堆，還要離婚，搞得現在精神分裂。就是他在那裡練習靜坐，可能帶著躁妄心，想得什麼功能，最後到精神病院去了。 這方面的例子太多了，你打坐就是好好地念佛，修行以念佛為穩當。因為念佛才有阿彌陀佛光明的加持，有彌陀光明願力的加持，我們的心魔、外魔、煩惱魔才會離開。如果你提不起這句佛號，我們放縱自己的內魔、煩惱魔和外魔，內外夾擊，非要出問題不可。所以這是一定要注意的。（轉載）

綠茶豆奶 做法： 先將3茶匙的綠茶粉先以30cc溫水攪拌溶解，再加入有機豆奶，混合均勻後即可享用，或是放入冰箱，更有泌涼感。 慈耕天然綠茶粉特色： 慈耕自然生態農場主人楊文正，10多年來，以不使用農藥化肥的方式栽種茶樹。鮮採茶葉之後烘焙成綠茶，再以水冷研磨成粉末狀，新鮮風味聞得到也吃得到。 綠茶粉沖泡 Tips： 綠茶粉最適合用60度以下的溫、冷水沖泡，不宜以滾燙的熱水沖泡，主要原因是因為茶葉中的維他命C在水溫70度以上會受到破壞，因此溫度過高，不僅維生素損失大，還會產生苦澀味。 冬瓜甜湯 做法： 冬瓜茶可作為甜湯的湯底，將單塊的冬瓜茶磚放入600cc的水中煮沸至溶化，再加入白木耳、蓮子、紅棗、枸杞即可。 傳統冬瓜茶磚特色： 台灣原料、在地製作，不含人工合成香料、焦糖色素、防腐劑。仿傳統南部作法，加入冬瓜果肉，長時熬煮，味道特別香濃。 梅醋麥汁 做法： 150cc 梅醋與330cc 白麥汁攪拌後，再加入適量的冰塊，即可完成。     ◎ 原文刊登於里仁為美季刊 No.38, P.22  

【放生蚯蚓的福報功德和註意事項】 蚯蚓，屬於環節類動物，本來在泥土裡，自由自在地生活。但卻被某些利欲熏心的人，從泥土裡掘出來，賣到了漁具店裡，再轉賣給釣魚人。釣魚人非常殘忍地把蚯蚓活活斬斷，分為數截，再用魚鉤縱穿蚯蚓，沉到水裡，誘魚來吃蚯蚓肉。飢餓難耐的魚兒，不知是計，吞食蚯蚓，就會被魚鉤刺穿嘴巴，百般掙扎而不得脫身，被釣魚人收入囊中，生生被刮鱗、剖腹、掏出內臟、下滾燙油鍋烹炸……如此慘酷的死亡過程，實在是地獄景象在人間的預演！若有佛弟子，能夠在這中間做善事，堪稱功德無量！怎麼做呢？ 【放生蚯蚓的福報功德】 1、花錢少，數量多。一般邪淫的人，特別是邪淫嚴重的人，福祿已經被大幅消減，往往多失業在家，經濟狀況十分有限，而購買蚯蚓5元10元已經有一小袋了，裡面數量還不少，有些地區更便宜，十分適合，經濟能力有限的師兄長期放生。 2、健康恢復，再生能力強。長時間邪淫的人，身體損傷是十分嚴重的。蚯蚓的再生能力非常強，斷掉幾節，還能重新長出來，恢復活力。反作用到放生者身上，放生者的身體，再生能力也會增強，因邪淫損傷的身體，能快速再生恢復。 3、提高土壤肥力，美化環境。蚯蚓能吃掉很多人類或動植物產生的垃圾，經過消化排出有益土壤的物質，從而提高農作物或花木的產量質量，美化環境。一般邪淫者生存的環境，多在臟亂差的地方， 放生蚯蚓，使外界環境美化，反作用力，自己生存的環境也會變得乾凈亮麗。好的環境有利於戒邪淫。

用什麼方法供養阿彌陀佛？淨空法師 　　一切供養當中法供養為最。十方一切諸佛如來，用什麼方法供養阿彌陀佛呢?極力的贊歎、宣揚，勸一切眾生往生西方極樂世界，這就是一切諸佛對阿彌陀佛的真實供養。 　　‘只要’你聽到佛的名號，只要你見到佛像，不論是彩畫的像或者是泥塑木雕的佛像，只要你見到像，聽到佛的名號，你跟佛就有緣，佛就護念你。‘不論有心無心’，無心是偶然的，也不論你信不信。有些人，特別是信仰其他宗教的，看到佛像，聽到佛的名號，他決定不相信，甚至於還毀謗，說這是迷信。你說它迷信，但是佛還會保佑你，不可思議!所以，我們這些佛弟子就有義務造佛像!這個念佛機不疲不厭二十四小時都在念佛。佛號播放出來，只要人聽了，就是講，不管他信不信，不管他有心無心，統統都種了佛種子，統統都與阿彌陀佛有緣了。看到南無阿彌陀佛這六個字，眼睛看進去了，也有緣。有緣的都要得度。他信很好，不信也好。不信怎麼樣呢? “阿彌陀佛”，他聽進去了，八識田中種子種進去了，這一生不信不能往生，總有一天這個種子起現行，他的緣成熟了，還是這個種子的力量，幫助他發願念佛得生淨土。他將來往生那個因，是我們給他種的。所以應當到處勸人念佛，勸人求生淨土，自己更要做一個很好的榜樣。將來往生，自在往生，預知時至，沒有病苦。往生的時候最好開一個往生大會，招待記者，這大家不都相信了嗎?把握著機會，把佛法介紹給一切大眾。我們果然能這樣做，求願往生必定得生。 轉載