【🍀淨空老和尚：拜佛的功德很大，及拜佛的益處實證。】
《身無邪行，最好多拜佛》，拜佛的功德很大，(效果非常殊勝)。如果每天一百拜，永不中斷，拜上一年，你決定健康長壽，身體柔軟，百病不生。
中年以上，每天至少要拜三百拜。拜佛裡有運動、有強身，修定又修慧。拜佛的人，心是清淨的，身是運動的。
不要怕流汗，流汗好，身體裡的毒素髒東西才能排出去。
排出去，就不會生病。特別是關節炎、風濕病，是尿毒排不出去，積在關節裡發炎的。
【拜佛的益處實證】
第一個實例：
前年，末學在一處道場做義工，道場很殊勝。有一位師兄，沒什麼文化，喜歡鑽牛角尖，早年他爸爸阻止他學佛，他一氣之下喝農藥自殺，幸虧發現及時，搶救回來了。事後，到這個道場，經過道場負責人多次苦口婆心的開導，終於知道自己自殺是不對的，而且還是破壞佛教形象，便發心努力修行。
但肉身畢竟是肉身，雖然搶救過來了，但毒素早已滲入各個器官，臉也是不正常的白。
後來，道場負責人慈悲，幫忙聯系上了淨空法師，淨空法師告訴那位師兄每天拜佛3000拜（正常人每小時能拜300個左右）。
當時，我們都愣住了，他自己也感覺非常驚訝，試圖和老法師“砍價”，但是，老法師非常嚴厲的說必須3000拜，拜不完不讓睡覺。
師兄雖然覺得量太大，但還是勉強接受了。第二天就開始拜，他早上5點起床就進佛堂，凌晨1點才拜完。睡兩三個小時後，又起床拜。但就是這3000拜，使這位師兄完全轉變了。
剛開始的一個星期，非常明顯的發現他的面色更不好，蠟黃蠟黃的，而且明顯消瘦，嘴唇全白。因為出汗大，一天要換兩套衣服。
第二個星期，血色開始恢復，眼睛逐漸有神，出汗也不那麼多了，據他說，大便經常是全黑的。
第三個星期，停止消瘦，面色開始紅潤。
到第四個星期，我竟然發現他的面相變了！——突出的顴骨下去了，銳利的眼神消失了，口臭也沒有了，體重開始恢復，看起來很莊嚴。
後來，去找老中醫檢查，老中醫很驚歎，說脈象很好，毒素所剩無幾，還問是如何做到的 。
他打電話感恩老法師，電話那頭，只有老法師重復地說“這是好事情”和慈悲的笑聲。
第二個實例：
是一位老居士，有精神虛弱的毛病，徹夜失眠，即便睡著了，也馬上被凍醒。中西醫的藥吃遍了，牛鬼蛇神什麼的也都找遍了，但就是沒用。
我與她女兒認識，她女兒給我打電話，問我該怎麼辦？我就想起了上面的那個故事。就讓她轉告老居士，每天900拜（考慮到年老體弱，適當減少），這900是底線，每天必須完成，如果還能拜就繼續拜，上不封頂，功德回向怨親債主。
半個月後，她女兒來電話謝謝我，說老居士現在睡覺很香，而且身體的其他毛病也沒了，學佛更精進了。
我說不要謝我，要謝淨空老法師。
第三個實例：
也是一位老居士，九十多歲，剛學佛。
一次偶然的機會，使我和老居士認識。老居士說，其他人都在努力學《弟子規》，努力行善，自己該怎麼修？
我說：“跟您說實話吧，老菩薩，您都九十多歲了，剩下的時間不多了！他們年輕人學《弟子規》，是考慮到時間比較充裕，應該先學做人，打基礎，然後，才能學好佛。但是您的情況特殊，《弟子規》學不學都可以，現在，您要做的就是加緊念佛、拜佛，誠心求生淨土！”
老居士很高興的就答應了。後來，我告訴老居士每天100拜，可以多拜，拜的時候，要念佛。
半年後，和老居士再次見面，老居士遠遠的就對我九十度鞠躬，嚇得我也趕緊回禮鞠躬。
後來，居士握著我的手說：“我得好好謝謝你啊！我天天拼命拜佛，拼命念佛。原來我有胃病、高血脂、高血壓、糖尿病。這不！拜了半年，除了高血壓，其他病全都好了！一點藥沒吃！高血壓也好了一半了，估計過一陣也能好！我現在念佛可高興啦！天天法喜充滿！我看他們學《弟子規》的見面就九十度鞠躬，我也跟著一起鞠躬！哈哈哈！”
我說：“阿彌陀佛是大醫王，努力念佛、拜佛，身體的病當然好啦。不過雖然病好了，可千萬不能執著肉身啊！我們是借著肉身修法身，還有就是身體好了要感謝佛菩薩，是佛菩薩把你的病治好了，這是佛菩薩在給你更多的時間，讓你今世不白來。”
後來，我離開的時候，老居士握著我的手，眼睛裡全都是眼淚，依依不捨。
我看情況不好，馬上松開她的手，對她說“好好念佛！留戀這個世間沒用！將來咱們在極樂世界見面！”
老居士破涕為笑，也高興的說“好！咱們極樂世界再見！”
其實，像這樣的故事，在末學身邊有很多。
今天時間這麼晚，末學還整理出來，就是想告訴所有師兄們：學佛不能懶，有的師兄就喜歡靜坐，連繞佛都懶著繞，就更別說拜佛了。
《其實，學佛就是一個“勤”字！》
勤拜佛，不僅治病、消業，更能幫助我們斬斷傲慢心，有助於平等心、慈悲心的增長。消業了，心態正了，再念佛、誦經，心就真正地真誠了。落實經典教誨，也就更徹底、更痛快了！
所以，末學在這裡希望大家多拜佛，勤拜佛，不要讓自己懶下來，這樣才能勇猛精進！感恩這位大德同修的分享！南無阿彌陀佛🙏
清心居主人學修報告
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