問：最近聽一位老法師說，不吃晚飯的原因是鍋碗瓢盤發出的音聲，會使惡道眾生很難過。他們爬在鍋碗上吐唾液，想吃東西，但是吃不到，很多人生病也是由此而引起的。如果需要吃晚飯，可以輕輕的吃，不發聲音就好。我聽到這番話很想跟隨做法，但是每日上班早出晚歸，唯一做飯的時間只有晚上，請問應該怎樣做才好？
淨空老法師答：你平常晚上怎麼做你就怎麼做去，你也不必學這些。這個說法佛門裡面是有，但是這不是真正的原因，真正的原因是為了你健康長壽。我們中國古人常講，小時候家裡老人也告訴我們，早晨吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。晚上要吃得少！晚上不吃也非常好，晚上不吃，可以吃一點水果，喝點飲料，這是對於健康長壽有幫助。晚上吃東西，鍋碗瓢盤碰撞的聲音，影響鬼神這也有一說，佛門裡有這個說法。那不是主要原因，主要的原因是身體健康，身心健康。
現在的飲食很困難，真的是像《無量壽經》上講的「飲苦食毒」，為什麼？眾生沒有福報，所以飲食都不是健康。你看現在有賣有機蔬菜，真的嗎？不見得是真的，現在騙人的事情太多了。飲食，賣飲食的欺騙人，賣藥的欺騙人，太可怕了。在古時候欺騙人的有，可是飲食不會騙人，醫藥不能騙人，現在人不懂這個道理。所以我們想想自己，不能不修福，斷惡修善，積功累德，念佛求生淨土，這才是這一生唯一正確的方向目標。
南無阿彌陀佛
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