師父,為什麼我老犯困?

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師父,為什麼我老犯困?

本源法師

佛陀告訴我們,人有五種慾望,財,色,名,食,睡。大眾對這五種慾望很好樂。五種慾望中,最後一個是睡,人人都想睡到自然醒。那睡眠是什麼原因導致的?佛陀講睡眠有三種因緣,哪三種因緣?第一種:多食。當我們吃多了,就容易昏沈要睡覺;第二種:時節。到了睡覺的時間,就容易睡覺,平時是不是到了晚上就要睡覺?中午,也要睡個午覺;第三種:懈怠。當懈怠心一起,人對自己的目標就不明晰了,或者這個人根本沒有目標、目標不堅定,都會因為懈怠而昏沈。

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