怎麼拿香、上香？上香時說些什麼
古蓮華寺
在佛教，怎麼拿香，怎麼插香以及回向默念都是有規定的。但法無定法，一切有為法如夢幻泡影。只要誠心拜佛，老實做事，無論怎麼燒香都會有好的結果。
那麼「專業」的燒香是怎麼樣的呢？
1.將香點燃；
- 用兩手的中指和食指夾著香桿（左手在上），大姆指頂著香的尾部；
- 安置胸前，香頭平對菩薩聖像；
4.再舉香齊眉；
- 之後，安置胸前，香頭平對菩薩聖像；
- 開始插香。
插香的第一種方法：
第一支香插中央，插時默念：「供養十方三世三寶。」
第二支香插右邊，插時默念「供養歷生父母師長。」（注：本篇拈香之法全為在家居士所寫，故與出家眾所觀想默念者不同。但出家眾如是個人敬香禮佛，則可同用此法。）
第三支香插左邊，插時默念：「供養十方法界一切眾生和我某某的冤債障類。」
插香的第二種方法：
先右，念：「誓斷一切惡。」次左，念：「誓修一切善。」後中，念：「誓度一切眾生。」
插香的第三種方法是最簡單的，和第一法一樣，但念得比較簡單，第一支香插中間，念：「供養佛，覺而不迷；」第二支香插右邊，念：「供養法，正而不邪；」第三支香插左邊，念：「供養僧，淨而不染。」總括而簡單。
上完香後，應對佛像，肅立合掌，恭敬禮佛。合掌，心中默念：「願此香華雲，直達三寶所（或念：「直達諸佛所」）懇求大慈悲，施與眾生樂。
如果是上環香，就要以點燃之處向佛，兩手像持長香的方式一樣，舉香時，只要口中默念：「供養十方三世三寶。願此香華雲，直達三寶所，懇求大慈悲，施與眾生樂。」即可。
要是上檀香（即檀木劈成之小枝）時，就要用雙手大指和食指拿著香的兩頭，中指、無名指、小指都張開伸直，高舉齊眉，前後放進香爐；
第一根檀香用左手拈起，右手接過送入；
第二支則利用右手拈起，左手送入；
第三支又和第一支一樣。觀想默念的方法都要和上長香時一樣。燒香就是供養，燒檀香最好！
學好禮儀可以莊嚴自身，但如果沒有誠心相伴，即使燒再多香也沒有太大的功德。
就像武功，再厲害的招式，如果沒有深厚的內功來支持，終究是花拳秀腿唬人的招式罷了。平時多做善事，慈悲待人，總比臨時抱佛腳要好。
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