野茼蒿煎豆包
(cinema) 影片連結: https://youtu.be/Dl8QhnWTnXk
清明雨後,野草豐長。
野茼蒿是田間野地常見的雜草,全株具有清熱去濕,行氣止痛,消炎解毒,消脹緩瀉之功能。
今天就來做這一道~野茼蒿煎豆包~健胃整腸的美味小菜,老中醫親自傳授的喔!
1. 野茼蒿洗淨,瀝水。
2. 豆包切絲、野茼蒿切碎,備用。
3. 炒鍋中放入適量的油,燒熱,將豆包絲煎到上色,再放入野茼蒿一起煎,加少許鹽調味,煎到乾乾的、微酥即可。
這道菜對胃腸很好,可單獨當點心來吃(有人老是脹氣,吃了就通氣 — 放屁)。
? 野茼蒿 (雜草圖鑑)
http://npuir-3d.npust.edu.tw/weeds/node/27
? 另外, 還有一種昭和草(橢圓形葉),也被稱為野茼蒿,一樣可以入菜(性寒)~ 取嫩葉 清炒薑絲、煮湯皆可。
看清楚,養護胃腸的野茼蒿是長劍形的葉子,不是橢圓形的喔!
轉貼出處:萬佛寺