靚媽Stella 教大家煮出既清甜芳香又有益的霸王花清肺排毒湯，排毒消水腫!
霸王花可以清熱解毒,玉竹可滋陰潤燥,男女老少皆可食用,並且具有多種保健功效
霸王花湯排毒消水腫毒素長期累積，容易轉變成各種疾病，同時也會導致肥胖！」
材料:霸王花75g、玉竹38g、干無花果40g、椰棗4粒、紅蘿蔔一條就、鮮淮山一條
（葷食者）排骨調味料:適量的鹽
作法:1.把食材洗淨。2.將食材放入湯煲
水。3.用大火煮沸後,調至小火慢熬2小時半。4.加入適量的鹽調味,即可上桌。
霸王花又名劍花,用於烹飪主要制作老火靚湯,除了可以作為食材被人們食用外,還具有豐富的藥用功效。霸王花煲湯具有清心潤肺、清暑解熱、除痰
止咳的作用。霸王花制湯後,其味清香、湯甜滑,深為“煲湯一族”的廣東人所喜愛,是極佳的清補湯水。
中醫師表示:“除了清熱潤肺,此湯還具有解毒消腫的功效。由於我們的生活環境及飲食習慣的影響,每個人體內或多或少都聚積了毒素。這些毒素長期
累積,容易轉變成各種疾病,同時也會導致肥胖!
中醫師表示:“除了清熱潤肺,此湯還具有解毒消腫
的功效。由於我們的生活環境及飲食習慣的影響每個人體內或多或少都聚積了毒素。這些毒素長期累積,容易轉變成各種疾病,同時也會導致肥胖!
O
體內濕氣過重形成水腫
肥胖並不一定是脂肪引起的,水腫也是引起肥胖的罪魁禍首之一,而水腫其實就是不良生活習慣造成的排毒不暢水腫的壞處很多,不僅讓人看起來臃腫有肥胖感,而且往往神色倦怠,更直接影響內分泌。如果不及時排除,往往會越積越深,形成惡性循環
O”水腫型肥胖多也是體內濕氣過多造成的。體內濕氣過重會讓脾購運作阻滯,體內的多余水分就不能及時全部排清。大量的濕氣堆積在體內
水液不能隨氣血流動,而滯留在體細胞之間,就形成肥胖。
這湯其中材料玉竹,是滋陰的佳品對女性來說,是最適合不過的抗衰老補品了
辛辣食物會損傷胃陰:
對於那些常吃辛辣出現煩熱口渴、口舌干燥等症狀,如果將玉竹與霸王花同用,則養陰潤燥生津。
淮山的主要功效是健脾開胃，其他好處為治療久泄久痢、肺氣虛燥、下肢痿弱、消渴尿頻等症。
轉載貼文
評論
