【念《普門品》護住心中的善良】 修行不要搞些很高深的理論，應該腳踏實地一些，每天定時定量的，都能提高自己的心性，以及修養，建議就是每天都要念《普門品》，護住我們的慈悲心。 末法時代的修行，實在不容易。佛經說人類正處于減劫階段，人的壽命在減小，那人的根器也在慢慢轉為劣根。人對物質的追求和迷失，也越來越嚴重。這個是佛經為現在社會的看法。那觀音菩薩的慈悲加持，就越來越顯得重要。我也遇到許多人，在他們的眼里，社會上壞人似乎挺多的，不管是經商的，還是上班的。似乎都感覺常遇到壞人，內心總是很難受。 這個世界上並沒有所謂的壞人。人以什麼樣的眼光看這個世界，很關鍵。佛說一切唯心造，心怎麼造？其實是業力所造，好比太陽，在人類看來是暖和的，但在鬼道眾生看來，卻是寒冷的。水在人道眾生看來可以解渴，鬼看水卻好比膿血，所以鬼永遠在飢渴之中。為什麼呢，眾生的業力不同。對相同的事物，感受也不一樣。善業重，看到這個世界，都是美好的。好比天人看到水，好比看到琉璃水晶宮一樣莊嚴。你看龍王因為善業的緣故，在水里都有宮殿。但人類就看不到，這也是業力不同。 比如有的人，善業重，遇到災難不順，也可以想成是菩薩替自己消災。所以遇到災難，不會抱怨。這個是善業重的人想法。但惡業重的人，遇到不順，就抱怨，結果越抱怨越糟糕。就是沒有觀音菩薩加持內心慈悲的緣故。 一個人以慈悲心看世界，看到壞人就起悲憫心，而且能從壞人身上看到好的東西。有的人是小偷，但很孝順父母。是強盜，但很講義氣。眾生有種種的習氣，並沒有完全的壞人。能如此看世界的人，善業是很重的。

黃金地瓜金黃色的黃金地瓜，酥脆綿密的滋味，讓人忍不住一口接一口！ 材料： 白地瓜、紅地瓜、麵粉、脆酥粉、白芝麻、柳橙汁、白麥芽。 調味料： 鹽、糖。 作法： 1、地瓜去皮切菱形，加少許鹽、麵粉拌勻。 2、脆酥粉加水拌勻成麵糊，再把地瓜平均沾裹上麵糊後，入油鍋炸至酥脆後起鍋，並再回鍋炸一次。 3、在鍋中，放入柳橙汁、麥芽、糖煮勻後，把炸好地瓜下鍋蜜汁，起鍋時再撒上白芝麻即可。 （食譜提供：白滿子 摘自：大愛電視《現代心素派》）

這是一則非常耐人尋味的禪門公案，你聽沒聽到？ 青林師虔禪師初參洞山禪師時，洞山禪師問道：「你是從什麼地方來的？」 青林禪師回答道：「武陵。」 洞山禪師再問道：「武陵的佛法與我這裡的有什麼不同？」 青林禪師道：「如在蠻荒的沙石上開放著燦爛的鮮花。」 洞山禪師聽後，回頭吩咐弟子道：「特別做一些好飯菜供養這個人。」

達真堪布：佛在經中講過，兩種人可以解脫！ 你要有慚愧之心。作為凡夫，肯定有很多毛病，肯定有很多犯錯的時候，如果有慚愧之心，還是有機會，有希望的；如果沒有一點慚愧之心，這個人就沒有機會，沒有任何希望了。所以，有愧是很重要的。 佛在經中也講過，兩種人可以解脫，一種是不犯錯誤的人，一種是犯錯誤知道懺悔的人。我們不犯錯誤是不可能的，但是犯了錯誤以後，若是有慚愧之心，一切過錯，一切所造下的惡業都能清淨；若是沒有慚愧之心，就沒有辦法清淨，所以慚愧之心很重要。 大家對自己所做的惡業和自己的很多毛病，有一種厭煩心，這叫慚愧之心。 我們有很多毛病，但是自己根本沒有發現，這個問題就更為嚴重了。我們為什麼要學習這些經典、論典呢？第一，通過學習能發現自己的缺點和毛病；第二，發現以後可以改正。第一步是發現，第二步是改正。 首先要發現。我們應當了知什麼是壞事，什麼是惡事。惱害自他的一切行為都是壞事，直接或間接給自他帶來痛苦的都是惡事。若要仔細了知這些，還要學習更多的經典和論典。了知之後要返照，在自己的身心上去找這些：自己有沒有做過壞事，心裡有沒有存這種壞心，自己有沒有做過惡事，內心有沒有惡念。這樣去找，才能找到。

臘月初八｜恭迎釋迦牟尼佛成道日 2022年12月30日 ，農曆臘月初八，是釋迦牟尼佛成道紀念日。感恩佛陀的出世，讓芸芸眾生有所依怙，讓我們有幸得聞佛法，瞭解宇宙人生真相，瞭解六道輪迴，從此不再迷茫顛倒。 兩千多年前，喬達摩·悉達多太子在山洞中盤膝趺坐，終無所得，於是他改變主意，決定去體驗禁慾苦行，以求解脫。太子由最初每日食一麻一麥，漸漸至七日食一麻一麥以至於不飲不食起來，終於，他身體變得極度消瘦，有若枯木。這時他方才認識到：是一味苦行，無法上求大道，應當長養身體，再參至道。 此時被牧羊女發現，並供奉上一碗乳糜。他接受了供養，發願道:「今食飲食，得充氣力，以保留智慧年壽，為度眾生。」遂即服食。此後他涉河過岸，走到伽耶山的一顆繁茂的菩提樹下靜坐發願:「我如果不圓成正等正覺的佛果，寧可碎此身，終不起此座！」 那晚月朗星稀，似乎伸手便可觸摸天邊的繁星，每個人都以為這是平凡的一天，誰也想不到去城不到十里處的這個年輕人的眸中閃動著精光，他看到天的南幕有一顆明星，那顆明星不僅指引著旅人歸家的行途，還閃耀著凡夫徹悟的光明。在臘月初八日這一夜，他睹明星而悟道，成就無上正等正覺。 【一切眾生皆具如來智慧德相】

隨身攜帶楞嚴咒有多大的好處？你想象不到！聖空法師 【阿難, 若諸世界，隨所國土所有眾生，隨國所生樺皮, 貝葉, 紙素, 白(疊毛), 書寫此咒，貯於香囊。是人心惛，未能誦憶, 或帶身上, 或書宅中, 當知是人盡其生年，一切諸毒所不能害。】 我們在這個末法時期，還沒有超出輪回，又想有成就，發心又是真誠的，那我們不誦 這就證明了楞嚴咒對我們修行人的重要性，非常非常的重要，不是一般的重要，也就今生你沒有楞嚴咒是成就不了。