【為冤親債主皈依和超度的簡易方法】 我們生生世世學佛修行不能成就，沒辦法超出輪回，是因為有冤親債主來找麻煩，作魔障，不學佛的人，不知道釋仇解冤，所以冤冤相報苦不堪言。學佛的人，對一切眾生不論是討債，還債都勸他學佛念佛，這樣就可以把所有的善、惡、怨都轉成法緣，世間人情眷屬也可以轉成法眷屬，修行才能成就。人皆有業障，若無業障，就不會來到這個世間，業障如何消除呢?古德開示最好的方法就是學佛念佛。 修行過程中如何不受障礙，如理如法消除業力呢？下面，把消除業力的簡要方法介紹如下：一、首先要勸導作釋仇解冤工作。我身上的所有冤親債主(即業力，或身體的某一部位的業力)請你聽清，無史劫以來，由於我在娑婆世界迷惑，於長劫中，輪回生死，無意中傷害你們，致使你們在六道輪回中受了無量的罪，遭受了無量的痛苦，增加了無量的煩惱，我深深感到罪障深重，深感後悔。這都是由於我迷惑無知造成的，今世靠佛的願力慈悲加持我與佛結了法緣，我沒忘了你們，誠懇的希望我和你們一起學佛修行，爭取早日修成正果，同時希望你們原諒我，不要對我進行報復。如果你們硬要報復我，我也沒辦法，因為這是我所造的因，也應該受到果報，但是這對你們也沒什麼好處，只能使你們感一時的快樂，可是最終解決不了根本問題，因為你們既了不了生死，又脫離不了六道輪回，我認為這種既損人又不利己的作法，對我們雙方都沒有好處。因此我誠懇的希望你們和我一起學佛。請記住只要你們收住身心念阿彌陀佛聖號，一念相應橫超三界，超出三界即是得道了，只要再精進修行即能成佛。只要能收住身心念阿彌陀佛聖號，一念相應福壽增長，消災滅障，只要收住身心念阿彌陀佛聖號，一念相應，修什麼得什麼。要修就好好的修，要發菩提心，一向專念阿彌陀佛聖號，只要修行得法，必能得道修成正果。 二、為冤親債主皈依三寶我身上的所有冤親債主(即業力)請你們聽清，汝等不聞三寶，不解皈依，所以受輪回之苦，我念授汝等三皈，汝等諦聽，現在我為你們皈依三寶，我念一遍，你們隨我念一遍(要念三遍)。皈依佛、皈依法、皈依僧。皈依佛、兩足尊、皈依法、離欲尊、皈依僧、眾中尊。皈依佛、不墮地獄、皈依法、不墮餓鬼、皈依僧、不墮傍生(三遍)皈依完畢，現在我為你們念阿彌陀佛聖號兩千聲。請你們收住身心和我一起專心持念阿彌陀佛聖號。 三、頌完聖號，為冤親債主頌心經一遍。點此看：《般若波羅蜜多心經》 四、頌完心經，為冤親債主超生，頌往生咒二十一遍。

【養貂人】 去年夏天，住在老家的老母親腿腳受傷了，我回去照顧她。 一次，我跟我嫂子去一家加工麪條的小門市加工麵條，在等待的時候，和老闆有一搭沒一搭地聊起了天。 這時，來了一位年齡大約60左右的老婦人，穿着乾淨利索，戴個黑墨鏡，人長得也很白淨精神，氣場十足，一看就覺得她不是普通老太太。 老太太進來買了幾袋加工好的麪條就走了，當時我心裏還想着：這老太太還挺時尚的，戴個墨鏡。 結果，等她從我身邊經過時，我看了一眼，倒吸一口涼氣，原來她的一隻眼眶深陷，是位盲人，這才反應過來她爲什麼戴墨鏡了。 老太太走遠後，門店的老闆說：“別小看這老太太，她可是我們這裏有名的女強人！可惜，就一個兒子，前幾年卻出車禍死了。” 我們聽了，都覺得可惜。 老闆接着說：“她家的錢啊，多得孫子的孫子都花不完。不過，人都沒了，掙那些錢幹啥？” 我順口問了句：“她是做啥生意的？” 老闆說：“家裏開了個很大的養貂廠，貂是專門供應用來給你們城裏人做貂皮衣服的那種。尤其這兩年，貂皮漲價了，她家真是賺飛了。” 老闆說得眼睛都放着光，有一股說不上的羨慕嫉妒恨…… 我一聽，心下了然，又問老闆老太太的眼睛是怎麼回事。 老闆說：“前幾年得病壞掉了。” 老闆還說，他們附近，就數這個老婦人的養貂廠開的時間最久、最掙錢，這老太太養貂也是最有經驗的。 在等待麪條加工的時候，又有一位50來歲的中年男子也來買麵條。 等他走了後，門市老闆告訴我們：“這個人的大兒子在山上採礦，被大石頭滾下來當場砸死了。” 老闆還說：“這家也是養貂的。” 老闆告訴我們，因爲那位老太太養貂做得很成功，帶動了當地一系列的產業鏈，所以很多人都在仿效她家，也在開辦養貂廠，還有什麼生產貂飼料的加工廠、器具廠，當地大大小小几十家和養貂有關的廠房。 這讓我後來想起，總會不寒而慄。 唉，不是不報時候未到。雖說，這老太太沒有親手殺貂，但是養貂就是爲了殺貂，就是殺生鏈條上的重要一環，就要承擔非常嚴重的共業了，更不用說她由此而帶動了整個產業鏈了。 到了晚年，她的眼睛、兒子先後出事，如今老太太只有一個孫子，正當寶貝似的疼愛。 想到我以前也曾經爲了美，買過貂皮和各種皮草，真是後悔萬分。 我的衣服可以換，可是，這些小動物的衣服只有一件啊，我們活剝了它們的皮毛，只爲了自己身上這一件衣服。 文：網路 ~轉載

活出老年新生命 聖嚴法師 隨著高齡化社會的來臨，突顯了老年人的社會問題。不論是獨居老人、或是與家人同住的老人，在面對自己體能的逐漸老化衰敗，難免會有無奈、絕望和孤苦的心態。 老年人最好要有伴，不要孤獨，孤獨的人很容易鑽牛角尖。但因社會的變遷，做子女的人已很難再像古代社會一樣，每日晨昏定省，頂多打打電話、寄寄卡片、或者偶爾相聚用餐、出遊，聊表他們對父母的孝養。 我經常鼓勵人，要在退休前規畫好自己晚年的生活，最好要有宗教信仰，讓自己的生命有歸依處，其次要培養多元的嗜好，開闊生活的領域，第三要有朋友，可以談天、做伴。 過去的人有一種想法，要為自己留下老本，免得老來物質生活堪慮。但從西方社會的經驗來看，即使沒錢，也可以透過社會福利得到幫助。例如美國政府除了提供老人物質生活，必要時，還會僱用專人予以照料。台灣也在逐步推動社會福利制度，除了現行的勞保、健保，我相信老人福利也會在台灣實施。

廣欽老和尚法語 出家和在家不一樣，出了家是愈苦愈好，修行道路上，有很多和世俗不一樣，不是爭對不對。以前有兩個徒弟打坐，一個坐得很莊嚴，一個坐得東倒西歪，可是師父拿起鞭子，打那個坐得莊嚴的徒弟。 要是現在的人馬上起嗔恨心、生煩惱了，但那個徒弟很慚愧地請師父開示指導。修行不是爭對不對，而是要有這種功夫，做對了人家說你不對，你也能接受。轉載

蜜汁積片 Ｑ中帶勁的蜜汁素肉，甜滋滋的味道，是年輕人的最愛喔！ 材料： 素肉半支、老薑一塊、白麥芽一小碗。 調味料： 檸檬汁一小杯、醬油少許、黑麻油適量。 作法： 1、素肉切厚片、老薑切薄片。 2、以麻油起油鍋，先將老薑煎乾，加入素肉片煎至略呈焦黃色，再放少許醬油、白麥芽、檸檬汁，以小火蜜煮，至水分收乾即可。 料理撇步、注意事項： 1、素積切厚片，以免散掉、糊掉。 2、多吃薑，可促進新陳代謝。 （食譜提供：白滿子 摘自：大愛電視《現代心素派》）

蔓越莓糍粑 -材 料- 糯米250克，黄豆80克蔓越莓干50克 -步 骤- 1、糯米洗净，放进电饭煲里，加入高于米面一个指节的水量，不要太多水2、糯米用电饭煲煮成糯米饭3、在煮糯米的过程中，黄豆放进平底锅炒香炒熟4、炒香的黄豆用料理机搅拌成黄豆粉5、煮熟的糯米饭用擀面杖碾压成糯米团6、取出一块糯米团，包入几颗蔓越莓干，在黄豆粉上面滚一下，表面沾上黄豆粉，这样不黏手7、沾上黄豆粉的糍粑可以搓圆些，也可以直接品尝8、蔓越莓味道真好，放了蔓越莓的糍粑，不用加红糖汁了。轉載