念得洪名熟，蓮華照眼明 徐自民 / 明倫月刊 雪公老恩師，到台中一開始所傳授的佛法，就是淨土宗念佛法門，而且在念佛法門之中，還專講持名念佛。但念佛法門與普通法門的意義，有什麼分別呢？尤其在社會風氣經常變化之下，佛法各宗都很盛行的今天，我們學念佛的人應當記住，普通法門與淨土念佛法門主要的不同點在那裡？ 普通法門，無論是小乘或大乘，無論是修任何一宗，要脫離六道輪迴，了斷生死，都不是一生可以辦到的。他必定要將見思惑斷除乾淨，才能出六道。但要把見思惑斷盡，須經多生修持。就以小乘而言，修持多生，可將八十八品見惑一次斷除，而思惑就必須在人間修到死後，生到天上再修，天上命終時再回到人間，如此人間天上七番生死，不斷的修，才可將八十一品思惑斷除乾淨。 經過這麼長的時間，斷盡見思惑，所證的果位只是小乘阿羅漢而已；若要成就佛果，則必須發成佛的大心，修行三大阿僧祇劫，時間長到算不出來。為何要經過這麼長的時間？因為除了要斷見思惑外，塵沙惑、根本無明，也要一層一層的斷乾淨。

邪淫會引起二十五種怪相，#邪淫之人誰都騙不了 　　一、頭髮常骯髒油膩，暗淡而無光澤;並開始掉頭髮，年紀輕輕就成為禿頭;頭皮常發癢，頭屑眾多且頭屑塊大。 　　二、口臭難聞，令接近的人生瞋恨、煩惱、厭惡之心;身上也有惡味。 　 三、眼睛無神，眼睛是心靈的窗戶，交流的媒介!視力下降!肝開竅於目，而腎是為眼睛提供能量的，邪淫過度腎會不好，腎不好，眼睛自然會不好。還有可能導致散光等其他的眼病。特別是一些喜歡看色情片的人，貧賤之命。 四、耳朵失聰，常常聽不清別人說話，常被人誤認為“耳背”;這也和腎有關係，聽力急劇下降，嚴重影響生活工作學習!常走神，難以集中精力，聽課效率會大幅度下降!做事的效率也不會高!

＃家常料理✨宮保杏鮑菇✨全素? 觀音山蔬食團主廚特別提供這道『宮保杏鮑菇』?，烹煮製作方式簡單，可說是一道美味下飯又「零失敗料理」! ? 出門在外常點這道主菜嗎？現在就跟著觀音山主廚一起"素食料理簡單做"吧!? ?準備食材與佐料：(6人份) 杏鮑菇400g、老薑5g、九層塔30g、乾辣椒10g、麵粉150g、紅甜椒30g、黃甜椒30g、醬油10ml、番茄醬30g、糖6g、油10ml、水30ml。 ?#素食料理簡單做，開始： 1. 杏鮑菇切塊(約2.5cm)；老薑切薄片； 紅、黃甜椒洗淨切塊；麵粉加水製成麵糊(比例約1:1) ，備用。 2. 將杏鮑菇裹上麵糊，入180度油鍋，炸至金黃色，起鍋瀝乾，備用。 3. 紅、黃甜椒入油鍋快速微炸，起鍋瀝乾，備用。 ?製作宮保醬汁 4.冷鍋入油，薑片小火炒出香氣，加入乾辣椒爆香至微褐色。 5. 依序加入醬油、番茄醬、糖中火拌炒，待炒出香氣，再加入水烹煮。 6. 最後將九層塔、紅黃甜椒、炸杏鮑菇入鍋與醬汁拌炒均勻，即可。 這道簡單又美味的料理就完成了~? ?‍?本食譜提供：澎湖 #觀音山蔬食團 主廚 我軒 --- ?歡迎私訊小編分享您的素食料理食譜，也可以留言、上傳照片分享您的料理心得喔 ? --- ? 歡迎轉載，請註明出處： 觀音山 素食料理簡單做 GYSVegan按讚、留言設定搶先看!?素食環保愛地球，健康營養無負擔，慈悲護生一起來~?

宣化上人開示：修福和折福 怎麼叫修福的法？你處處要吃虧，不佔便宜；就是要利人，而不要利益自己。總要去幫助人，不要叫人幫助自己；你幫助人，幫助得時間久了，你自然就有福了。你看有的人，一點福報都沒有，如果有兩毛錢在他手裡，他不是生病，再不就出其他的禍患，這就是沒有福。為什麼沒有福呢？就因為不修福。 修福，不單是說幫助人是修福的地方，乃至於不妨礙人，不令其他人對自己不滿意。這在事上，在一切事的時候，令其他人都沒有不滿意的地方，要幫助人；在理上，就是在心裡面，也要不妨礙其他的人。你妨礙其他的人，你就會折福。「折」就是佈施，就是把你的福都捨出去了。說福捨出去，那也等於佈施。不錯，等於佈施；可是你捨出去你的福，對方也沒有接受到你佈施的福，這是兩無益處。 舉一個例子來講，好像我們出入，關這個門。這人人都是用功的人，在這兒或者參禪打坐，或者學習經典，或者做其他的事情；你出去，把這個門用力一甩，這個門「呯──」一響，令打坐的，心裡往起一蹦，想入定即刻也入不了了，被你這一聲響，把他就給震得出定了。那個學佛法的人，或者翻譯經典的，學得注目凝神；你這麼一甩門，門這麼樣一響，你把翻譯經典這個人的精神，也都給打散了。這個地方就是折福！ 這是舉出一種，其餘的，凡是你對人有妨礙的，令人不滿意的，這都叫折福。 再舉出一個例子來講，好像你們都皈依三寶，拜我這麼一個愚痴的人做師父。怎麼說我這個人是愚痴呢？因為常常會生煩惱；一生煩惱，這就是愚痴的表現。怎麼會生煩惱呢？就因為或者你們某一個人不聽教。皈依的時候，你說依教奉行；皈依之後，你就是違教而不行──違背我所教的，而不遵從這個教化。你這拜師父做什麼？這我不是和你們開玩笑的，不是說和你們這兒來玩一玩哪！你想要學佛法，必須要認真去學習佛法，不是馬馬虎虎地，就可以學到佛法了。你看中國玄奘法師到印度去取經，受了千魔萬考，受了多少辛苦，才得到佛法！我們現在這很容易的，就有經聽，就可以學佛法，和大家共同研究佛法；若再不認真去學習，那真可以說是沒有德行、前生沒有善根。因為你不認真學習，令我這一個愚痴的師父，也就有了煩惱了。

【十二時辰養生法】 ●恢復脾、肝、腸、腎四大功能，永遠離開病苦 香港伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫 ：「人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能健康，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。 」 ●脾脾，一定要健康。如果有病，就先恢復脾的功能。每天三餐，五穀雜糧一定要佔總飲食的 50％，一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好。 脾在造血，一天有兩個重要的時間，就是子時24:00和午時12:00，所以，你該休息的時候一定要休息。

供養阿羅漢 |《海賢和尚》 一天，一個年輕的居士帶著他的兩個朋友前去看望海賢老和尚，當時老人家正在寺院的前院挖一個很大的樹根，地上已經被他掏了很深的一個大坑，只見他站在坑里，滿身滿臉都是泥土。三人見到老和尚就趕緊給老和尚頂禮，老和尚連聲阻攔道：「不要拜！不要拜！地上臟得很。」 年輕人和老和尚非常熟，他的兩個朋友也曾在千佛寺和老和尚朝夕相處過三個月，所以老和尚看到他們來了，非常歡喜，停下手中的活兒和他們聊了起來。 老人家對年輕人說道：「你們莊上人善根深，學佛人多。」 「是呀。我們莊上差不多家家供佛。」 老和尚問道：「你們莊上多年前住過一個老和尚你記不記得？」