回向的重要性 　　回向功德予人，不但不會損耗福德，而是會像一盞燈點萬盞燈，功德轉增百千萬倍。 　　佛說：捨一得萬 　　所謂，捨得捨得，有“捨”才會“得” 。有一次，佛陀在忉利天為母親說法時，地藏菩薩從座中站起，跪在地上恭敬合掌對佛陀說：“世尊，眾生的布施功德果報各人不一，請問這是怎麼一回事 ? ” 　　佛陀告訴地藏菩薩：“地藏，若在未來世中，有人見到佛塔、佛寺，能夠舉辦法會供養佛、供養僧，那麼此等人可以在三大劫的時間裡得到帝釋之身。

淨空法師：在家聽經念佛不去道場，能否自在往生? 【問】：第一個問題，他說我們依照老法師的教導，以一部《無量壽經》、一句佛號、每天聽經四小時，這樣的方法來學習。但於家中自修，缺乏到寺院共修的外緣，能否自在往生？ 　　 【答】：念佛求生淨土，最重要的外緣就是不受外面環境的干擾，這比什麼都重要。所以有些時候，家裡面修行比在寺院還殊勝。如果寺院裡面沒有這樣好的助緣，沒有真正好的念佛堂，如理如法的護持，在外面人多，古人講的話還是有道理，「知事多時煩惱多，識人多處是非多」，人多了就有是非，反而不能成就。 所以自古以來，真正成就的人，你看多半是閉關，他跟外緣完全斷絕。你從這裡想想你就知道，護關的人很盡心、很負責任，能把外緣都給你堵住，讓你修行的環境清淨。一天能夠聽經四個小時，念佛十二個小時，這是一般最少的。當然最好念佛不能中斷，才真正能達到自在往生。 　　 最近深圳黃居士的例子非常值得參考，他是閉關、止語三年，三年不說話。每天至少是讀兩部《無量壽經》，他也不聽，他就是讀經，早晨讀一部，晚上讀一部；佛號不中斷，累了就休息，休息好了就再念。他不跟別人講話，別人也不會跟他講話，所以他心是定的。

【《金剛經》中講3個字，大夢頓醒！】 　　與智者為伍? 攜善者同行 　　《金剛經》上“善護念”三個字，鳩摩羅什不曉得用了多少智慧翻譯的。研究鳩摩羅什的傳記，就知道他是一個到達悟道、成道的大菩薩境界的人，他當時翻譯的“善護念”這三個字，很了不起。 　　不管儒家、佛家、道家，以及其他一切的宗教，人類一切的修養方法，都是這三個字——善護念。 　　《金剛經》要點在哪裡?就是善護念，好好照應你的心念，起心動念，都要好好照應你自己的思想。 　　金剛經就是平凡裡頭的真實，平凡裡頭的超脫。

地藏王菩薩滅定業真言，可以幫你改變命運！ 《菩薩滅定業真言》圖：藏傳地藏王菩薩此咒實為藏經中《陀羅尼集經》所載之地藏菩薩法身印咒，因其梵文有摧伏、散滅、粉碎一切罪業、罪障、惡業之決，故華文自古稱此咒為滅定業真言，此雖為地藏菩薩法身印咒之變稱，然此稱不失地藏菩薩本意。宋蒙山甘露法師不動集，蒙山施食儀中，也有詳細記載。 藕益大師在《補總持滅定業真言疏》中，廣明地藏菩薩願力不可思議，謂持《滅定業真言》可消除業障，滅除定業。大師說：「敬禮慈尊地藏王，神咒善能滅定業。普救無邊五濁苦，紹隆三寶種不斷。 智旭與法界眾生，迷本凈心，已造定業。無明所覆，不自覺知，故於今日，同嬰苦報，遠隔正法，遭遇魔邪，倒說大乘，誣毀了義，逐後世微績，忘教主典型。 設宣實道，反被譏訶。雖解真乘，仍虧智斷。嘆同修之落落，嗟外護之冥冥。 果豈他尤，因原自造。唯捫心內悔，悲仰求哀，恭念地藏大士，無上醫王。滅業真言，無邊神力，定能拔三障苦，施三德樂。是以專心持誦，速望冥加。」

清新Q彈的抹茶雙色小方 食材準備：牛奶280克，淡奶油200克，椰漿120克 細砂糖60克，抹茶粉4克，吉利丁片20克，紅小豆適量。 做法步驟： 1.吉利丁片放入冷水裡，泡軟備用。 2.鍋中倒入牛奶，淡奶油，椰漿和白砂糖，開小火，攪拌至白糖融化，再加入泡軟的吉利丁，攪拌至完全融化。 3.容器底部鋪一層包羨慕，倒入一半的混合液，放冰箱，冷藏1-2小時，凝固即可。

《 涼拌紫菜蘋果絲 》 材料：紫菜150g、蘋果1顆、西芹1根、嫩薑20g、檸檬1顆、枸杞子10g、紅藜麥100g 調味料：蘋果醋3大匙、亞麻仁油3大匙 作法:1.紫菜加入溫水泡開後擠乾水分備用。2.紅藜加入2杯水煮熟撈起備用。3.蘋果去皮切絲、嫩薑、西芹切絲。三者混合淋上檸檬汁，再加入枸杞、紅藜麥、紫菜、蘋果醋、亞麻仁油拌勻即可。 現代新素派