【拜佛的智慧和福報，八大方式讓你值得學習】 📿1.為什麼拜佛時要輕微低頭？　　佛法：拜佛不是向外追求，而是自心開發，故府首返觀。 我們的佛性，本具一切光明、智慧和福報，但被貪、嗔、癡、慢、疑等烏雲垃圾蒙蔽，開發謙恭的美德，才能撥開烏雲，現自身佛性光明，處處吉祥。　　生理：低頭時拉開頸椎各關節間隙，糾正頸椎，解除神經、血管、淋巴管及腦脊髓的壓迫。　　 📿 2.為什麼拜佛要頭面貼地？ 　　 佛法：徹底放下“傲慢”的煩惱和自私我執的妄念，才能契合佛道。　　生理：頭、心髒、全身和足底幾乎拉平，拉開脊椎關節，腦脊髓液回流順暢。

南瓜時蔬燴飯紫色的山藥燜熟之後，再用金黃色的南瓜打漿勾芡，淋在白飯上，然後用青花菜、紅蘿蔔自製的豆腐丸子裝飾，就是一份五彩繽紛、賞心悅目的南瓜時蔬燴飯了。 材料： 豆腐一塊、紫山藥、白山藥、南瓜、青花菜、紅蘿蔔、生香菇、玉米粒、細乳酪絲。 調味料： 黑胡椒粉、鹽、二匙麵粉、半匙太白粉。 作法：  1、生香菇每朵切四分；紫山藥、白山藥切塊。 2、青花菜切小朵、紅蘿蔔切塊汆燙。 3、豆腐壓碎加鹽、黑胡椒粉、4:1比例的中筋麵粉和太白粉、玉米粒，搓成丸子，油炸後盛起灑上黑胡椒鹽備用。 4、起油鍋，爆香香菇，再放入紫山藥、白山藥塊，加少許水，燜煮至熟。 5、南瓜切塊蒸熟，連籽加細乳酪絲、熱水打漿芶芡，再放入鹽、黑胡椒粉調味，起鍋前再放入青花菜、紅蘿蔔拌勻。 6、最後將南瓜羹湯淋在白飯上，搭配豆腐丸子、青花菜、紅蘿蔔一起享用即可。 （食譜提供：柯貴美 摘自：大愛電視《現代心素派》）

要化解冤親債主心中的仇恨，不是短時間可以辦到的事情 要知道我們累劫的冤親債主在惡道里沒有能力解脫，完全靠我們以真誠心、清淨心、慈悲心修行，來幫助他們離苦得樂。但要化解冤親債主心中的仇恨，不是短時間可以辦到的事情，必須要發長遠心為冤親債主永脫惡道來修行，來讓冤親債主感受到我們真誠懺悔的誠意。 這些誠意如同心靈甘露，不但能清洗我們的貪瞋痴慢，也可澆熄冤親債主心中的怒火，化怨恨成寬容，再藉由佛力加持，來幫助他們離苦得樂。 為瞭解冤釋結，我們要發願在固定時間內專門為他讀多少部經，數量要多。例如發願念一百部經或一千部經，而這一百部經或這一千部經，是專門為他而念的。這個有功德，而且力量很大。 就像《地藏經》上所說的，七分功德，念的人得六分，他得一分。但是這種為超度而誦經、念佛，一定要有期限。比如說在一年內念完一千部經。不能說念一千部，遙遙無期，想到就念，沒想到就不念，那是沒用的。 1、昭告：每天做功課時，在問訊前，先淨身口意，在佛前說明此次做功課的目的。

什麼是真正的富人？ 　　有些人會脫口而出：“有錢的人”。 　　其實，有錢的人不等於富人。 　　先講一個故事：西漢時，在四川成都，有一個隱士嚴遵，他辭官後靠給人算卦為生，每天掙到一百錢就關上店鋪，開始讀書、寫作。 　　當地有一個富人羅沖，見嚴遵生活清貧，就要接濟他，給嚴遵送來錢糧。 　　嚴遵謝絕了，他對羅沖說：“我富足，而你貧乏，怎麼可以讓貧乏的你來接濟富足的我呢?”

#西式料理✨香煎素魚佐奶油檸檬✨蛋奶素🌿 用慢火煎出香嫩口感的素魚排，搭配濃濃奶油檸檬香氣的醬汁，口感極佳的美味享受，簡易好上手，宅在家也能享受高級西餐廳的素食料理。 一起跟著「觀音山蔬食館」的主廚，素食料理簡單做吧！ 🥣食材及佐料〔Ingredients〕： ▪素魚 6塊 ▪檸檬汁 10cc ▪奶油 100g ▪海鹽 適量 ▪黑胡椒粒 適量 🥣烹飪步驟： 1. 素魚香煎微金黃色，起鍋待擺盤，備用。 2. 小火熱鍋，放入奶油熔化後關火，放入新鮮檸檬汁及海鹽，攪拌均勻，製成醬汁。 3. 淋上煎好的素魚，擺盤，就完成了！ 🥣特別說明： 檸檬汁可以調整5-10cc，依自己口味做酌量調整。 👩🍳本食譜提供：台中 #觀音山蔬食館 主廚 樂敏 --- 🥦歡迎私訊小編分享您的素食料理食譜，也可以留言、上傳照片分享您的料理心得喔~~ --- 👑 歡迎轉載，請註明出處： 觀音山 素食料理簡單做 GYSVegan按讚、留言設定搶先看! 素食環保愛地球，健康營養無負擔，慈悲護生一起來~🥰

吃三淨肉 也難免有殺業 原文節選 智本既能持月十齋，年三齋，何不長齋。食彼之肉，養我之身。 人固習而安之，試一反思，則將戰懼不安，況實殺之食之乎。孟子謂如知其非義，斯速已矣。 夫與子皆長齋，汝何忍不長齋。淨業正因，以慈心不殺，修十善業為第一。食肉之人，雖不自殺，亦難免殺業。以非殺無肉故，以錢雇人代殺故。---《印光法師文鈔》復袁聞純居士書 參考今譯