淨空法師：一天吃一餐，一生不求人
我們對佛菩薩有信心，佛菩薩一天吃一餐，我也一天吃一餐，吃得很舒服，很快樂，少一餐，好像多了很多時間一樣，要相信自己，這裡頭有大道理。
身體是個機器，機器要消耗能量，好像汽車一樣，你不加油，它就不動了，人這個機器，飲食就是給他加油，他的能量消耗，他消耗到哪裡去？勞心、勞力消耗能量不大，消耗能量最大的是妄念，胡思亂想。
我的老師李柄南老居士，我跟他的那一年，我三十一歲，他老人家七十多歲，他大我三十九歲，他每一天的工作量是五個人做的，那麼大的工作量，還要教那麼多的學生，一天只吃一餐，日中一食。
我從學佛的時候，我就把晚餐斷掉，所以我一天吃兩餐，我想老師那麼大年歲，工作量那麼大，一天吃一餐就夠了，我應該也可以，我就學他，我學到第八個月，我才告訴他
我說：「老師，我現在也吃一餐」
他說：「多久了？」
八個月了，「覺得身體有沒有甚麼變化？」沒有，很正常，他桌子一拍，「永遠做下去，一生不求人」。轉載貼文
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