【最好的養生之道】
你真正想要練功、練身體的話，佛法裡面拜佛是最好的練功。拜佛就是真正法輪常轉，拜佛時心地真誠清淨，身體每個部位依照儀規的動作去做，這是最好的養生之道。 所以有一些修行人他專門拜佛，一天拜三千拜，真正就是佛家講的修法輪功，心地清淨，身體柔軟。我們同修如果有時間，最好每天拜佛三百拜，這是很平常的。 早晨拜三百拜，晚上拜三百拜，中午吃過飯之後經行、散步、念佛，像我們在繞佛，繞佛繞半個小時，你再開始去拜佛一百拜。你能夠這樣繼續不斷一年，你的身體健康，你的身體都軟了，這是很好的養生之道。（文摘節錄《學佛答問》第17集—新加坡佛教居士林）
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