不瞭解這些，可能消耗你的福報！南普陀寺 在人生低谷時，很多人選擇怨天尤人，感慨時運不濟，抱怨沒有遇到伯樂，卻從來沒有在自己身上找原因。但事實證明，一個人的處境，決定性的因素還是在自己身上。星雲大師曾說：「世間的名聞利養皆是福，也可能是禍；正擁有與好好活著是一種福，但如果你不懂惜福便將成禍。」 「福」就是我們常說的福氣，「報」就是果報，「福」與「報」，兩者之間有一定的因果關係，我們只有先修得福氣，才能得到好的福報。人的福報是過去世與現世累積來的，如果想要有大福報，就要不斷地積福，就如同在銀行裡存款一樣。 福報從哪裡來呢？首先應從善根中來。儒家講人之初，性本善。也就是說每個人都有善的種子，都有善根。能夠修得福報的人，也就是能結善緣之人。一個人不懂修福，那麼積福便有可能會是煩惱的開始。所以，廣結善緣才能廣修福田。 很多人，在生活好的時候，不懂得勤儉節約，到了困境的時候，才發現自己的過失，這就是不懂得惜福，懂得惜福，就懂得勤儉節約，所以說，有善根的人不僅慈悲，且懂得勤儉節約，這是一種福報，也是中國人的傳統美德。 當然，有善根的人，聞聽佛法，更容易參悟。佛教教導人們「諸惡莫作，眾善奉行」，其實就是教導人們做人做事的方法，也是佛陀為瞭解脫眾生離苦得樂的方法。有時候，我們的一些慈悲，一句好話，一件善事，一個微笑就能讓我們廣結善緣。

為何要經常誦經？ 　　為何要把某一部經，誦到爛熟之後，還要在佛像之前一遍又一遍地誦呢？這有兩層理由。　　第一、是把佛經當作一面監察我們心行標準的鏡子：凡夫難保自己不犯錯，有時犯了錯，尚不能知錯改錯，但當面對佛像，口誦佛經之時，就同聽到佛在親口說法來教誡我們一樣，使我們一次又一次地策勵修行。　　已經犯的過錯，趕快改正；尚未犯的過錯，決心不犯；已經修的善功，努力增加；尚未修的善功，立志去修。這像一位愛美的女士，閨房中有了鏡子，出門時也要隨身攜帶鏡子，早晨照過鏡子，偶一動作之後又要再照鏡子，今天照了鏡子，明天、後天、大後天，乃至明年、後年，還是要照鏡子，那無非是為要保持或增加她面容的整潔美麗而已。 第二、是將誦經當作代佛說法的神聖使命：佛法的主要對象是人，除人之外，六道眾生之中，尚有天、神、鬼，以及少數的傍生或畜生（動物），也能信受佛法。所以，雖在無人之處，或在無人聽懂所誦的經義之處，只要有人誦經，就有異類的天、神、鬼、畜，來聽我們誦經。天、神、鬼三類的眾生，以及部分的傍生，均有或大或小的神通，我們誦經之時，只要專誠，即能感應它們來聽經。若你為你亡故的親友做佛事誦經，你的誠意初動，你那親友的亡靈，就已得到了消息，必定會如期前往聽經；亡靈的靈性特別高，縱然在生之時從未聽過一句佛法，死後聽經，也能依其善根通解信受。（轉載）

五香金針椒鹽菇雖然說油炸品盡量少吃，但有時候就是需要開胃小菜，不如自己做，更可以把握品質與數量，來試試五香金針椒鹽菇。     【材料】：金針菇2小包、海苔5張、麵糊適量 【調味料】：五香粉半茶匙、肉桂粉1茶匙、黑胡椒粉1茶匙、昆布粉半茶匙、鹽半茶匙 【作法】： 1. 取一小撮的金針菇，在頂端處以小張的海苔片包捲起來並包緊，用麵糊黏合。 2. 金針菇頂端沾上適量麵糊，入油鍋炸至金黃起鍋。 3. 所有調味料混合，和炸好的金針菇混勻即可。 （食譜提供：吳貞惠 摘自：大愛電視《現代心素派》）

淨公和尚金剛喉舍利 圖/文： 轉載 茲據大陸同修致函上成下德法師略以： 「淨公荼毗後有一似和平鴿之舍利，經辨識乃為喉軟骨舍利（金剛喉舍利），人之喉軟骨經高溫不化，實為千古未有之奇跡。古有鳩摩羅什大師留金剛舌根，今有淨公上人示不壞喉骨。上人講經說法逾一甲子，一生宣淨土於當代，誠堅金石功德難思，故遺金剛喉舍利示教利喜。此次喉骨不壞，足證淨公為密宗所言喉輪成就之碩德；亦證語業清淨，六十年所講法義真實不虛。 然遺憾者，網路上淨公身後宣傳諸事宜，罕有提及此事，並無特別拈出。淨公有金剛喉舍利、彌陀舍利併列存世，當彪炳佛史，啟後世淨宗弟子之信心。因恐上人一甲子功德所化之瑞應不彰，故冒昧祈請法師與淨公諸上座弟子商議，可否於讚頌會等活動中，特別介紹淨公喉骨不壞之成就。------」 （全文詳照片）

【素食養生食譜】【五色豆粥 】食用這道粥可以美顏抗老，這些繽紛的小豆仔，讓您精神煥發！材　　料:紅豆、黑豆、花豆、米豆、綠豆仁共1杯，白飯1杯，水10杯。做　　法 : 紅豆、黑豆、花豆、米豆、綠豆仁分別洗淨，加水蓋過豆面，浸泡1小時，取出瀝去水分，備用。快鍋中放入作法1，水煮約15分鐘後，續入白飯，開蓋再煮2分鐘即可。功效:中醫認為花豆有去濕、袪水腫、腳氣的功效，所以可以調理胃腸消化。花豆富含膳食纖維，所以吃花豆可以預防改善便祕、減少罹患大腸癌的機率，而維生素A、B1能幫助體力恢復。也能降低血膽固醇，有助於預防心血管疾病發生。而所含的鈣，對孕婦而言，能改善腿部痙攣的症狀。加上具有大量的維他命B1，所以可強化心臟及神經系統。而特多的蛋白質營養成分，少量常食則有益身體健康。～轉載

【 正月初九-天公生(玉皇大帝誕辰) 】釋提桓因是忉利天之主，又稱作帝釋天，信奉佛教。久遠前當世尊示現成佛的時候，正是釋提桓因諸天下凡，懇請佛陀住世，為諸眾生初轉法輪­，並率諸天神以牛頭旃檀樹為佛陀及諸羅漢建造重閣講堂，奉獻床榻臥具，及各種飲食供養­佛及弟子，是佛教中的大護法。在民間信仰中，也深受儒釋道三教的崇仰。 新年正月初九，我們台灣人稱它為天公生，慶祝玉皇大帝生日。為什麼佛教徒要這麼做呢？­因為玉皇大帝也是一位菩薩，護持釋迦牟尼佛。但是在世間法而言，每個世間人都想要生天，玉皇大帝希望眾生如何做呢？不殺生、不偷盜­、不邪淫、不妄語、不飲酒，守五戒，圓滿七種的德行，就有天公的福報。哪七種呢？孝順­父母、尊重師長、不要惡口、不要騙人、講話要柔軟、慷慨佈施、不生氣，這叫七德行，就­是真正供養玉皇大帝。所以正月初九，各位要齋天，有空性、慈悲、孝順父母，供養玉皇大帝，玉皇大帝就護持正­法、護持我們。（轉載）