【心念純淨】 與佛法的法義是否能真相應，完全在於自己「心地的品質」。 要是誠信不純，即使每天接近佛法，善知識再怎樣講，自己用的還是意識心的主觀習氣在運用，所行亦是自以為是、會錯意的假佛法。 佛法非想像中那樣難。難是難在因不懂經書的法義、無善知識教導，而不知如何著手。 ～《靜老說的話》

【素食養生食譜】【五色豆粥 】食用這道粥可以美顏抗老，這些繽紛的小豆仔，讓您精神煥發！材　　料:紅豆、黑豆、花豆、米豆、綠豆仁共1杯，白飯1杯，水10杯。做　　法 : 紅豆、黑豆、花豆、米豆、綠豆仁分別洗淨，加水蓋過豆面，浸泡1小時，取出瀝去水分，備用。快鍋中放入作法1，水煮約15分鐘後，續入白飯，開蓋再煮2分鐘即可。功效:中醫認為花豆有去濕、袪水腫、腳氣的功效，所以可以調理胃腸消化。花豆富含膳食纖維，所以吃花豆可以預防改善便祕、減少罹患大腸癌的機率，而維生素A、B1能幫助體力恢復。也能降低血膽固醇，有助於預防心血管疾病發生。而所含的鈣，對孕婦而言，能改善腿部痙攣的症狀。加上具有大量的維他命B1，所以可強化心臟及神經系統。而特多的蛋白質營養成分，少量常食則有益身體健康。～轉載

化解冤親債主的六個方法 1、吃素戒殺並回向冤親債主 吃素是斷殺戒殺的開始，從此不再製造新的冤親債主，避免各種疾病災難蔓延，建立一種全新的健康生活。 2、誦經消業並回向冤親債主 每天念誦《地藏經》，在佛力的加持下，使讀誦者累生累世的冤親債主歷代宗親得到超拔，業障逐漸消除，身心、家庭、事業等相應得到改善。 3、懺悔解怨並回向冤親債主

修持《大悲咒》的正確打開方式 緣 起 在我國漢傳佛教，觀音菩薩可謂家喻戶曉。因其大慈大悲，尋聲救苦的母性人格，得以被中國民眾所接受。 和觀音菩薩相關的經典，如《般若心經》《普門品》《大悲咒》等，均是佛門常誦。諸多大乘經典中，均有觀音菩薩的身影。 觀音菩薩出現在佛經中可謂角色多樣、本領超群、智慧過人、慈悲無礙，有時是當機請法，有時是領眾發願，有時是請命護持，還有時是救度榜樣。 定...

誦經的竅訣有六步驟 凡是佛教徒都知道誦經，大部分的佛教徒都會誦一些經典。可是沒有幾個佛教徒懂誦經的竅訣，他們認為誦經照本宣科就可以了。 其實，誦經並非如此簡單，若是懂得誦經竅訣的人，他在一次誦經中就可以獲得一座殊勝修法圓滿的功德。有些修行者誦經誦了好多年，可是不知道經中講的是什麼道理，自己也沒有開啓智慧。 要是一個知道誦經竅訣的人，若如法地按竅訣誦經，就會很快受到法義的加持，而開啓智慧。 誦經的竅訣有六個步驟： 一、觀想法會聖眾；二、修供養；三、修皈依；四、發菩提心；五、安住；六、回向。

不念而念大悲咒 景鵬居士到寺院時，老師父並沒有給他傳什麼法，只是考慮到他身患肝炎和膽囊炎幾種疾病，老師父想來想去還是傳了大悲咒給他，說觀音菩薩的大悲咒十分靈驗，長期持念，不僅自己的病會慢慢好起來，而且將來還能夠往生淨土。 從此，在寺院養病的日子，景鵬居士除了念八十八佛懺悔文以外，一天到晚的功課就是大悲咒。開始的時候他敲著木魚念，一個字一個字力求清楚入耳，漸漸地，熟悉了念誦，也就不再借用木魚，他也能夠一個字一個字聽得清清楚楚。寺院背後有一塊泉池，每逢夏天，泉水噴涌，形成瀑布，非常湍急地匯集成小河流奔瀉下山，景鵬居士就從早到晚坐在潭水邊，心裡默念大悲咒。伴隨泉水嘩嘩，漸漸地，他渾然忘記了自己所處的地方，只是覺得眼前越來越透亮，大悲咒的聲音越來越響，逐漸在耳邊如同打雷那樣傳到很遠的地方，再慢慢地，流水聲全體變成了大悲咒的聲音，奔涌響徹在整個山谷。 他默默持念大悲咒，無論下雨天晴，他從不放鬆念誦，時間在咒語中不知不覺就過去了，他的內心越來越澄明如洗。也許是念的時間久了，有時候他不需要刻意持念咒語，內心的大悲咒便一個字一個字的迸發出來。每每此時，內心的歡喜便無法言喻。 有時候，偶爾上街買東西，坐在機車的尾座，山風迎面撲來，他聽到的卻是完整的大悲咒音在天地間滾動。感覺中，自己的身體輕靈如燕，在縈繞的大悲咒音中自由飛翔。在集鎮買東西，看著那些來來往往的人流，內心生起從未有過的巨大悲憫，覺得生命忙忙碌碌猶如蜜蜂辛辛苦苦，到頭來卻是兩手空空，實在不值得，想著想著便眼淚不由自主地從眼角滑出，便由衷體會到諸佛菩薩對眾生的真實悲憫之心。 有時候，他喜歡站在寺院前面的涼亭里，聽風敘說大悲咒的聲音，猶如仙樂，悠揚地從虛空緩緩而來，又悄無聲息地隱沒於虛空之中。咒音震撼著身體，每一個毛孔都好像在咒音中顫顫舞動。每每風起，咒音便起，巨大的，寬廣無涯的視野仿佛從眼前一下子廓然展開，歡喜頓時充滿全身，在他的感覺中，身子輕得就如同一片雲。