施比受更快樂 「施比受更快樂！」我們辦公室的龐老師說過不止一次，因為她就是一個這樣的人，從她臉上如春花般燦爛的笑容就能看出。每次吃到龐老師做的糕點糰子，我們愉快地享受其中，龐老師的笑容總是比我們更加甜蜜與幸福。原本應該是受者開心才對，仔細想想，其實施者更快樂！ 施，不是一種施舍，而是一種對他人提供的幫助，真心誠意地提供對方所需要的幫助。我們來換位思考，當幫助他人的人站在被幫助的人的立場想一想，省了心思，又解決了難題，是否輕鬆許多，也開心許多？然後，連同給予幫助的人也更加快樂起來，真正是「因為你快樂，所以我快樂」，這種心理，有很多人應該都能體會和經歷。 可是，施得不對呢？產生的還是這樣理想又愉悅的心理嗎？不一定了，或許還會得到不快樂！怎麼會呢？怎麼會？真的會！我們絕大多數朋友接受他人的幫助是非常愉快的，可以說欣然接受了，友好接受了，可是又因為人類個性與性格的複雜性，往往有時發生一些無法預料的事，從而帶來難題。 比方說，哪些情況施者在施助後會有負面的反饋結果？ 1．施者的施助意圖沒有讓受者領會，各自思考的角度不同，導致誤解。 2．受者不喜歡受助，偏偏施者一意孤行。 看來，並不是每個人都喜歡被施助，因為這已經不是一個人的單方行為，而應該是雙向的、雙方的。只有施助者希望施助於人，而被施助者願意接受幫助，另外施助者的心理是正面積極的，受助者的需求是迫切的，那麼受助者在接受幫助後才會產生快樂的心理，用這份快樂再反饋給施助者，「施比受更快樂」這句話才真正有意義！假如受者不願受助，喜歡獨立解決，只是花點時間，又或者受者容易誤解施助者的行為，那麼要麼不要施助，要麼就先溝通再行動。否則，施錯了，受得猜疑，受得不快，也讓施者更不快！一片心意將完全變味！ 最後，我想說，我們要施得理智，施得適時，才會施得快樂！不要盲目施助，否則你永遠不會體驗到「施比受更快樂」！ 轉載貼文

【淨空法師：念阿彌陀佛，是最高明的養生之道】 1 「一切法從心想生」，一天到晚胡思亂想，想自己要健康長壽，想自己美貌，那是大錯特錯，沒有這個道理！ 2 希望自己相貌美好，你的心善，你的心好，相貌自然就美好；希望自己健康長壽，你的心地清淨，不胡思亂想，自然就健康長壽，這一定的道理！ 3 學佛的人，說老實話，是可以不生病的，你真正明白這個道理，曉得修行的秘訣，確實不生病！學佛的人還有病痛，自己要覺悟，這個病痛是什麼？業障現前。 4 業障現前，要至心懺悔，懺除業障！我們要怎麼懺悔？念這一句阿彌陀佛就是懺悔。 我心裡只有阿彌陀佛，沒有惡念，這是真懺悔！只要業障懺除了，病就會好。可是真正相信的人不多，不相信的人太多太多！ 5 要懺除業障，首先要知道，什麼是業障？亂心是業障，妄想是業障，煩惱是業障，憂慮是業障，牽掛是業障。在心上只有這句佛號，業障就統統消除了。 6 諸位要知道，佛法是最高明的養生之道！養生最重要的，要懂得養心！ 我們身要動，心要靜；心不但要靜，心要虛，心裡頭一無所有，「身心清淨，一絲不掛」，這樣的人決定長壽，這樣的人決定不生病！ 7 所以諸位要想一生不生病，不胡思亂想就不生病，胡思亂想是一定會生病的。 病從哪裡來？今天大家知道了，從胡思亂想來的，你想得愈多，病就愈多；不想，病就沒有了。 8 諸位要是有什麼病痛的人，從今天起念阿彌陀佛，什麼都不想，念上三個月，病就好了，就沒有病了，這是佛法，也是最高明的養生之道！ 轉載貼文

世間人許許多多的病都是貪吃得來的（淨空法師） 貪吃，這是一切眾生的通病 淨空法師慈悲開示 俗話常講“病從口入，禍從口出”，這都是口業。五欲裡面，財色名食睡，世間人哪一個不貪吃？這是大病，世間人許許多多的病都是貪吃得來的，所以飲食衛生要特別留意。尤其是現前這個時代，什麼樣的怪病、病菌到處都有，不小心就傳染了，傳染的時候你不曉得，病發作的時候來不及了，沒救了，所以飲食樣樣要小心。 實實在在說，飲食挑口味，誰知道味道？舌頭。舌頭就三寸，為了這個三寸的舌頭，一天到晚忙來忙去，實在不值得！不管是怎麼樣的美食，到喉嚨下面就沒有味道了，為了三寸舌，人們費多少精神、費多少心血，甚至於殺害多少眾生，為誰造的業？為這三寸舌頭造業。這不值得，實在不值得！ 飲食不能沒有，我們要靠飲食來維持身命，來養這個身體，可是古人又說“病從口入”，由此可知，飲食要講求營養、要講求衛生、要講求適量，但是可不能貪吃。暴飲暴食，這個對自己講是不自愛。你貪吃，吃得太多，超過分量，你的腸胃消化系統負荷不了，那就容易得病，那問題就嚴重！

冤親債主討債的預兆和典型表現 你的「冤親債主」是怎麼來的？ 一切冤親債主（業力）都是從無量劫以來，由於自己的身口意三業，與無量眾生結下的罪緣而衍生出來的。 1、盛怒結冤，言語傷人；2、有意無意，得罪鬼神；3、結冤討債，成一家人；4、預謀殺害，積怨尤深；5、氣衰病重，冤業干擾；6、欠命還命，欠錢還錢；7、嫌棄討厭，傷害生命；8、貪愛肉食，病從口入；9、一飲一啄，莫非前定；10、自私自利，惡多善少；11、修行得力，障礙考驗。 等等… 冤親債主討債的預兆和典型表現

淨空法師開示 「有 急難一心歸命觀世音菩薩 就能得到菩薩的救助」 《無量壽經》云：「世間善男子、善女人，若有急難恐怖，但自歸命觀世音菩薩，無不得解脫者。」在歷史上急難求觀音菩薩的，都得到感應，這是典籍裡頭都有記載的。 我們現前地球上災難、傳染病這麼多，許許多多人都來問，災難、傳染病來了，我們怎麼辦？基本的一個概念，我們面對這些災難、傳染病要用平常心來看待，決定不能驚慌、害怕，一驚慌、害怕，災難還沒有來，我們身心就先受折磨了，實在沒必要。 真來了怎麼辦？釋迦牟尼佛講得很清楚、明白，用至誠心、清淨心、恭敬心，決定沒有絲毫懷疑，「但自歸命觀世音菩薩，無不得解脫者」，就能得到菩薩的加持，幫助我們把急難化解。

奶油白菜花花椰菜簡單的汆燙過後，淋上番茄、牛奶熬煮過的醬汁，濃濃的奶香味和花椰菜的脆口，是非常搭配的。 材料： 白花椰菜一顆、番茄一顆、麵粉一小碗。 調味料： 高湯適量、鮮奶500cc。 作法： 1、花椰菜切小朵後，先用鹽水清洗兩三次，再泡水半小時後燙熟備用。 2、番茄先劃十字後燙熟，接著泡一下冷水，再去皮切成小丁備用。 3、起油鍋，放入麵粉炒香，再放入高湯、鮮奶煮至濃稠，最後放入番茄拌勻。 4、起鍋後，淋在花椰菜上面即可。 小秘訣： 1、花椰菜容易窩藏小蟲，要清洗乾淨。 2、黑柿蕃茄具有酸甜滋味，適合入菜。 3、高湯已經有鹹味，不必再加鹽巴。 （食譜提供：陳秀菊 摘自：大愛電視《現代心素派》）