#素食四物汤 -材 料- 黄花菜50克 黑木耳70克 豆腐130克 豆芽100克 玉米油 盐适量 -做 法- 1、黄花菜泡发洗净，木耳泡发撕小朵，豆腐切块，豆芽洗净。 2、热锅倒少许玉米油，将豆腐煎至金黄出锅。 3、另起油锅，下黄花菜、豆芽炒软。 4、倒入黑木耳、豆腐、适量水，加入盐炖煮熟即可。 轉載我愛素食譜貼文

問：被別人傷害心中很痛苦？ 淨界法師：全世界沒有一個人能夠傷害你，只有一個人會傷害你，是你自己在傷害你自己。你把《楞嚴經》讀通了以後你會發覺，所有的痛苦都是自己傷害自己，外境只是一個助緣，它沒有理由傷害你，它怎麼可能跑到你心中傷害你呢？它是在那邊動，你自己跟著它動，然後你的妄想傷害你自己，其實說穿還是自己傷害自己。如果一個修行人不能夠明白這個道理，你要解脫很困難！你現在還是認為別人在傷害你，你完蛋了！你沒辦法修行，你連路頭都搞不清楚：一切業障海，皆由妄想生。我們整個生命的痛苦，都是我們自己的攀緣心創造出來的，外境只是個助緣，因為你動，仁者心動，問題出在這個地方。

念佛念了很久，心還是很亂，沒有辦法攝心。怎麼辦？ 】 感恩浄空法師開示： 同修有很多人告訴我，念佛念了很久，心還是很亂，沒有辦法攝心。這個問題不是現在才有，古人也有。印光大師有很好的開示，教導我們為什麼念佛念力不能集中？是我們沒有真誠心；真誠到極處，念力就集中，不會有妄想雜念夾雜。【📽影片🎥https://m.youtube.com/watch?v=FziwH4CdAts 大勢至菩薩講得好，你看在念佛之前先叫你都攝六根，攝是收心。孟子也講過，他說「學問之道無他，求其放心而已矣」。心都往外跑，眼往色上跑，耳往聲上跑，鼻往香上跑，舌往味上跑，它都往外跑，你要把它收回來。觀世音菩薩他有本事，反聞聞自性，性成無上道。他修耳根圓通，他的耳不聽外面的，聽裡面的。耳聞，聞裡面什麼？裡面聞自性。念佛法門確實就是反聞聞自性。什麼是自性？南無阿彌陀佛就是自性，自性的德號，一切諸佛如來共同的名號。世尊為我們解釋為無量光、無量壽，無量光是表空間，無量壽是表時間，時空之內所有一切萬事萬物都這一句佛號，這一句佛號統攝一切，它怎麼不是自性？ 印老教給我們，他說古人德行厚、妄念少，心細，所以一般念佛他就得力，功夫就得力。現在人心思很亂、妄念很多，外面的誘惑力量非常強大。印祖指他自己，他說他不是上上根人，下根，他自己承認他是下根，那怎麼念法？他有個十念法，不用念珠，用念珠分心，用真誠恭敬心念這一句南無阿彌陀佛，或者是念阿彌陀佛都行，就是念十句。十句，心裡頭每一句都記得很清楚，阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛，從一到十，然後再從一到十，不管念多少都是從一到十，這個方法可以攝心、可以養性，對身心健康有很大幫助。這種念法跟禪定的功夫很接近，就是讓心不散亂。佛號從心裡生出來，從口裡念出來，從耳朵聽進去，這樣就能夠攝心，而且一句一句很清楚。 如果十句覺得困難，可以分為兩段，這兩段，第一段從一到五，第二段從六到十；不能從一到五，又從一到五，這個不行。再不能夠攝受的話用三段，三三四，三三四一定也是要記得，第一個是一二三，第二是四五六，第三個是七八九十。清清楚楚，你就沒有時間去想別的事情，這樣子妄想雜念不容易進來。

觀音菩薩感應故事(二十八)【大悲和尚，水到病除】 神智法師，唐時義烏（今浙江金華）人，從小出家，禮雲門寺惟孝禪師為師。從12歲起，就每日一食，每天專誠持誦《大悲咒》。會昌（唐武宗）滅法時，智師形服雖殊，而道行不改，口誦神咒不絕，並誓將重披僧服。到了大中初年，果然復道。 智師由於持誦《大悲咒》不斷，信眾有疾者，便來求大悲水治病。患者服之，無不水到病除，非常奇驗。因而遠近百姓，求者不計其數。時人號稱他為 “大悲和尚” 大中年間，相國裴公有女為鬼神所擾，智師為之持咒7日，平復如故。裴公奏請皇上，上賜額曰：“大中聖壽” 智師年68歲坐化。(摘自煮雲法師《佛門故事大全》)

師父，我學佛一段時間了，現在怎麼提不起勁了？ 本源法師 我們經常講，到了西方極樂世界的菩薩，叫什麼菩薩？阿鞞跋致菩薩。翻譯成中文叫」不退轉菩薩「，位不退，行不退，念不退，做任何事情勇往直前不退轉。 那我在娑婆世界，為什麼會退轉？我們通常講一年學佛，佛在心中；兩年學佛，佛到大殿；三年學佛，佛到天邊；四年、五年，就向佛要錢。剛開始的時候很精進，很勇猛，時間長了以後，就慢慢地懈怠，這就是退轉的原因。 我們大家知道，在奔向目標的路上，必然會遇到障礙。障礙有兩種，遇到逆境：你沒福報，沒人關注你，當你有了福報，別人就誹謗你，障礙你。遇到順境：你走得很順，福報越來越大，誘惑力也越來越大，結果輸給了自己的慾望。 所以無論順境、逆境，我們都要記住一句話：至心精進。要持好戒律，你才能走到最後。誰走到最後，誰就成功了。

奇！眾多山神，現身向"常慧法師"學念佛 (附 淨空法師 談 常慧法師) 明續法師講於新加坡淨宗學會 常慧比丘尼是長春百國興隆寺的主持！這是她在閉關的時候發生的真實故事，以此供養大眾發真心念佛，相信佛力不可思議！ 先說一下常慧法師的出家因緣！